【終結賴床】2022最新推薦十大鬧鐘App排行榜 - mybest

推薦十大鬧鐘App人氣排行榜 · Delight Room Co., Ltd. | 使命鬧鐘 · Sleep Cycle AB | Sleep Cycle: 智能鬧鐘 · Shenzhen Tomato Software Technology Co., ... 首頁>應用程式・App>【終結賴床】2022最新推薦十大鬧鐘App排行榜【終結賴床】2022最新推薦十大鬧鐘App排行榜為了能讓自己在計劃中的時間起床，「鬧鐘App」可說是每人手機中必備的應用程式。

但現在的鬧鐘App除了基本的鬧鈴、震動功能之外，還有可利用內建光源發出強光、大音量及振動、設定成喜歡的音樂的類型，甚至還找得到需要透過解謎、完成指定任務才能關閉鬧鈴的特殊設計。

正因為Android及iOS平台上的鬧鐘App的種類繁多，究竟要注意哪些重點才能夠找到適合自己的一款呢？而本篇文章首先將介紹鬧鐘App的挑選方法，同時也會網羅現下最熱門的幾款應用程式如「麥當勞報報」、「怪物鬧鐘」等，並以排行榜的形式推薦，希望大家都能夠找到中意、好用的鬧鐘App，迎來元氣滿滿的早晨喔！本次參與製作 更新日期:2022-04-04目次人氣鬧鐘App一覽表商品圖片1DelightRoomCo.,Ltd.2SleepCycleAB3ShenzhenTomatoSoftwareTechnologyCo.,Ltd.45Byteout6交通部中央氣象局7翠玲施8PROSPECTHOSPITALITY9HANBUNCO10malangstudio商品名稱使命鬧鐘SleepCycle:智能鬧鐘小番茄我的鬧鐘-起床!早晨遊戲鬧鐘中央氣象局W翻頁時鐘麥當勞報報貓咪鬧鐘:3怪物鬧鐘特色準時早起不困難，試試解除任務鬧鐘提升睡眠品質，讓智慧鬧鐘搞定一切找回專注力，提升工作效能提醒各個重要時分一邊解除鬧鐘，一邊累加遊戲積分不只是鬧鐘，更是客觀又有公信力的天氣快報簡潔大方，醒目好辨識以獲取優惠券為目標準時起身模擬寵物的聲音叫醒主人從互動小遊戲展開每一天類型防貪睡型睡眠週期偵測型其他特色鈴聲防貪睡型其他普通鬧鐘其他特色鈴聲型防貪睡型、特色鈴聲型其他功能新聞、星座運勢日曆、提醒、天氣、睡眠輔助功能等任務管理、提醒、目標計劃天氣預報、手電筒、倒數計時器無天氣預報、警特報、打卡報天氣等手電筒日曆、提醒、天氣、手機條碼載具睡眠音樂提醒、天氣、今日新聞功能等操作環境iOS11.0以上版本／Android5.0以上版本iOS11.2與watchOS6.1以上版本／Android6.0以上版本iOS9.0與watchOS5.0以上版本／Android5.0以上版本iOS11.0以上版本／Android4.4以上版本iOS9.3以上版本iOS10.0以上版本／Android4.1以上版本iOS8.0以上版本iOS8.1以上版本／Android5.0以上版本iOS6.0以上版本iOS9.0以上版本／Android4.2以上版本商品連結AppStoreGooglePlayAppStoreGooglePlayAppStoreGooglePlayAppStoreGooglePlayAppStoreAppStoreGooglePlayAppStoreAppStoreGooglePlayAppleStoreAppStoreGooglePlay 推薦十大鬧鐘App人氣排行榜在介紹選購鬧鐘App可注意的項目之前，先從高人氣的應用程式中找出符合喜好的吧！1apps.apple.comDelightRoomCo.,Ltd.使命鬧鐘點我看AppStore點我看GooglePlay準時早起不困難，試試解除任務鬧鐘叫不醒又愛睡回籠覺的人有福了，這款軟體是透過運動或動腦來驅離大家的瞌睡蟲，且當中每一種關閉巨響時鐘的難易程度皆可調整，可配合使用的環境及自身每天甦醒的狀況隨時更改設定。

凡舉將目標設定成「搖晃手機次數」或「走路計步」等任務形式應有盡有，甚至有些需要在前一晚先拍好照，隔日早晨鈴聲響起時必須再一次拍下同張照片才能解除的機制；有趣的還包括需要限時內輸入勵志名言的玩法，一大早就能收穫如沐春風的暖心感受。

