精神出軌這件事，你能接受嗎？

2020-08-26

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　　精神出軌，曖昧、挑逗、卿卿我我，但沒有性愛，沒有撫摸，沒有擁抱，這算是背叛嗎?這算是欺騙感情嗎?

　　如果你的伴侶與其他異性曖昧不清，精神出軌，你會介意嗎?你能接受嗎?你會怎麼處理了?婚姻中，你的底線是什麼?

　　「精神出軌」是20世紀90年代後出現的流行詞語。

精神出軌是相對肉體出軌來定義的。

　　精神出軌，是指對自己和伴侶之間的感情產生了懷疑，進而與他人產生了除身體以外的情感上的愛慕，甚至把他人當作自己想像中的伴侶進行互動。

　　對於精神出軌，有些人認為，愛必須是唯一且忠誠的，自己應該是伴侶心中最愛的那個人;無論是精神出軌還是身體出軌，都是不忠和背叛的行為。

而且，精神上的出軌比身體上的出軌更嚴重、更可怕。

後者也許只是因為生理需求控制不了的一時慾念;前者則是一種靈魂的徹底背叛，發自內心，根植骨髓，當著你的面說愛你，腦子裡卻在想著別人，挽著你的手上街，心裡卻幻想著另外一個人。

　　有些人無法接受伴侶能夠跟一個陌生人發生身體上的親密，覺得噁心，對出軌伴侶從心裡和身體上都很排斥;認為只要兩個人沒有發生性關係，對異性有欣賞，人之常情，可以諒解。

　　對於這個問題，你是否思考過?

　　很多人都沒有，他們覺得只要曾經有愛，只要今生相許，結婚後自然沒有任何問題。

直到情況出現，才發現原來自己對婚姻也是有要求、有原則的，有些事情是難以承受的;而有些事情原以為自己無法接受，經歷了，才發現「別有洞天」。

　　婚姻心理諮詢師認為，精神出軌這件事，到底嚴不嚴重，痛不痛，很大程度上要看程度和當事人的內心。

餿了的饅頭要不要?天天有飯吃的人，自然覺得難以下咽;清高的文人雅士，寧可餓死，也不會吃;想生存下去、三天沒吃飯的人，自然覺得非常好吃。

設身處地，感同身受，方能理解為何不同的人面對同樣的困境會有不同的感受和反應了。

　　每個人都有自己的秘密，也需要有自己的空間，裡面放了些什麼，很多是無法告訴伴侶的，也有很多是不能告訴伴侶的。

如果在婚姻中要求絕對的占有、絕對的純潔，這樣缺乏彈性的感情其實相當脆弱。

　　反而，有這樣的秘密，有這樣隱私，並不妨礙我們在情感上滿足伴侶的需要。

很多人內心深愛著自己無法得到的人，默默愛了二十多年或半輩子，但這對婚姻並沒有太大的傷害，因為他們對自己的伴侶也有著深厚的真摯的感情。

　　但如果這種精神出軌的情況，已經不是「默默」的，雖然還未到發生性關係那一步，但在需要顧及伴侶的感受時沒有顧忌到。

那就有必要看一看自己的婚姻是否出現了問題，為什麼他(她)會去婚外中尋找這樣的一份情感，是不是夫妻感情出現了裂痕。

　　察覺到婚姻的問題，就要及時去改善，憑藉深厚的感情基礎，共同努力，困難都是可以克服的。

　　如果夫妻感情冷淡、疏遠、矛盾比較多，單純的精神出軌也不會持續太長時間，因為過不了多久就是肉體出軌。

　　李建學心理諮詢結語：承認婚姻可能出軌這個事實，接受這種可能性，但儘量別讓它出軌，這或許是我們在經營婚姻的一大智慧。

　　當遭遇伴侶精神出軌或肉體出軌，傷心是難免的，但不要因此覺得天崩地裂，曾經的愛是真的，曾經的好也是真的，只是現在的關係出了問題，這樣心中才會永葆愛與被愛的希望，勇敢面對、智慧解決。

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2020-09-02

你能接受伴侶的精神出軌嗎？

精神出軌，曖昧、挑逗、卿卿我我，但沒有性愛，沒有撫摸，沒有擁抱，這算是背叛嗎?這算是欺騙感情嗎?

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