婚姻諮詢就像在雨點夾縫中跳舞

原創 心之愛

關於婚姻

人類懷揣著對幸福生活的美好幻想，進入婚姻生活。

與此相伴隨的一個真相是：

這個世界上沒有完美無缺的婚姻

婚姻關係雙人舞

婚姻這一制度既合乎自然，同時又違背自然。

兩個不同性別、不同興趣、個性風格、溝通方式和嗜好不同的人在一起生活一輩子，這真的充滿了挑戰和樂趣！

婚姻關係就像一支男人女人的雙人舞，而其實兩個人都是在黑暗中、在自己的潛意識操控下和對方共舞。

也許一方的舞蹈是古典芭蕾，而另一方跳的是現代爵士舞；一方跳的是民族舞，而另一方跳的是街舞；一方的旋律是緩慢悠長的，而另一方是動感鼓點的。

他們的舞蹈起於好奇和不一致，而隨著這支雙人舞的漫長和深入，他們的步調越來越不一致，經常手也不知道往哪放、你踩到我，我踩到你，步調慢慢變的混亂，充滿爭吵和傷害，無法協調，甚至婚姻雙人舞徹底癱瘓。

這時，想起對親密關係的嚮往和堅持，婚姻中的男女來到心理諮詢室，對自己的婚姻做著奮力一搏的努力。

婚姻諮詢師

在雨點夾縫中跳舞，

安撫夫妻雙方的情緒，

聽取並確認每個人的觀點，

解讀翻譯他們背後的潛台詞，

同時置身事外，不偏不倚。

婚姻治療 始於在雨點夾縫中尋找改變的資源

婚姻治療初期最重要的工作是了解婚姻環境，評估婚姻關係的資源、關鍵問題和潛在的危機，關注婚姻中雙方的長處、品行、才幹和韌性，以及確認婚姻中誰希望發生改變。

在大眾喜聞樂見的婚姻調解節目裡，妻子和丈夫分開，分別上去講述自己對目前婚姻現狀的困惑。

當調解員聽完妻子傾訴後，說：你說的對。

丈夫上場後，站在自己的角度做了一番解釋，然後調解員仍然說：對，你說的對。

於是，夫妻兩個人同時上台衝著調解員嚷嚷：你這麼能同意兩個人的說法，我們兩的說法完全不同。

調解員只好說：對，你們兩都說的對。

這，就是婚姻諮詢的起點。

與婚姻調解員和居委會大媽不同的是，婚姻諮詢師利用自己的心理學專業背景，在丈夫和妻子的相互指責中判斷著這段婚姻關係的走向，尋找這段關係中可利用的資源，婚姻關係中的成長動力，以及背後涉及的家族關係中的阻礙因素和有效因子。

如果說諮詢室中的婚姻關係已經命懸一線、岌岌可危，關係中總是火藥味十足，充滿著狂風暴雨。

而婚姻諮詢師，就是在雨點夾縫中跳舞，安撫夫妻雙方的情緒，聽取並確認每個人的觀點，解讀翻譯他們背後的潛台詞，同時置身事外，不偏不倚。

我們在諮詢室經常聽到指責抱怨的妻子和一言不發的丈夫，也碰見嘴巴不停講話的丈夫和眼神遊離的妻子，還有婚姻中的一方單獨來求助，而無論如何對方就是無法配合的情況，這些都是婚姻諮詢師們的常見的工作情景。

