獻給分手後的你！博客來10本失戀治癒書單推薦 - ELLE

歷經失戀陣痛期，分開的痛苦伴隨悲傷情緒洶湧襲擊，博客來精選10本失戀後必讀的療癒書籍，陪妳一同度過悲傷，也教妳如何在迎來下一段感情前， ... Search ELLESHOP ELLE好好買 時尚 看全部時尚 速報 名人穿搭 流行穿搭 鞋包配件 深度話題 浮華世界 視覺日記 時裝週 Cartier愛的征程 Bzero1is_ 巴黎女人的珠寶盒 COACHVERYBUY 時尚潮Z看 美容 看全部美容 美妝速報 彩妝教學 美體保養 美髮造型 指尖話題 香氛SPA 健身樂活 沙宣型動沙龍 娛樂 看全部娛樂 娛樂新聞 封面人物 名人面對面 追劇追電影 愛聽音樂 生活 看全部生活 吃好的 旅遊 好設計 科技女孩 看展覽 動物好朋友 跟我這樣做 漾台中 悠活臺南 30+姐的戀習室 TWININGS唐寧秘境 SHE’SMERCEDES 運勢 看全部運勢 愛情啊 星座運勢 職場 ELLENewStyleForSDGs 專欄 ELLEWEDDING ELLETV 看全部ELLETV 實用教學 名人花絮 風格影像 熱門趨勢 生活旅遊 品牌話題 線上活動 熱門活動 得獎公告 訂閱 雜誌訂閱 電子報訂閱 加入我們 Facebook Instagram Youtube Line@ 12星座每日運勢 ReadyforAnything 時尚潮流 美容保養 美好生活 娛樂圈 訂閱 電子報訂閱 紙本訂閱 加入我們 輸入關鍵字進行搜尋 今日焦點 1 愛馬仕在台北開健身房！HermèsFit教你用絲巾、手環做運動好玩又好拍 2 【ELLEx沙宣#型動沙龍】今夏髮型新時尚　從洗潤做好基礎，讓造型毫不費力！ ​ 3 封面人物｜許維恩x王家梁：「婚姻不是童話故事，而是學會去承擔另一個人的事！」 4 2021黑色星期五時尚購物網站折扣懶人包！年末犒賞自己照著買就對了 5 2021聖誕香氛禮物推薦，香奈兒、JoMalone、SABON…經典香水、蠟燭必收清單 tvN《startup》 剛為一段感情劃上句點，本以為能迎來新生活，但卻不管走到哪、吃到什麼、看到什麼，腦裡就是會不由自主浮現過往與戀人的甜蜜回憶。

分開的痛苦伴隨悲傷情緒洶湧襲擊，使妳甚至忘了那個他根本不值得妳許付真心。

沒有關係，別怪自己不爭氣，這只是每個分手後的人必須經過的失戀陣痛期。

博客來精選10本失戀後必讀的療癒書籍，陪妳一同度過悲傷，也教妳如何在迎來下一段感情前，能夠更成熟、更懂得愛自己。

>>致分手後的你：懂得先愛自己，才有能力愛他人 廣告-內文未完請往下捲動 1 《所有煎熬和孤獨，都成了我走向你的路》 博客來 21篇來自心裡的故事，寫盡愛情、成長的痛與希望。

寫給每一個愛過、哭過、失去過，但依然在用力成長的你。

影響2000萬年輕人對感情、人生的思考與態度！陪伴45億人次度過孤獨夜晚的深夜電台主播，《願你迷路到我身旁》作者蕊希暖心新作。

成長是無數次的彷徨無措，以及數不清的隱忍和堅強，願你永遠坦蕩善良，不懼風霜。

特別收錄＃6部原聲音頻#讓蕊希用一段聲音，陪你入睡。

《所有煎熬和孤獨，都成了我走向你的路》，NT.253點我購買 2 《當我想你時，全世界都救不了我》 博客來 這本書寫給心裡曾經深深住了個人的你！曾經你以為，不管是離開一個人或是喜歡一個人，想念是最廉價的東西。

