怎樣和固執的人相處？ - GetIt01

固執的人並非不好相處，只是和他們相處需要一些技巧。

第一，絕不要嘗試去說服他們，或者改變他們的想法。

人對自己的看法是會有保護性的偏向，任何人都是如此... 標籤：心理美文 怎樣和固執的人相處？ 07-27 固執的人並非不好相處，只是和他們相處需要一些技巧。

第一，絕不要嘗試去說服他們，或者改變他們的想法。

人對自己的看法是會有保護性的偏向，任何人都是如此。

曾經有個實驗，請兩組人來，這兩組人對某個的看法截然不同，實驗者把這件新聞的報道按照他們的觀點分成兩邊，給每一組人看與他們觀點相反的報道。

比如，給轉基因支持者看轉基因有害的報道，給轉基因反對者看轉基因有益的報道。

看完之後，重新詢問他們的觀點，實驗方發現他們並沒有改變想法，而是比以前更加強烈地堅持原來的看法。

其實這是一種心理正常運轉的機制，它讓人們對事物能有一個穩定的看法而不容易轉向。

所以在現實生活中，也要學會利用這一點，絕不要輕易開口說違背別人心意的話。

第二，不要把道理告訴別人，要讓別人自己去發現和領悟。

如果你告訴一個人，水是綠的，他一定不會相信，但如果他走到九寨溝，看到五彩的溪水，那他一定不會再有任何懷疑。

要改變一個人的想法，你可以給他看證據，也可以引導他自己去發現事實。

一般來說，人會更堅信自己想出來的東西，而排斥別人直接告訴他的道理，所以我們一定不要直接把道理說出來，最好提都不要提。

第三，學會與意見不同的人和諧相處。

固執的人通常都有很強烈的自尊心，不容許別人否定自己的決定，這在一定程度上可能是他的意見不曾被原生家庭重視所遺留下來的問題，不是針對我們的，我們不必放在心上。

作為身邊人，我們可以做的，就是好好對待他，尊重他的意見，心平氣和的溝通，潛移默化的改變。

歡迎關注我的頭條號：陳諾 固執是個性，是一個人的長處，也是短處。

是雙面性的。

至於怎麼相處，你可以先了解一下他的為人處事，把你的心投入到他的內心世界，因為固執只有在做事時才可以體現出來。

固執是倔犟，是一種意願，他會希望你的內心跟從他的心愿。

如果他不是一個偏激的人，他的固執就是陽性的，可以細心的分析他的錯誤與正確，先接受他的固執，再慢慢給予他開導，固執只是一時的，不會冥頑不化。

相信你們會相處的更融洽。

有時固執也會給自己帶來一生的疲憊。

本篇由婦專委特邀心理問答專家志願者翟穎老師回答。

生活豐富多彩，但往往我們卻被煩惱困惑,心中的積怨很多，歸根結底都是由於人們的固執己見造成的。

實際上每個人都會有固執的一面，而且一旦固執起來會很難改變。

同樣，當我們面對固執的人時，越是想說服他，他越是頑固，甚至很容易鬧不愉快，所以固執是人際交往的大敵。

心理學家認為，固執是一種偏執型人格障礙，其主要特點就是敏感多疑、自我評價過高、不接受批評、缺少幽默感、易衝動和詭辯等。

那麼根據上述特點，和固執的人如何相處呢？第一，要給予理解和接納，不可以抵觸和排斥，更不要攻擊對方，因為固執的人很重視對方的態度。

第二，相處中，先要學會滿足他的心理需要。

和固執的人溝通時，要多說發人深思的話或令人感動的話，並給他留出思考的空間和餘地，讓他們慢慢完善思考和自我調控，一旦他改變意見會比誰都快、都堅決。

第三，不能和固執的人較真。

心態平和、幽默詼諧、聲東擊西，有利於消除他的防備心理。

第四，在固執的人面前表現的要謙虛、低調，尤其是你有令他刮目相看的意見和行動時，仍能表現的很謙虛，他就會對你產生好感，甚至會比你表現的更為謙虛，因為自尊心是形成固執的根源，你的謙虛、低調很好地滿足了他的自尊心。

其實，固執的人一時堅持自己的意見又有何妨？我們的共同目的都是為了溝通。

所以找共同點比找不同點相處起來會更容易。

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翟穎，中國心理衛生協會會員，國家二級心理諮詢師，山東省婦聯及工會講師團高級講師，濟南海峽美容整形醫院院長，心緣心理工作室首席心理諮詢師。

生活在這個世界裡，我們避免不了跟形形色色的人打交道，我們自己身邊的親朋好友，同學同事中，或者我們自己本身，或多或少都會有固執的時候，那麼當這些固執的人固執起來，往往會讓我們有一種"秀才遇到兵，有理說不清"的感覺，為什麼會是這樣呢？我們又該如何跟固執的人相處呢？ 固執產生的原因我們每個人的生活和工作的經歷都不同，每個人走過的路，遇到的事，會構成我們的認知，當我們局限在自己的認知里，在其他人提出不同的意見時，我們就會根據自己本身的認知跟別人"對抗"，而很多時候當我們的認知是錯誤的時候，別人就會覺得我們特別地固執，但站在我們自己的認知里，我們自己覺得並沒有錯。

一個人的認知能力是一個人綜合能力的體現，當我們跟認知能力和自己相差大遠的人相處時，會感覺特別地累，兩個人相互都Get不到對方的點，當我們遇到這種情況的時候，我們又該如何來做的呢？ 包容我們知道兩個人的認知不在同一個頻道上時，我們首先要先包容他們的缺點，固執的人往往會表現得比較敏捷和多疑，同時他們自我評價也會相對過高，比較不容易接受別人的批評和指證。

