幼兒也有壓力?幫助寶寶對抗壓力 - 媽媽育兒百科
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家庭的環境對孩子的行為和習慣有很巨大的影響。
幼兒的家裡如果有創傷性和緊張的氣氛,像是父母離異、痛失親人、虐待等,會引起幼兒的壓力。
幼兒也有壓力?幫助寶寶對抗壓力
242月幼兒也有壓力?幫助寶寶對抗壓力
發表於22:58時間
在生活保健,育兒須知
發文者 蔣莉蓁
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導讀:妳知道寶寶也會有壓力嗎?有時候嬰幼兒如果出現了易怒、哭鬧不休、學習障礙、恐懼和焦慮、腹痛、注意力不集中等,有可能就是因為有壓力造成的。
爸媽可以透過觀察孩子的行為得知,並且協助寶寶排除壓力。
一、引起幼兒壓力的原因有哪些
1、必須離開家長
幼兒有可能因為進入學前班,要和家長或是照護者分離而感到焦慮有壓力。
寶寶沒有支持系統支撐時,探索社會環境會變得恐懼有壓力。
2、社交壓力引起
這通常會影響年紀比較大的兒童,但有些幼兒在幼兒園也可能會出現適應新環境的困難。
他們可能會變得害羞和內向。
幼兒有時會因為壓力而情緒低落。
3、家庭生活影響
家庭的環境對孩子的行為和習慣有很巨大的影響。
幼兒的家裡如果有創傷性和緊張的氣氛,像是父母離異、痛失親人、虐待等,會引起幼兒的壓力。
4、其他因素影響
其他因素,像是新聞頻道和報紙的不安圖像和想法、疾病、財務問題、缺乏父母支持等,也會造成幼兒壓力。
延伸閱讀:處理幼兒尿床別再用錯誤方式
二、如何看出幼兒有壓力的跡象
1、常見壓力跡象
幼兒如果出現學習不集中、學習障礙、劣質語言能力、很難交朋友、惡語中傷、攻擊行為、不能信任別人等,都是他有壓力的跡象。
2、情緒上的跡象
幼兒如果出現焦慮和恐懼、易怒、發脾氣、缺乏自信、需要關注、過度哭泣,甚至是腹痛、低體重、食慾不振、睡眠障礙等,也都是有壓力的跡象。
三、如何幫助幼兒舒緩對抗壓力
1、待在寶寶身邊
留在孩子身邊,讓他感到安全,讓他放心。
如果寶寶是擔心學前班,告訴他妳只是離開一個很短的時間,很快就會回來接他。
延伸閱讀:幼兒愛咬指甲如何改掉壞習慣
2、說話語氣舒緩
和孩子說話時最好保持語氣舒緩,這樣可以防止寶寶因為妳說話的語調和方式而發脾氣,或是暴躁不安、緊張。
3、注意孩子行為
平時多留意孩子的行為,如果他抱怨或是發脾氣,有可能就是感受到壓力的反應。
他也可能試著想要告訴妳一些事情。
4、幫助表達感受
幫助寶寶用言語來表達自己的感受,同時設置一些規定。
這樣可以幫助孩子健康的排解自己的情緒問題,減少壓力產生。
延伸閱讀:挑選良好的幼兒園協助孩子上學去
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圖片來源:http://goo.gl/T6HbaS
標籤:
寶寶情緒,幼兒情緒,幼兒行為
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