婚姻中，我們要拒絕冷暴力

當今社會，夫妻關係不和，大吵大鬧甚至動手似乎成了有損面子的事情，很多人發展到了一個新的高度，很多人學會了用冷暴力來處理。

可是冷暴力行得通嗎？

我相信很多人對家庭冷暴力都有了解，現在很多家庭和夫妻都在幹這事情。

暴力是對人身體的折磨，而冷暴力恰好相反，它不會對人的身體直接進行折磨，而是通過冷漠，莫不關心，將語言交流降低到最低現狀，甚至停止身體接觸對人造成精神上的折磨和虐待。

其實夫妻雙方都是受害者，造成的後果是兩敗俱傷，如果有孩子的話也會對孩子潛移默化，造成不可彌補的傷害。

這種暴力方式雖然不付諸於武力，但是通過在言語上的攻擊，冷漠的態度，用意志和精神來摧殘對方，使婚姻長期處於一種不正常的狀態，可以說這種精神上的折磨比肉體折磨更加可怕得多，而處在冷暴力中的不論男女，大多數都會有委屈感，被控制感，感情會變得十分的脆弱不堪，心靈上也會非常孤獨。

家庭冷暴力在生活中時常表現為冷嘲熱諷，用語言惡意攻擊敵方，故意去貶低，諷刺對方，讓對方自尊心和自信心受到傷害，對另一方不管不顧，不理不睬，不再關心對方的家庭，也不再承擔夫妻和家庭的義務和責任，有意避免夫妻之間的獨處和接觸等等等......

那麼我們如何遠離家庭冷暴力呢？

一、冷靜思考，分析冷暴力的原因。

如果你發現了你的配偶開始出現冷暴力傾向，千萬不要大吵大鬧，不然適得其反，這時候保持一顆冷靜的頭腦比做人社是情都要管用，因為只有冷靜才能靜下心來分析你們之間的問題所在，這時候最好用記事本記錄下來你們在生活中可能激發對方冷暴力的問題，把問題一條一套的羅列出來，看看是什麼原因刺激他對你的冷暴力。

二、主動談話，開誠布公。

當你平和好心態和分析好所有的原因過後，你就應該主動去找配偶談話了，談話要在沒有第三者的場合，兩個人應該開誠布公，把一切的問題都擺在檯面上來。

如果僅僅是家庭內部矛盾或者源於哪一個人的矛盾，這種談話有百分之九十以上的機率可以解決問題。

三、主動決定 ，找出解決冷暴力的方法。

夫妻之間開誠布公的談話時對感情最好的修復良藥，也是發現夫妻問題的最佳方法，更是夫妻之間了解對方的最佳途徑。

到底這麼去解決兩個人的冷暴力問題，在你進行分析的時候或許就已經有結論了，當你們談話過後就更應該知道怎麼去選擇。

從心理上來說，你主動做出選擇要被被動接受好得多，尤其是對方出了問題，你主動的原諒對方會表現出你的大度。

最後，精神上的折磨和虐待往往比身體上厲害千百倍，在婚姻里，夫妻都把真實的自己沒有遺漏和偽裝地展現給了對方，真實永遠都不會是那麼美麗。

只有相互關心，相互體貼才能擁有幸福的婚姻。