兒童壓力｜小二生疫下學習壓力爆煲突然抽搐社工

疫下壓力倍增，小朋友難以表達焦慮、不安等情緒，無法排解之下就可能出現異常的身心反應，而抽動問題因為太突發，需觀察一年，若持續一年才再診斷。

靠 ... 兒童壓力｜小二生疫下學習壓力爆煲突然抽搐　社工：兒童3類行為習慣忽然異常要提防【內附情緒支援貼士】 兒童健康 16:53 2021/02/18 分享： 熱門 聖誕2021 梅艷芳 靚太安樂窩 全民造星IV 校長專欄 炎明熹 兒童健康 MIRROR星蹤 超市大搜查 新冠疫苗 ▲註冊社工駱玉珊表示，疫情尚未穩定，學童的生活、課業壓力堆疊，分分鐘衍生出情緒問題，有機會影響生理，家長更要保持警覺，及時處理。

社會運動、疫情接連來襲，過去兩年學童反覆經歷停課、網課等轉變。

要長時間留在家中，不但難以適應，家庭衝突亦易產生，家長的負擔更會加劇。

惟疫情尚未穩定，學童的生活、課業壓力堆疊，分分鐘衍生出情緒問題，有機會影響生理，家長更要保持警覺，及時處理。

負責明愛小學學生輔導服務的註冊社工駱玉珊指，疫下變化易引起不安和陌生感，這些都會成為情緒負擔。

負面情緒易影響生理，如失眠、無胃口，或生氣時會大叫大喊，以致朋輩、情緒、身心狀態等層面，都有不同程度的影響。

她解釋： 有小朋友看到家人不斷搜羅防疫物資，其實都會緊張，長期維持在焦慮、高壓的狀態。

也有高小學童復課回來後，我們發現其朋輩相處技巧變差，出現退縮行為。

他跟我說覺得自己一個都好好，留在家中拿部平板電腦消磨時間，覺得無朋友好正常，不需要與人互動。

▲註冊社工駱玉珊指家長的角色尤其重要，盼能做到家校協調，兩方面同時幫助小朋友。

（黃建輝攝） 小二生自幼情緒不穩 今年小二的Travis，情緒從小就不太穩定。

媽媽劉太指自幼稚園開始愈來愈嚴重，Travis有時會躺在地下大叫、大哭一小時，上課期間會突然走開，也抗拒寫字。

當被制止做某一件事時，他可能會做出異常行為，如走到角落脫褲子。

劉太懷疑Travis是否患有過度活躍，惟求診排期時間長，未確診校方亦難以支援，情況因而持續至小學。

校園、社交環境突變，升上小學後又有好多規矩要跟，Travis更加難適應。

駱姑娘為其學校的社工，也留意到他的情況：「他比較坐唔定，屬負能量好大的小朋友。

可能會說世界上無人愛他，或上課時用拳頭打自己的頭。

」 疫下憂慮爆煲　突不由自主抽動 去年年初因疫情爆發停課，長時間留在家中，Travis的情緒和行為問題亦加劇。

劉太繼而解釋疫情緣由，但Travis再要面對網課新常態，持續無法外出，害怕、不安的情緒再增加。

他坐在家中好空曠的位置，會突然說：『好迫啊！我唔想喺間屋度。

』 直至有一日如常玩玩具，Travis的頭部、身體突然不受控制地抽動。

劉太不知該如何處理，立即向駱姑娘求助，也致電評估中心表示希望可加快排期進度，最終發現Travis患過度活躍、專注力不足及讀寫障礙。

疫下壓力倍增，小朋友難以表達焦慮、不安等情緒，無法排解之下就可能出現異常的身心反應，而抽動問題因為太突發，需觀察一年，若持續一年才再診斷。

靠遊戲治療表達　解開難處理的負面情感 收到劉太求助後，駱姑娘立即安排校本心理學家做諮詢。

尋找方法幫助Travis的同時，也與劉太保持聯絡，穩定其情緒，成為她的聆聽者。

「聽到媽媽不斷提及其訴求，描述小朋友的狀況時，感覺到她害怕、焦慮和不知所措。