類型防貪睡型其他功能新聞、星座運勢操作環境iOS11.0以上版本／Android5.0以上版本2apps.apple.comSleepCycleABSleepCycle:智能鬧鐘點我看AppStore點我看GooglePlay提升睡眠品質，讓智慧鬧鐘搞定一切睡得久不代表睡得好，需要睡到深層睡眠的境界，才能養足體力讓隔天元氣十足。

這款智能鬧鐘便主打深度睡眠機能，各位無需配戴手環，只要把手機擺放在床邊桌上，它便會利用手機麥克風的錄音功能，收集使用者睡覺的呼吸聲音及震動頻率，作為分析睡眠週期與品質的數據。

如果是淺眠者也別擔心，不妨利用它找出最佳睡醒時間，並用輕鬆柔和音樂慢慢喚醒自己，且其僅需輕點桌面兩下即可不慌不忙地關閉鈴聲，可說是一款話題性十足的鬧鐘App，想嘗鮮的讀者不妨試試。

類型睡眠週期偵測型其他功能日曆、提醒、天氣、睡眠輔助功能等操作環境iOS11.2與watchOS6.1以上版本／Android6.0以上版本3apps.apple.comShenzhenTomatoSoftwareTechnologyCo.,Ltd.小番茄點我看AppStore點我看GooglePlay找回專注力，提升工作效能適實地中斷休息是提升效率的不二良方，為此本款App便主打以25分鐘為任務時間，5分鐘為休息時間的「番茄法則」提醒大家喘口氣。

另外，使用者可將工作任務設定於今日、明日或七日後完成，並能選擇優先處理順序。

當完成越多工作任務，鬧鐘內的小樹苗便會越來越茁壯，頗具激勵人心的效果。

再搭配蟲鳴鳥叫、涓涓細流、咖啡店的環境音等深受大家喜愛的白噪音功能，便可為在家工作時帶來更舒適的氛圍，更有助於專注在各項待辦事物！類型其他其他功能任務管理、提醒、目標計劃操作環境iOS9.0與watchOS5.0以上版本／Android5.0以上版本4apps.apple.com我的鬧鐘-起床!點我看AppStore點我看GooglePlay提醒各個重要時分忙碌的現代人一整天總要迎接各種任務，若下載了這款鬧鐘便可透過輸入文字內容，響鈴時不僅看得到時間，也能即時提醒自己該處理的待辦事項。

另外，各位不僅可透過它設定睡眠時段以播放喜歡的音樂，其還備有火爐、海洋及雨聲等背景白噪音樂，搭配30分鐘的鬧鈴便可作為午睡時間的利器。

而除了每天用得到的鬧鐘，這款亦具有日期倒數計時器，而且本軟體在背景狀態下也依舊能夠運作，如此一來就不怕錯過任何一個重要日子了！類型特色鈴聲其他功能天氣預報、手電筒、倒數計時器操作環境iOS11.0以上版本／Android4.4以上版本5earlyapp.ioByteout早晨遊戲鬧鐘點我看AppStore一邊解除鬧鐘，一邊累加遊戲積分本款App有著深藍底色搭配彩度鮮明的介面設計，並具備獨特的雙軸半圓時間設定方式，使用者可手滑左邊的小時、右邊的分鐘，並於中間選定AM或PM時段，讓操作變得十分流暢且直覺。

另外，程式中具備多款輕鬆的音樂鈴聲，並搭配時下流行的數種小遊戲，使用者需要完全解題後才能關閉鬧鐘鈴聲。

若玩膩了也可付費下載「貪食蛇」或「俄羅斯方塊」等遊戲，對於喜歡此風格鬧鐘的讀者來說實屬物超所值。

類型防貪睡型其他功能無操作環境iOS9.3以上版本6cwb.gov.tw交通部中央氣象局中央氣象局W點我看AppStore點我看GooglePlay不只是鬧鐘，更是客觀又有公信力的天氣快報這款由中央氣象局推出的免費生活氣象App，整合諸多詳細的觀測預報、空氣品質監測等功能，並備有鬧鐘小幫手，一旦鬧鈴響起便能為用戶帶來預設地點的天氣資訊。