那些長久的婚姻並不是沒有爭吵，而是在不斷的爭吵和和解中得到成長。

諮詢師就在他們各執一詞、不斷的爭吵中，尋找著婚姻雙人舞繼續的理由和動力，幫助他們在爭吵中學會成長。

能夠爭吵是個好現象，代表著夫妻雙方的雙人舞依然在繼續，在碰撞，只是摩擦不斷。

而很多夭折的婚姻，則是因為沉默寡言、退縮的夫妻總是逃避討論解決衝突，長此以往，越來越多的事情積壓在心頭，婚姻不堪重負。

這樣的夫妻通常沒有任何爭吵就離婚了。

婚姻的冬季

婚姻就像一年四季，

有很溫暖甜蜜的季節，

也有很寒冷的季節。

夫妻雙方要學會的是

如何去面對最痛苦最寒冷的過程，

能面對痛苦，

才有真正幸福的時候。

尋求專業幫助 是一種勇敢追求美好關係的努力

很多時候，尋找一段婚姻關係的成長動力，是極為重要的一個過程。

一個約定俗成，甚至潛移默化的經驗是：女性永遠在情感關係中占有主導，是女性引導著一段關係走向何方。

於是，我們在諮詢室里見的最多的是30-40歲的女性，前來為自己的婚姻關係尋求著存活的生機。

現實層面上，夫妻雙方中誰主動來到諮詢室，也許他／她努力維繫這段婚姻的動力更強。

而對諮詢師來講，更需要判斷的是他／她內心的動力究竟是什麼？也許是維繫這段婚姻，也許是瓦解這段關係，也許是其他。

至少這種動力， 這種主動尋找幫助、尋找自己的情感方向的動力，隱藏著人類內心深處對自己、對美好情感、對幸福的最極致的努力和追求。

是這種東西，令諮詢室里充滿了人性的光輝，令諮詢過程往往充滿驚嘆和感動，令諮詢師對人性充滿了希望和信任！這也是諮詢師這一職業最具魅力的地方！

很多情景下的婚姻諮詢，起始於妻子一人的孤軍奮戰。

丈夫也許礙於面子、也許礙於情感世界的笨拙、也許礙於自我保護，男性很難來到諮詢室，他們並不想來做諮詢。

而對諮詢師來講，面對妻子一人，這隻婚姻雙人舞如何跳？諮詢師也只能先帶領妻子學會如何去跳這支雙人舞，如何在現實處境下邁出第一步，如何讀懂自己的丈夫的舞步，如何去配合、去引導他的舞步。

