婚後夫妻在家做不到這三點,早晚得散!
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人是有氣場的,家庭亦如此,被稱之為「家庭氛圍」。
我常聽別人表述「家庭關係不和諧」,其實就是「家庭氛圍」的扭曲與異化。
比如,看起來一家人表面相安無事,內心卻都「暗濤洶湧」。
表面上相處融洽,實際上家裡卻有著一堵牆——家不像「家」,更像是冷冰冰的房子而已。
有人認為「家庭關係不和諧,都是因為夫妻之間出現了衝突,一吵架,家裡的氣氛就很消極。
」其實將這種問題的出現歸咎於感情矛盾,是十分片面的。
婚姻研究專家戈特曼指出,夫妻之間出現爭吵和衝突很正常,只要他們爭吵的目的是為了維繫關係,達到彼此理解與共情,這些爭吵是有益的。
可見衝突不是關係的死刑,而是我們怎麼面對衝突。
我們在解決婚姻問題時,一旦用錯了方法,則會影響整個「家庭氛圍」的基調。
今天這篇文章,主要和大家分享一下,面對衝突時有哪些錯誤的應對方式,及如何正確解決衝突,維繫良好的家庭氛圍。
1.敵對型:對人不對事
這是常見的應對方式:一有問題,夫妻雙方往往會爭得面紅耳赤,前期還有可能「就事論事」,後期可能就「對人不對事」了,然後還會發展成言語上的攻擊,翻舊帳,互相指責、羞辱,瞬間從愛人變成仇人。
在衝突面前,建立「敵對型」應對模式,無非就是推卸責任。
這不僅不解決問題,還會撼動你們的信任基礎,損害親密度。
同時激烈的言語對峙或者肢體衝突,也會影響到孩子的成長。
2. 忽略型:不再提就等於不存在
有的人一遇到問題就會「諱疾忌醫」,假裝什麼事情都沒有發生過似的。
如果夫妻雙方都是如此,那一有矛盾,兩人都會像鴕鳥一樣把頭埋進沙子裡。
無疑這是一種掩耳盜鈴般的愚蠢做法。
不再提及問題,採取忽略的態度,問題就能自行解決麼?不存在的。
這種模式說明你和伴侶之間存在巨大的隔閡,不能敞開心扉,正常地表達內心想法與需求。
久而久之,矛盾越攢越多,早晚會有爆發的那一天。
3. 消極抵抗型:逃避敷衍
這個問題經常出現在男士身上。
主要在於女性比男性更願意表達內心的感受,希望修復與重建親密關係,而男性受制於社會價值觀的引導,在感情表達上比較壓抑。
所以當問題凸顯時,女性強烈地表達自己的看法,男性則可能會覺得伴侶小題大做,大驚小怪的。
由此表現出逃避、敷衍、無所謂的消極抵抗態度。
看似也是在用心的想辦法,實則是在釋放冷暴力。
「解決衝突」這個問題看似簡單,但越是簡單的事情,很多夫妻越是做不好。
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