另一方面，為了滿足大家愛用社群軟體分享生活的習慣，其也推出「打卡報天氣」的即時功能，可拍下當下景色照片，並註明溫度、時間與地點資訊分享給朋友。

但也因集結了各種觀測站提供的數據及分析服務，剛開始使用時不免感到有些眼花撩亂，也許會需要一些時間才能適應。

類型其他其他功能天氣預報、警特報、打卡報天氣等操作環境iOS10.0以上版本／Android4.1以上版本7apps.apple.com翠玲施翻頁時鐘點我看AppStore簡潔大方，醒目好辨識若不喜歡太繁瑣的操作方式，便推薦下載看看這款極簡的翻頁鬧鐘。

使用者可透過滑動螢幕，簡單調整明暗度與字體的大小；而且它以斗大的報時數字畫面為人稱道，而讓許多人乾脆直接把它當成桌上時鐘使用。

另外，它還備有手電筒小工具的快捷鍵，例如在半夜摸黑上廁所時，便可更順手、快速地照亮行走的路線。

唯獨免費版會有小篇幅的廣告出現在畫面底部，在意的讀者得花點小錢才能獲得去蕪存菁的乾淨畫面。

類型普通鬧鐘其他功能手電筒操作環境iOS8.0以上版本8apps.apple.comPROSPECTHOSPITALITY麥當勞報報點我看AppStore點我看GooglePlay以獲取優惠券為目標準時起身麥當勞報報透過每日的集點功能，達到誘發使用者行動並快速起床的效果，可說是相當具巧思的行銷策略。

用戶不僅可利用這款App避免賴床，許多上班族也會將之設定於中午時段，當鈴聲響起便知道午餐時間已到，而每關閉鬧鐘一次便能累積一張歡樂貼，集滿六張便可獲得隨機餐點優惠券。

另外其還備有電子發票載具、搜尋餐廳位置等用途，但也因為是企業推出的導購行銷手法，因此內建功能皆為業主廣告，使用久了多少會產生疲乏感。

類型其他其他功能日曆、提醒、天氣、手機條碼載具操作環境iOS8.1以上版本／Android5.0以上版本9apps.apple.comHANBUNCO貓咪鬧鐘:3點我看AppleStore模擬寵物的聲音叫醒主人相信養過貓咪的讀者們一定明白，無論是想吃飯或需要主人陪伴玩耍時，不間斷的喵叫聲絕對是最管用的鬧鈴。

而這款App便以貓咪的叫聲、呼嚕聲、開罐頭等聲音作為鈴聲，讓各位愛貓人士在每次鬧鐘響起時都不禁會心一笑。

美中不足的是它的功能較單純，除了鬧鐘之外僅備有睡眠背景音樂的播放機能；且應用程式的主畫面僅能輪播一兩張預設背景圖，若能換上自己飼養的貓咪，又或者錄製自己愛貓的叫聲，或許會更讓人愛不釋手！類型特色鈴聲型其他功能睡眠音樂操作環境iOS6.0以上版本10apps.apple.commalangstudio怪物鬧鐘點我看AppStore點我看GooglePlay從互動小遊戲展開每一天這款App的趣味性極高，其內建多種可愛的小怪物及偶像人物，並延伸出不同的小遊戲，得透過互動才能關掉鬧鈴；並且設計有大聲響、旋律歡樂的鈴聲，就算是再貪睡的用戶也叫得醒。

令人讚許的還有它的快速鬧鐘設定功能，可直接選取3分鐘、30分鐘等間隔，可用於泡泡麵或是提醒飯後吃藥、散步之類的用途，省去了輸入或設定時間的麻煩。

只是有用戶反應其按鈕反應稍嫌遲鈍，並且偶爾有閃退的情形，重視穩定性的話可特別注意。

類型防貪睡型、特色鈴聲型其他功能提醒、天氣、今日新聞功能等操作環境iOS9.0以上版本／Android4.2以上版本利用鬧鐘App喚醒一天的活力相較於傳統鬧鐘，鬧鐘App除了具備多樣的喚醒方式，更因人性化的智慧設計而記錄睡眠狀況以提升睡眠品質，因此無論是總感到睡不飽，還是旅行、出差時應付不同的起床時間，鬧鐘App都能大大派上用場。