當妻子成長為一個更為成熟合格的妻子，學會很多互動模式，學會將婚姻關係引向何方，而他的丈夫，也就在妻子的潛移默化中慢慢發生改變。

最理想的婚姻諮詢是夫妻雙方，都願意為這段關係作出調整和改變，一起來到諮詢室尋求幫助。

婚姻諮詢類似於諮詢師教會夫妻雙方如何調諧婚姻雙人舞的過程。

對來到諮詢室里，已經千瘡百孔的婚姻關係，我們的第一步就是把夫妻雙方暫時分開，因為他們在過去的互動裡面學會了很多負面的互動模式和互動習慣。

我們需要暫時對這些不良模式說：NO！

切斷過往的不良模式，嘗試學習新的互動模式。

單獨對夫妻雙方進行一對一諮詢，手把手的教雙方如何保持合適的距離，怎樣去表達愛意，如何和另一半去溝通互動。

最後，帶著新的模式去回家，去磨合，讓婚姻關係重新煥發活力，我們的諮詢也就完成了。

婚姻就像一年四季，有很溫暖甜蜜的季節，也有很寒冷的季節。

夫妻雙方要學會的是如何去面對最痛苦最寒冷的過程，能面對痛苦，才有真正幸福的時候。

Amy和Keven結婚5年。

他們青梅竹馬，從小到大，順理成章結婚生子。

他們之間毫無保留的分享很多事情，沒有任何秘密。

而這種如膠似膝的關係，讓他們逐漸覺得透不過氣，兩個人像粘在同一塊菜板上，無法翻身。

我們把夫妻二人分開，進行著一對一的單獨諮詢。

Amy生長在一個爭吵不斷的家庭里，結婚後的她暗暗發誓：堅決不和自己的老公吵架。

在她的婚姻信念里：吵架是不可饒恕的。

隨著諮詢的深入，她慢慢覺得吵架是關係中必不可少的一部分，正如一段關係中有甜的成分、也要有酸、有辣。

這樣關係才是活色生香的，生機勃勃的。

Keven也在修正著自己多年來壓抑的個性，學會對妻子如何吐露心聲，恰當的表達憤怒。

等他們回到家重新協調自己的關係，慢慢的能夠達成一致，越來越能夠一起面對困難和痛苦，他們的婚姻慢慢復甦過來。

婚姻諮詢最終都是在做個人成長

所有的行為都在尋在愛與理解

所有的婚姻關係中的問題，都不是一日兩日形成的，是經年累月積累而成。

同樣，解決這些問題，也不是一兩次諮詢所可以搞定的，往往也需要漫長的時間和極為艱辛的努力。

那些速度太快的改變背後，往往也隱藏著很多的原因。

Lisa因為很多年和丈夫之間沒有溝通，甚至相互冷落，而前來尋找諮詢幫助。

做了3次諮詢後，她覺得自己可以應對自己的婚姻困境，想要結束諮詢。

結束諮詢關係，和結束任何一段關係一樣，都需要雙方成熟的溝通一次，確定真實的幫助到了來訪者，她可以面對並且處理自己的生活困境。

而Lisa在結束諮詢的時候完全不想和諮詢師再做任何溝通。

這一點令諮詢師困惑。

在諮詢師的強烈要求下，她再次來到諮詢室做最後的確認與告別。

諮詢師很嚴肅的問到：你能夠看到自己極端的模式嗎？你內心特別難受的時候就過來找我，心情好點了就可以離開，感覺是自己一人想做什麼就做什麼，而從不和我商量————

她：我們只不過是利益關係，沒什麼了不起的。

諮詢師：在你眼裡我是什麼？

她開始不說話，臉變紅了。

諮詢師盯著她的眼睛，重新邀請她表達自己內心最真實的想法。

過了幾分鐘，她吞吞吐吐的說：類似於工具吧。

你只要告訴我：我應該怎麼做才能讓婚姻好起來，就行了。

諮詢師：你有沒有聽到自己說的話？你的婚姻面臨的不是方式問題。

你可以想下想想你平時有沒有可能對丈夫有類似的想法，把他當成沒有情感的人，甚至把他當工具—-

她愣住了。

開始沉思。

繼而好像想起了些什麼：好像是的，好像我對身邊的人就是這種方式。

諮詢師：你用這些話來推開人與人之間的情感。

我想你曾經可能被深深的用同樣的方式傷害過，而且這種傷害很嚴重——

Lisa 好像被一下子擊中了一樣，開始大哭。

十多分鐘後，她帶著眼淚說：十多年前，我被一個男人用類似的方式拋棄過。

那一刻，諮詢室開始變得安靜而凝重。

諮詢師和Lisa 都清楚的知道此刻正在發生著什麼，她內心的版圖是什麼。

那次被拋棄的經歷，帶給Lisa 很嚴重的內心創傷，為了保護自己不再受傷害，她在自己的內心蓋起了很高的圍牆，不讓任何人接近。

她的丈夫也被擋在牆外，無法走進她的內心。

這就是她的潛意識層面發生的一切。

之後，Lisa 開始踏踏實實的做諮詢，慢慢的學會卸下內心的防禦，打開心扉，重新和丈夫、和他人取得連結，建立良好的情感關係。

我們每個人都是帶有微創傷在生活，帶著內心隱隱的傷害跳著婚姻雙人舞。

生活中經常看到的那些歡喜冤家，在一起吵得不可開交，分開後又想念的不得了，他們在爭吵和抱怨的雙人舞中才可以感受到彼此的愛，他們表達愛的語言也許就是指責和抱怨。

因為那是他們的潛意識層面最為熟悉的一種語言。

最糟糕的婚姻是夫妻既不能繼續生活在一起，又無法徹底分開，在這種婚姻關係中，通常交織著沉默、冷戰、謊言和暴力。

其次最糟糕的是婚姻中的雙方形同陌路，完全不交流。

婚姻中的所有行為都是在表達，都是在訴說，都是在尋找愛與理解。

殺傷力十足的婚外情，也是在激活著夫妻雙方內心的羞愧感。

而這種羞愧感，也許就是出軌的那一方曾經被狠狠的羞愧過，他用這種方式在表達著自己的創傷。

以激活對方的羞愧感，讓對方體驗到他曾經經歷的羞愧感，尋求對方的理解和愛。

另一類極具中國特色的婚姻是：男性較為壓抑。

我們在諮詢室里經常碰到這樣的丈夫：他們符合中國社會對傳統丈夫的所有標準，努力掙錢養家，也沒有任何外遇，職場上處於中流砥柱。

他們前來諮詢的原因只有一個：他們感覺對自己的妻子沒有了愛意，想要離婚。

這樣的男士經常內心固著在十多歲，沒有經歷過叛逆期，永遠對媽媽百依百順，不敢對媽媽說NO。

婚姻後的他對妻子也是百依百順，不敢和妻子有正面衝突。

他們的婚姻之初是非常幸福美滿的，丈夫把妻子當女神一樣對待。

只是隨著時間，丈夫越來越無法在百依百順，也無法完全滿足妻子的想法，他就像個木頭人一樣每天工作生活。

只是有一天，他感覺不到任何對妻子的愛意，他說：我們離婚吧。

他們的愛並沒有消失，只是這樣的男性一直沒有自我，一直為自己的媽媽、社會上的名聲榮譽、自己的妻子孩子而活，他的自我的內核是空的，他是麻木的。

時間久之，他們徹底被掏空，想要逃離，去尋找自我。

所有的婚姻諮詢，都是自我成長諮詢。

諮詢師們努力利用雙方互動中的衝突，轉化為諮詢室里的有效療效因子，去促進婚姻中的雙方成長，去成長為一個成熟的女人，一個成熟的男人，去學會如何表達情感和愛意，如何去發揮自己的創造力，去開創只屬於你們彼此的舞步。

這，也正是婚姻這一制度，帶給人類的最佳修行場所。

每個個體所有的自由和枷鎖，也都濃縮在婚姻這一制度裡面了。

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