正視現代孩子的「壓力山大」 - 我愛家

導讀：以兒童心理學來說，3歲以前必須建良好的好親子依戀關係，當孩子在探索階段碰到挫折時，要有安全的堡壘給予他信心與撫慰，讓他願意繼續嘗試。

關閉廣告 我愛家 跳到主文 落地生根在台中.很高興認識大家 部落格全站分類：婚姻育兒 相簿 部落格 留言 名片 Jun15Fri201209:48 正視現代孩子的「壓力山大」 導讀：以兒童心理學來說，3歲以前必須建良好的好親子依戀關係，當孩子在探索階段碰到挫折時，要有安全的堡壘給予他信心與撫慰，讓他願意繼續嘗試。

建議家長從小就與孩子建立好親子間的信任關係，否則之後可能需要花更多的時間去陪伴孩子。

為什麼現代孩子「鴨梨山大」?◆直升機式的父母：一旦孩子碰到困難，父母會立即出面幫孩子解決。

這些孩子表面看起來毫無壓力，卻無法學習自己去面對挫折，容易碰到小事就崩潰，造成孩子挫折忍受度低、遭遇困難時的心理壓力高，只想一味地等待父母來援助。

◆期望過高的父母：父母是對孩子有過多的期待，希冀他是零缺點的。

以孩子玩黏土為例，完美主義的家長，看到孩子自己在發明黏土的玩法時，可能會對他說：“黏土不是這樣玩，應該一種顏色一種顏色黏。

”過於期待孩子凡事都規規矩矩、符合心中完美形象的父母，即使不是用打罵的方式，但在生活上容易打擊到孩子的信心、增加他的心理壓力。

◆比較式的父母：不適當的讚美也可能造成現代孩子的壓力。

有些家長會用“比較式”的讚美，例如：你畫的比小美漂亮……，這意味著孩子要與他人比較和競爭，當孩子比別人好時，容易自滿，甚至會去鄙視他人;當孩子比較差時，就會擔心受到父母的責難，讓心理壓力倍增。

父母給予支持，與孩子一起面對壓力Step1同情焦急於事無補：相反，父母必須保持理智與冷靜，同時盡量站在孩子的角度，去看待他所承受的這份壓力，去感受他內心的緊張與不安。

“人同此心，心同此理”，給予孩子理解和同情，首先讓他知道：爸爸媽媽是站在自己身邊的，是來幫助自己的(而不是一味對自己提要求的)。

Step2多給孩子一些安慰與鼓勵：想辦法讓他放鬆​​一下心情，比如帶他出去散散步，陪他看一場他喜歡的電影，或是一起去打打球，等等，哪怕暫時緩解一下也可以。

想一想，大人尚且有承受不了的壓力，何況孩子呢？等孩子的心情稍微放鬆一下後，再去跟孩子好好溝通一下，了解一下他內心的真實想法。

Step3告訴他們感同身受的一些經歷：認識在給孩子做放鬆，幫助他卸下過多壓力的同時，仍不妨告訴他一些父母或者孩子所認識的人，曾經承受過、或目前正在承受的壓力，讓他明白，其實，在現實生活中，每個人都要承受或大或小的壓力。

Step4信心支持最重要：要給孩子鼓氣，幫助他建立信心，父母首先要解決自己的認識問題，即：放低對孩子的期望值，以及把關注點放在過程而不是結果上。

幫助孩子製定一些切實可行的學習目標，並且讓他知道：無論如何，只要他努力了，父母也會看到他在努力這個事實。

Step5方法要跟著調整：單單鼓勵還不夠，父母還要正視孩子在學習中存在的困難，幫助他分析成績不理想的原因，切實解決這些問題。

有的孩子因為某一個知識點沒弄明白，一步沒跟上，後面就步步跟不上，以至於漸漸失去了學習的信心和興趣。

Step6有問題及時解決：所以家長要時時注意孩子是否能跟上學校裡的學習進度，如果發現哪裡出了問題就要及時補上，有必要的時候還要請老師給以額外輔導。

問題解決了，被壓抑的學習興趣就容易被激發起來。

同時，父母還要注意讓孩子養成良好的學習習慣。

資料來源：搖籃網寶寶中心新浪親子媽媽育兒百科整理欲複製或轉載文章，請記得註明出處【媽媽育兒百科】，謝謝^^延伸閱讀孩子性格要健全父母哪些錯不能犯培養孩子創新思維2大原則9重點13種觀念扼殺聰明寶寶孩子好媽媽的標準妳及格了嗎？培養孩子專長家長易犯4種錯誤當孩子的榜樣，言傳身教正視現代孩子的「壓力山大」 文章標籤 孩子壓力 教養孩子 孩子性格 兒童壓力 鴨梨山大 全站熱搜 創作者介紹 ea00336 我愛家 ea00336發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：不設分類個人分類：生活其他此分類上一篇：鸚鵡性別判斷及DNA檢測法 此分類下一篇：正確引導2-5歲孩子接觸音樂 上一篇：鸚鵡性別判斷及DNA檢測法 下一篇：正確引導2-5歲孩子接觸音樂 歷史上的今天 2013:簡單幾步驟瞌睡遠離我 2013:寶寶愛咬嘴唇引導出壞習慣 2013:踏入紅毯之前精選婚紗細節 2012:都更條例修正9成住戶同意建物全拆才能預售 2012:都更新條例出爐下半年中古房價跌一成半 2012:內政部弱勢戶租屋平台9月上路盼解決千戶空屋 2012:國泰金︰景氣展望指數創新低65%看壞下半年景氣 2012:正確引導2-5歲孩子接觸音樂 2012:正確引導2-5歲孩子接觸音樂 2012:鸚鵡性別判斷及DNA檢測法 2012:如何區別鸚鵡打瞌睡或生病了 2011:露台全體住戶共有使用露台遵循契約規定 2011:首購優惠房貸計息任選年齡鬆綁中高齡也行 2011:農舍興建留意法規特定農業區不得興建集村農舍 2011:地層下陷高鐵撐不到十年彰雲沿線建物限重封井 2011:我的碎碎念2011-06-14 2011:優惠房貸今天起跑！不限青年45歲以上可申請 2011:不動產實價登記平均地權修正內政部扮推手 2011:陸客自由行逢甲夜市擔心被略過攤商自救 2010:公民RSS－偏遠勞工造屋可享低利貸／新聞辭典－自力造屋 2010:e世代素人買房善用刪去法 2010:捷運站「浮動車站」籌錢拚建設／新捷運站址變招財樹 2010:雙利貸房貸進可攻退可守 2010:政府搶錢作戰都計變更新增容積率擬歸公／資產活化應防圖利少數人 2010:台北國有地只能蓋房子？ 2010:房屋行情蒐集管道可多加利用／提供行情價格不是房仲主要義務 2010:台中南屯圓形劇場景觀套房(14坪.高樓層.家電全)租6500 2010:台中西屯市政香榭1房1廳(包網路.第四台.商務管理)租16500 ▲top 留言列表 發表留言 文章搜尋 文章分類 寵物百科(905)生活其他(3286)台中房屋租售(260)房市新聞指南(6372)未分類文章(1275) 誰來我家 最新文章 文章精選 文章精選 所有文章列表 站方公告 [公告]MIB廣告分潤計劃、PIXwallet錢包帳戶條款異動通知[公告]2021年度農曆春節期間服務公告[公告]新版部落格預設樣式上線 新聞交換(RSS) 參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： 我的連結 媽媽育兒百科寵物百科家族我的主站我的雅虎我的pchome 熱門文章 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2021PIXNET 關閉視窗