而現在 Android及iOS平台上皆有各式各樣機能的鬧鐘App，根據個人習慣與需求挑選，試著擺脫睡過頭的煩惱吧！鬧鐘App的選購要點以下即將介紹選擇鬧鐘App時需要注意的要點，請跟著我們一起看下去，找出適合自己的應用程式吧！根據起床習慣選擇在鬧鐘App當中，最近特別受矚目的主要類型有「睡眠週期偵測型」、「防貪睡型」及「特色鈴聲型」3種，首先可以根據自己的需求初步篩選。

睡眠週期偵測型：可改善清晨被喚醒時的感受此類型的App只要在睡前設定好放置在枕邊，即可從入眠時呼吸聲或震動偵測使用者的睡眠週期，並在人體進入淺層睡眠時自動響鈴。

由於能夠免於熟睡中被鬧鐘驚醒的不快感，且讓身體在最舒適的狀態中醒來，因此適合一早容易感到疲倦或想要快速清醒的使用者。

而這類App除了鬧鐘功能外，大多還可偵測並記錄每天的睡眠狀態及深層睡眠的時長，有些甚至可同時登錄前一天的運動、飲酒量，並檢驗這些生活習慣是否會對睡眠造成影響。

因此如有失眠問題、或想做好健康管理的話，也可考慮使用這一類的 App做好睡眠管理。

防貪睡型：避免睡過頭，也可考慮超大音量鬧鐘App防貪睡型的App最大特色就是必須完成指定任務才能關閉鬧鈴，常見的有像須拍攝事先設定好的照片、玩小遊戲並通關等，藉由這些動作強迫自己清醒。

此類型App雖然很適合早上總是醒不來的人使用。

此外，如果經常難被一般鬧鐘喚醒、加上周遭又沒有其他同房者的話，擁有超大音量的爆音App也是一個選擇。

它不僅能讓人不得不起床將之關閉，也可有效幫助使用者清醒、避免再次睡著。

但若與他人同住則可能造成困擾，因此使用前建議審慎評估再下載。

特色鈴聲型：以喜歡的聲音開啟療癒的時光市面上的鬧鐘App還有一種特色鈴聲型，其是將知名配音員、卡通人物、人氣偶像或戀愛遊戲中的角色聲音錄成鬧鈴，以達到撫慰支持者們的身心並藉此清醒的效果。

其中有的程式還可變換人物的服裝造型、或搭載了模擬養成遊戲，如果喜愛的偶像或角色有出品相關App，便可考慮選用此類程式。

可連接耳機、震動型：無需擔心影響他人，旅行更實用鬧鐘App之中也有一些可調成震動模式或連接耳機使用的類型，很適合擔心喚醒枕邊人的使用者運用。

加上這類App可將鬧鈴對周圍的影響降到最小，因此也很適合在公司午睡時使用。

讀者們不妨同時下載兩種不同機能的App，並配合使用情境自由切換。

確認可選擇的鬧鈴聲多寡及音量由於每人對於聲音的感受不同，若鬧鐘App具備多種鬧鈴聲選擇，便相對能在舒適的狀態下被喚醒，若發現漸漸聽習慣鬧鈴聲而越來越難起床，也可以更換成其他旋律。