因為那示意了所有你冀望著卻不可得，而自己卻還緊抓著不放。

那不是一種堅定，而是偏執，你討厭這樣的卑微，因此發誓不要成為那樣的自己。

你選擇灑脫，如果那是少數在愛裡可以做的決定，你要為自己去做到。

愛自己比愛別人重要，你很懂這個道理。

從戀愛出發，跨界小說、圖文書，肆一相隔四年再度執筆書寫愛情。

這次，他寫出那些愛情故事裡「後來的後來」，以及他們所遺留下的痕跡。

本書特色42篇「無處投遞的惦記」+20句「需小心輕放的真心話」=心裡面曾經住了一個誰的痕跡。

《當我想你時，全世界都救不了我》，NT.269點我購買 3 《我討厭我自己》 博客來 從內心深處被壓抑的情感出發，如同心圓般層層圍繞，不斷回頭對自我進行探究、對世界提出質問。

認清自己是誰，是一生的命題。

2015年底新生代詩人潘柏霖自費出版了個人第一本詩集《1993》，獨立書店上架一週旋即賣完，詢問度至今仍居高不下，新作品《我討厭我自己》延續上一本的結構，收錄五十一首詩作，以他一貫直白易懂的用字遣詞，從內心深處被壓抑的情感出發，如同心圓般層層圍繞，不斷回頭對自我進行探究、對世界提出質問。

《我討厭我自己》，NT.300點我購買 4 《婚內失戀》 博客來 「失戀」原來不只適用於未婚男女，就算是踏入婚姻的夫妻，也可能面對在婚姻中過著沒有愛的生活。

跟著作者鄧惠文醫師的腳步共同去探索其中的婚姻關係。

鄧醫師提醒了我們最重要的事，女人不要天真的以為，結了婚，失戀這種事就不會發生。

女人啊，傻就傻在愛到失去自己的價值。

如果不先好好愛自己，別人怎麼愛你？《婚內失戀：有婚無伴的人生，不奮鬥就等著變灰燼！》，NT.237點我購買 5 《寂寞太近，而你太遠》 博客來 單身的痛苦不是來自於自己是一個人，而是自己曾經是兩個人。

《寂寞太近，而你太遠》收錄16篇短文，這本書，寫給還在愛中掙扎、強忍著淚水的你。

讓肆一的文字陪你渡過那些隱晦幽暗的日子。

心慌時，就躲到這裡。

終於所有寂寞得到放逐。

《寂寞太近，而你太遠（暢銷五週年，全新編排雋永愛藏版）》，NT.254點我購買 6 《帶自己，去更好的地方》 博客來 邀請每一個願意為自己、為愛努力的人，一起走向幸福。

不寫教條，而是用「同理心」書寫文字的角子，描述情感總是直入心坎，就像好朋友跟你的深刻對話，所以被網友封為「文字閨蜜」。

角子為讀者觀察現代人的戀愛煩惱，明白自己的問題不寂寞，提供60個關於愛的溫暖叮嚀●妳不是失去幸福，妳是終於確定，他真的不是「幸福」●一定要先被珍惜了才去愛；而不是先愛了，才等待他的珍惜●在感情裡只能選擇「退讓」的人，永遠等不到感謝與珍惜●把最好的自己，留給最後那個最懂妳的好的人●離開一個不想跟妳在一起的人，不是能不能的問題，而是妳對自己的責任。

《帶自己，去更好的地方》，NT.221點我購買 7 《喜歡你的日子像海》 博客來 儘管過去日子不美好，時光不美好，我也始終無法熱愛這個世界──但我知道，相愛之後，有你的餘生將要美好。

本書是寫盡想念的潮起潮落，擁抱無數浮沉無依的寂寞靈魂IG超人氣作家蘇乙笙全新散文故事集！《喜歡你的日子像海》，NT.253點我購買 8 《離開以後，你有沒有更自由》 博客來 以離散、倦逃、念記、回首，四個章節，寫給仍然離不開、放不下、忘不了的每一個你。