」對於Travis，駱姑娘指第一步要與他建立關係，讓他信任自己之後，再介入。

建立關係的第一步，就是與他一起做遊戲治療。

隨Travis的個人喜好決定玩甚麼，由他做主導，過程中讓他有空間去展現、表達自己。

小朋友未必擅長言語表達，玩具是其詞彙，遊戲內容就是他的語言。

我們從旁觀察他在玩甚麼、拿了甚麼，讓他感受到我與他同在，說甚麼都有人和應，久而久之，他就會在過程中表現到一些他的憂慮。

▼點擊圖片放大 +4 +3 如Travis對聲音好敏感，聽到雜聲就會立即躲在駱姑娘身後，也會以為地下有鬼，要拿起地氈檢查。

「去到中段他開始釋放，願意講更多自己的事，或點出情緒的種類。

例如當時快將復課，他玩的時候說了句『我好驚』，我就可以問多點，發現原來他對復課、疫情有好多擔心，也很害怕。

家長支援甚重要　打開心門改善關係 不單把Travis交予專業人士，劉太亦好主動了解應如何支援兒子，駱姑娘介紹的正向思想、溝通或管教的工作坊通通都有去，更自行學習遊戲治療，盼讓他依靠自己、表達情緒。

玩完一小時，他隨後三、四日都會好乖。

在當中我們互相交流，讓他表達情緒，我們關係親近了好多。

以前中間總像有隔膜，但有次我與他去做遊戲治療，我說出他當下的感受，之後他就完全打開心門。

完了之後我對他說，其實媽媽都好想與你親近些，我們交換秘密吖。

透過遊戲拉近母子距離，也在當中觀察、感受對方的情緒，彼此都更願意分享心聲。

劉太以前較沒耐性，也不太會將「我愛你」、「對不起」、「謝謝你」等說話掛在口邊，現在會主動擁抱Travis，跟他說我愛你。

劉太續說：「每次當我抱着他，我感受到他好享受。

現在情緒比以前平靜了好多，每次我送他去做遊戲治療，臨走前他都會衝過來攬住我，然後才走，每朝早起身都會說媽媽我愛你。

」 太從不同範疇增添知識，學習如何照顧兒子、與他相處，身兼香薰治療師的她，也會用芳香療法為他紓緩。

經歷過無助到不知所措的階段，回歸初心，因為他的世界只有我和爸爸，家庭就是最大的支援。

所以無論如何都要處理好自己，不斷找方法去幫他，幫得幾多得幾多。

▲親子間建立關係的第一步，就是與孩子一起做遊戲治療。

（黃建輝攝） 情緒覺察及支援貼士 小朋友的觀察能力高，而且擅於感受周邊的氛圍，故家長的情緒好影響孩童。

駱姑娘提醒，家長應先處理好自己，才可照顧到小朋友。

「若（情緒）處理不了，反而像雪球般愈滾愈大，已推倒自己，莫講要處理小朋友了。

」而好多時學生的行為、情緒異常並非只屬個人問題，若家庭互動有正面的轉變，情況或可改善。

她有以下幾項建議： 1.家長要先照顧好自己的情緒，先冷靜下來，再照顧小朋友。

2.留意子女的生活習慣和身心反應，如對答語句、食量、睡眠習慣會否有異常，甚至出現行為倒退的情況（即本來學會的技能突然不能實踐） 3.家長要多點確認子女的情緒，避免否定。

要打開小朋友心門，讓他們明白有情緒是正常的，處理不了就一起找方法，家人與他們同在並支持。

4.多陪伴、多傾訴，子女在交談中能學習到家長解決問題的方法，或人生價值觀等等。

有質素的親子時間在於情感的互動與交流，家長願意聆聽、陪伴的話，有助情緒支援。

明愛青少年及社區服務、家庭服務部有持續為家長及學生提供輔導服務，如建立復課資源套，作疫下家長問卷調查等等，可提供處理情緒錦囊予家長，最近亦增設電話熱綫服務處理小學家長求助，以提供即時支援。