至於音量大小則以能細微調整的款式為佳，如此一來便能根據使用地點及疲憊程度調整。

此外，若容易受到突如其來的聲響驚嚇，不少鬧鐘App皆可設定「漸強」的響鈴方式，不妨根據個人喜好選擇。

可一鍵設定最理想畢竟鬧鐘App幾乎每天都會使用，能輕鬆完成隔日設定的款式想必最為理想。

即便是具備多種性能的款式，若每次皆需繁複手續設定，恐怕也只會造成麻煩而被棄用。

總而言之，若想早點上床睡覺，選擇能一鍵完成鬧鈴設定的直覺設計即可，若擔心睡前或半夢半醒之間誤觸設定鍵的話，介面簡單、防貪睡鍵極大的款式便值得考慮。

注意鬧鈴以外的其它功能除了最重要的鬧鈴之外，現在也有不少App會附加像天氣預報、每日占卜、新聞推播等功能。

其中有些還可為使用者倒數出門的時間，如果想要充分利用晨起時光，請務必確認看看選擇的App中還有沒有這些特殊機能。

時間是否易判讀及介面設計亦是關鍵鬧鐘App的介面設計相當多元，可根據自身的喜好及需求做篩選。

舉例來說，如果希望被喚醒時的情緒更高昂，便可從樣式時尚、可愛的類型下手；但若不想早起還得看到複雜的介面，則可挑選畫面設計較簡約的款式。

而若想兼作為時鐘使用，亦有款式在響鈴後會快速轉為時間顯示介面，電子式介面、傳統指針式等選擇也都可以找到。

至於App的視覺設計基本上都可從AppStore或GooglePlay的下載頁面中預覽，下載前不妨確認是否符合期待。

也關注一般的鬧鐘產品雖然使用手機來喚醒自己是個相當方便的手段，但目前市面上也有不少的鬧鐘產品推陳出新，除了多元的功能外，有的外型更是別具特色，抑或可發出超大音量防止貪睡，有興趣的話也不妨閱讀以下的文章一探究竟喔！【防貪睡】2022最新推薦十大鬧鐘排行榜【2022最新】十大超大聲鬧鐘推薦排行榜總結以上就是本回介紹的鬧鐘App，雖然大多數的人可能已經習慣使用手機本身附帶的鬧鐘功能，但現在的鬧鐘App功能非常多元，如果想要換換不同風味的鬧鈴風格，不如參考本篇排行榜找出中意的那款應用程式吧！ 相關文章 熱門文章【2022最新】十大iPad繪圖App推薦排行榜近年來使用 iPad、iPadPro繪圖的人越來越多，而為了讓創作過程更加順手，不能忽略的就是一款好的繪圖App。

但為了發揮iPadPro的高解析度及廣色域等性能，甚至搭配ApplePencil等專業周邊使用，使得選擇繪圖App時也變得難以下手。

因此本次將深入介紹推薦iPad、iPadPro使用者體驗的繪圖App，文章會先從其選購方式開始說明，並實際推薦10款值得下載使用的App。

其中除了可以做出精細繪圖的高階款，也有根據付費或免費分別篩選，不論是新手還是專業繪圖人員，都不妨往下閱讀選出符合自身需求的App。

應用程式・App【2022最新】十大記帳App推薦排行榜為了盡早邁向財富自由，投資理財成了人生當中必學的功課之一。

而理財的第一步在於學會金錢管理，當中最基礎也最容易入門的關鍵就非記帳莫屬。

透過養成每日記帳的習慣，才能了解自身的金錢動向與消費習慣，進而幫助提高對財務的敏感度。

除了傳統的紙本手帳記錄外，現在越來越多人會選擇使用上更便利、機動性更高的記帳App做為輔助工具。

於是本篇文章便針對不同族群的需求與偏好，網羅在網路上備受人氣與討論度的記帳App，其中不乏大家耳熟能詳的記帳城市、理財幫手AndroMoney、Moneybook麻布記帳與CWMoney理財筆記等，希望能提供讀者實用的參考！應用程式・App【2022最新】十大股票App推薦排行榜若想要無時無刻都能使用手機或平版了解股價、即時走勢圖並能輕鬆下單的話，則不可錯過能隨身掌握股市情報的「股票App」。

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而為了讓大家從琳瑯滿目的商品中順利找尋出合適款式，在本文中將詳細介紹選擇股票App的要點並推薦十款好用的程式。

無論是投資新人或是想獲得更多資訊的專家，相信只要跟著以下說明便能找出最優質的App，陪伴各位在廣大的投資理財世界中成長茁壯。

應用程式・App【2022最新】十大音樂App推薦排行榜音樂在通勤、讀書、入睡前，或是悠閒的下午茶時光中，都是許多人不可或缺的重要陪伴。

而隨著時代進步，人們也不再需要另外攜帶播放設備，只要透過手機應用程式就可以隨時隨地享受大量音樂內容。

只是市面上的播放程式五花八門，從能夠離線使用的類型到提供免費音樂的軟體應有盡有，而知名的熱門平台如KKBOX、Spotify、AppleMusic等功能也各有千秋。

因此以下將會簡明扼要地介紹挑選音樂App時的重點，並選出目前市面上廣受肯定的十大人氣音樂App推薦給大家。

不論是從未使用過此類型軟體的新用戶，或是想要嘗試不同軟體的讀者，相信在參考本文之後都可以找到理想的一款。

應用程式・App【2022最新】十大免費翻譯App推薦排行榜目前線上有各式各樣的免費翻譯App，使人們不再因為語言的界線而產生隔閡，無論是出差或是旅遊也都不需困擾。