華文圈130萬粉絲共感追隨，台、港、澳、星馬排行榜暢銷作家Middle全新散文創作，首度嘗試「頁角極短篇」書寫，寫給還無法決心轉身離開的你。

仍左顧右盼心存等待的你。

真心被無視卻仍想付出的你。

臉在笑心卻傷痕累累的你。

他的文字被粉絲譽為具有「讀心魔法」。

《離開以後，你有沒有更自由》，NT.277點我購買 9 《再難過，也終會度過》 博客來 生活總有那些迷惘、不知所措的時刻，本書是一本以挫敗為出發的成長勵志散文，獻給不知不覺成為大人的你。

吳若權首度以自身的經歷、人生故事，書寫那些難熬的過往，即使外表總是正向的人，也會有負面情緒來襲的時刻，年輕的你，該如何透過苦痛來理解人生？「每一顆柔軟的心，都像是一支看似嬌嫩、卻無比堅強的玫瑰。

苦難，就像是小王子的化身。

正因被他悉心照顧過，玫瑰因此而獨特。

」吳若權說。

7個關鍵字，65篇隨筆，陪你度過黑暗、迎向璀璨。

《再難過，也終會度過：總有那些迷惘、不知所措的時刻──給不知不覺成為大人的你》，NT.284點我購買 10 《你不是失敗，你是值得更好的》 博客來 你不是正在離開，你是正在帶自己去找真正的幸福。

這本書就是角子想跟你分享的二十一個我們當時自以為「失敗」，卻其實正在開啟著另一扇「成功」的旋轉門。

只要推開大門，就可以讓這一次的傷心，成為下一個幸福的契機。

一起見證：每一個真心付出後的遺憾，生命都會用更好的幸福來償還。

《你不是失敗，你是值得更好的》，NT.277點我購買 11 【延伸閱讀】 >>學校沒教的練愛學分！10本都會男女必看的戀愛指南，教你如何「練」愛>>誠品推薦10本療癒系書單，寫給容易受傷的你：對的人，不會讓你迷失，而是找到更完整的自己>>2020上半年博客來Top10暢銷書單！生活指南《原子習慣》和女孩課本《這世界很煩，但你要很可愛》必讀 Thiscontentiscreatedandmaintainedbyathirdparty,andimportedontothispagetohelpusersprovidetheiremailaddresses.Youmaybeabletofindmoreinformationaboutthisandsimilarcontentatpiano.io 廣告-內文未完請往下捲動 MoreFrom 跟我這樣做 徐佳瑩兒子滿周歲，竟比她更「細節控」？最愛邊換尿布邊培養感情的LaLa真心大讚：一起加入幫寶適宇宙 為什麼不分手、太沒眼光了吧？寫給曾遇過恐怖情人的你：遇到「性暴力」不是你的錯！ 廣告-內文未完請往下捲動 陳淑芳與姚淳耀再度共演母子，跨越世代暖心呈現：「收養是進步的一種選擇！」 歐陽靖走過憂鬱症邁向幸福之路 到台北101過耶誕、跨年的幸福提案！「全台最高耶誕打卡點、滿滿玫瑰的法式城堡～」 「別把自己淹沒在垃圾場！」近藤麻理惠夫婦首度公開《我要的新人生》與實踐步驟 不只無痛減塑，更要「無感減塑」！把不要的牛仔長褲交給「SOGASTOP」打造時尚再生袋！ 15句「成長語錄」送給在大人世界辛苦打滾的你！ 「你之所以這麼獨立，也許是缺乏安全感！」寫給自信不足的女孩16句人生箴言 《茶金》故事主角原型是他！臺灣最大茶葉出口商姜阿新由盛而衰的真實回憶錄 跟我這樣做 生活 30歲以後才懂的5個人生道理：「做自己喜歡的事不難，跟自己討厭的事説『不』才困難！」 給單身女子的「分期付款告白法」！4個讓男人抗拒不了的告白小心機，月老也佩服 每一段戀愛都是遠距離，我們本就是從很遠的地方，開始逐漸向彼此靠近 《讀曆書店2021》回來了！「活得像自己最重要」讓名人暖心金句陪你度過每一天 「他一直保留Tinder帳號？」法國女人用灑脫感情觀，解惑8大戀愛難題 「心動很簡單，心安卻很難」對的人會給你滿滿的安全感，並用行動證明：你需要他時他都在