自律 問題

我對自律的解釋很簡單，把原本問自己「我到底應該做什麼」的想法，轉變那個「應該」的角度，而去思考兩個問題：. 我想要怎麼樣？ 而我決定怎麼做最好？ 自律其實很簡單， ...

患者如果不易從工作壓力解放出來，就會讓症狀日漸嚴重，一開始可能是頭痛、心悸、失眠等問題，而後症狀長久沒改善，演變成不明原因的倦怠、情緒暴躁易怒、強迫性胡思亂想等 ...

常見問題. 常見問題. Q：什麼是自律神經？ A：負責維持生命基本必要機能的神經，運作不隨意志改變。 自律神經支配著心、肺、腸、胃，以及其他內臟器官，是一套負責維持 ...

自律神經系統控制著非自主（無法以意識控制）的身體活動，例如心跳、呼吸、消化等。當自律神經系統運作不良，可能引起心臟、血壓、呼吸、排尿等問題。 人體的神經系統可分 ...

只要心中有了準則，無論遇到什麼情形，都能清楚自己應該做什麼事情。崔西建議，不妨自問以下問題：. 我心目中理想的生活與工作環境？ 我如何建立幸福美滿 ...