這個時候我們就需要保持大度，揣摩下對方固執的原因，假如人家幾十年來都是這樣子認為的，我們也不可能一下子就改變他們的認知，對他們必須要有耐心。

尊重想要和固執的地好好地相處，我們必須要稍稍放低自己的身段，多站在對方的角度來引導對思考。

當我們前期先表面上"贊同"他的觀點，讓他降低對你的防禦心理，讓他對你產生出一定的好感，這個時候你在適時地進行引導，把你要傳送的觀點循序漸進地傳輸給他。

這個時候他會更容易接受你的觀點了。

舉個簡單的例子，我們這一輩吃東西講究的是新鮮，在做菜的時候，一般是計劃吃多少做多少，不留過餐或者隔夜的。

但我們的父母輩他們的思想是不同的，在他們那個年代裡對食物的節約程度會高於我們，菜只要還有，都會捨不得倒掉，會留著下一餐熱一熱在吃。

如果這個時候我們直接告訴父母，過餐的菜不要吃，吃了對身體不好，相信這效果並不明顯，因為他們幾十年都是這樣過來，在他們的認知里吃過餐的菜是很正常的事情，並不會有什麼問題。

但我們換一種方式來溝通，先認同他食物倒掉很浪費，但留著下一餐一是不新鮮，二是如果菜不多留著也占碗，不如每餐根據每個人大概的量，合理地配菜，既新鮮又健康，這樣他們的接受程度就會大大地提高。

事實跟固執的人相處，我們不要大過於跟他們較真，同時我們也不要過多地跟他們談論自己的看法，因為我們在固執的人眼裡，我們同樣是固執的人。

我們更多的方向要在於跟固執的人談事實，幫助他找到事實的真相。

我們可以通過事實來幫助他們完善自己的思考，當他們還沒有完全接受時，不要急於讓他們接受，給他們預留足夠的思考時間，慢慢地通過事實，採用一定的邏輯來引導他們，最終實現你們站在同一頻道上，從而讓他接受你的觀點。

當然啦，很多時候固執的人並不都是"傻子"，很多時候一些人的認知超出大多數人的認知時，他們也會顯得特別地固執，很多天才都是"固執"地專註某一領域，從而取得非人的成就。

微憩，讓你靈魂不再荒蕪！ 怎樣和固執的人相處，雖然是個問題，看到了背後成長的力量，確實，學習與不同性格的人相處，是我們在社交過程中掌握的重要技能。

性格、關係、情境、過往等眾多內外因素會影響到人與人之間的相處，單就固執性格這一方面，很多經典測試的結果會對我們有所啟發。

比如經典的氣質測驗，認為有一種天生的性格特點可以稱為黏液質，主要表現之一就是固執。

典型代表人物是金庸筆下的郭靖，固執地有些愚拙。

對應的優勢，是耐心、寬容、可靠，還有一股子堅持到底不放棄的韌勁兒，一般都很踏實勤勞。

和黏液質的人相處，一定要包容他們的慢、倔，這對急性子的人是個極大的考驗。

沒事兒少講道理，在有感觸有體驗的時候，適時簡單滲透一些觀點想法，但千萬別期待一下被理解和認同，能明白你觀點的含義就很不錯了。

MBTI職業性格測試中，有一個維度是對生活的態度，其中有一個類型叫判斷型，就是喜歡對生活做好規劃，並按部就班地完成。

一旦不按照自己的既定方案形式，就會很煩躁甚至憤怒。

在他們看來，規則和秩序是很重要的。

外人看來，他們很偏執、古板，甚至教條，卻很少去理解，他們面對不確定性事後的不安與痛苦。

不僅是固執的人，任何一個人，在相處時，能尊重其話語「嗯，有道理」，體諒其感受「是，我也會有這種感受」，支持其行為「行，試一試」，都能起到很大促進作用。

大千世界，總有些人的言行方式讓我們不喜歡，甚至很難受。

看到他人的性格特點，不帶偏見地與其友好相處，對每個人而言都是件不容易的事。

如果能理解固執背後的意義，以及固執對應的優勢，用更積極和開闊的眼光去看待對方，相處起來會更舒服一些。

希望我的分享對你有些許幫助。

答者：暖心理諮詢師吳秋凡 快來關注暖心理頭條號，溫暖你的世界讓我們一起溫暖世界~ 生活中，各種各樣的人都有，固執的人，也不在少數。

固執，本指堅持不懈，後指堅持成見。

不懂變通，就是冥頑不靈。

在生活中的一些方面多指不信任別人，一意孤行。

跟這類人相處呢，比較費勁，但人人都有自己的個性，沒辦法，改變不了的，因為你畢竟是別人。

跟不同的人相處有不同的準則，已經把控。

不要傷害別人，也不能委屈了自己。

既要相互尊重，也要相互促進。

多接受別人的指點，多虛心求教。

也幫助別人改正一些錯誤。

畢竟，我們活在一個大社會。

人生在世，本來就沒有十全十美的人。

誰都會有性格上的缺陷。

固執是一種優點，也同時伴隨著缺點。

固執，堅持自己的意見，未必是一件壞事。

但是有時候固執的人不聽別人的意見，反而會一錯再錯。

我感覺跟固執的人相處，首先自己要有點忍耐力，因為有時候跟對方交流怎麼也說不通。

這就需要你的耐心。

第二，一定不能發火，生氣，有時候你越發脾氣，他越不聽你的，堅持自己。

第三，如果感覺對方是對的，就跟著他的想法走也未嘗不可。

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