記者：吳霆俊 相關文章 【生死教育】6歲女孩腦癌爸爸喪禮後害怕粉紅色公仔　寧養社工揭背後心酸原因 12:35 2021/02/14 【生死教育】6歲女孩腦癌爸爸喪禮後害怕粉紅色公仔　寧養社工揭背後心酸原因 【育兒心得】爸媽要打開孩子心窗　社工教路善用「溝通五嘗法」 19:35 2021/01/29 【育兒心得】爸媽要打開孩子心窗　社工教路善用「溝通五嘗法」 【新書推介】疫情下小朋友生活轉變積聚負能量　親子共讀繪本正視情緒健康 18:00 2020/12/30 【新書推介】疫情下小朋友生活轉變積聚負能量　親子共讀繪本正視情緒健康 你可能感興趣 【生死教育】6歲女孩腦癌爸爸喪禮後害怕粉紅色公仔　寧養社工揭背後心酸原因 12:35 2021/02/14 【生死教育】6歲女孩腦癌爸爸喪禮後害怕粉紅色公仔　寧養社工揭背後心酸原因 【育兒心得】爸媽要打開孩子心窗　社工教路善用「溝通五嘗法」 19:35 2021/01/29 【育兒心得】爸媽要打開孩子心窗　社工教路善用「溝通五嘗法」 【新書推介】疫情下小朋友生活轉變積聚負能量　親子共讀繪本正視情緒健康 18:00 2020/12/30 【新書推介】疫情下小朋友生活轉變積聚負能量　親子共讀繪本正視情緒健康 情緒管教 過度活躍症 情緒病 家庭關係 育兒心得 在職爸媽 爸媽心聲 最高瀏覽 【新世界資助房屋】新世界倡首個私人資助房屋低至市價5折　300呎一房單位首期僅$13.5萬 14:45 2021/12/06 【新世界資助房屋】新世界倡首個私人資助房屋低至市價5折　300呎一房單位首期僅$13.5萬 【慘戴綠帽】趁丈夫長期外地工作無皇管　人妻出軌7年邀姦夫入屋偷情 13:06 2021/12/06 【慘戴綠帽】趁丈夫長期外地工作無皇管　人妻出軌7年邀姦夫入屋偷情 【全民造星IV】大熱人馬回應網民評論　Ivy+Marf+榛綦+Yoyo+Day+Alice齊剖白【有片】 18:32 2021/12/05 【全民造星IV】大熱人馬回應網民評論　Ivy+Marf+榛綦+Yoyo+Day+Alice齊剖白【有片】 昔日新聞 電子報 會員專區 訂閱/續訂 主頁 即時新聞 財經 理財 科技 中國 國際 商業 大灣區 ESG 移民百科 博客 TV TV 財經台 地產台 家庭台 健康台 名家 財金猛人追蹤 名家專區 研究報告 趨勢分析 投資 即時行情 市場拆局 新經濟 板塊攻略 大市 專訪 財金教室 行情 報章 周刊 實戰區 財智薈 報章 要聞 評‧析‧天下 金融 中國 國際 投資理財 地產 港聞 政治 評論‧世情 行政人員 工商 副刊 置業家居 投資理財周刊 昔日新聞 專欄 投資 樓市 香港 中國 國際 商貿及科技 副刊 知識 新經濟 宏觀 財金 業績 財富 消費 科技 地產站 即時樓市 新盤專頁 二手專頁 睇片揀筍盤 買賣樓攻略 家居生活 資助房屋 視頻新聞 實用工具 海外置業情報 TOPick 話題 健康 親子 娛樂 新聞 休閒消費 觀點 TOPickTV 靚太生活雜誌 Band1學堂 醫‧健 中小企 業界頭條 商管策略 數碼轉型 大灣商機 行內熱話 博客論壇 特約 iMoney智富 股樓投資 理財智慧 名人薈萃 環球政經 iMTV＋ hket訂戶/會員專區 TOPick會員專區 iMoney會員專區 hket電子書書架 iMoney雜誌 RSS 其他版本: 文字版 揭頁版 集團網站 集團招聘 私隱政策 內容授權 常見問題 使用條款 訂閱條款 廣告查詢 聯絡我們 免責聲明豁免條款 香港經濟日報版權所有©2021 分享 分享至facebook 複製連結 {title}