但種類繁多的翻譯App像是Google翻譯或劍橋翻譯等，皆擁有不同的功能及風格，有些甚至還可以透過拍照解析，難免會讓讀者感受到選擇困難。

本次文章便將根據使用的情境及功能，詳細介紹如何選擇一款合適的翻譯App，並以排行榜的形式推薦包含微軟翻譯、Apple翻譯等十款人氣App。

無論碰上了英文、日文或是韓文，只要通過使用翻譯App便能夠不再慌張失措，即時應對並適應外語的存在！應用程式・App2022最新十大行事曆App推薦排行榜在人手一台智慧型手機的現在，比起使用傳統的手帳本，越來越多人選擇直接以「行事曆App」即時紀錄工作和私人行程。

而在眾多行事曆App中，有些介面簡潔操作簡單、有些則能與電腦雲端同步更新、甚至也有和家人朋友共享行程等各式各樣好用功能，乍看之下想必令人眼花撩亂不知如何選擇。

因此這次將為大家說明挑選行事曆App時的注意事項，並推薦Google日曆、TimeTree、Jorte、TickTick、Todoist等廣受網友好評的行事曆App。

相信大家看完文章後，必定能找出最適合自己的行事曆。

而除了部分需要付費的App以外，排行榜中也有許多免費且功能完善的App，現在就馬上看下去吧！應用程式・App【輕鬆學歷史】2022最新推薦十大歷史App排行榜若想利用短暫的閒暇時間了解歷史，下載「歷史學習App」可說是忙碌現代人的最佳選擇；且每款應用程式會依照不同的主題或年代作為開發背景，內容相當多元豐富，讓人能夠一邊玩樂一邊解題。

然而實際面對包羅萬象的相關 App時，總讓許多人感到迷惘，不知該從哪款開始著手才好。

為此，這次將詳細說明歷史學習App的選購要點，並為大家帶來精選的推薦人氣排行榜，舉凡《全世界》、《世界歷史測驗遊戲》、《臺北歷史地圖》等皆在清單當中，無論是正在準備考試的學生、還是希望重新複習歷史知識的社會人士，都很適合將本文作為參考，進而挑選出符合需求的應用程式。

應用程式・App【營養師監修】2022最新十大葉黃素推薦排行榜隨著現代科技的進步，現代人不僅每天面對眾多3C，手機也幾乎機不離身。

長時間注視電腦或手機螢幕，各位是不是逐漸會有眼睛容易疲勞，或是感到視力下滑的徵兆呢？存在於天然食物中的「葉黃素」，護眼的功效對眼睛來說可是相當有益，不過現代人可能因外食機率增加，蔬菜水果攝取量低，而導致體內葉黃素的不足，故需要透過額外的保健食品來補足。

因此，本篇文章將會為大家介紹這個對靈魂之窗不可或缺的營養素，更要推薦來自多家優質保健品牌如DHC、三多、萊萃美、大研生醫、白蘭氏、永信等商品，當中也包含適合老人家食用的款式。

若各位為了自己與家人的眼睛健康，正在尋找合適的營養補充品的話，請別錯過以下精彩內容囉！健康食品【防摔防爆】2022最新推薦十大AppleWatch保護殼排行榜近年來許多科技已顛覆了傳統的想像，像是AppleWatch除了能當作一般手錶來使用外，還擁有許多智慧功能，讓日常生活更加方便。

但這類型智慧裝置的構造十分精密，必須小心保護才不會因碰撞導致螢幕破裂或故障。

市面上有許多廠商像犀牛盾、Catalyst、MUVIT等都有推出專為AppleWatch設計的保護殼。

然而，每家的工法、材質、尺寸規格都有些許差異，往往讓初入門的使用者不知道該如何選擇。

這次就要來介紹一些挑選AppleWatch保護殼需要注意的小細節，包括外型設計以及各種增強保護力的規格等，並且精選10款各有特色的商品推薦給大家，當中包含適用於最新型號Series7的款式，希望在參考本文後，大家都能尋找到中意的一款喔！手機周邊【營養師監修】2022最新十大鈣保健食品推薦排行榜現代人隨著運動量減少、飲食不均衡，容易提早面臨骨質疏鬆的問題。

而鈣質有強健骨骼、鞏固牙齒的功能，更是維持良好身體狀態時不可或缺的營養素之一，因此不分年齡層、性別都該好好補充。

除了從日常飲食中攝取外，由於鈣質並不容易被人體吸收；再加上年齡增長、挑食等因素，適當地透過保健食品來加以補給可說是有其必要。

這次文章中將會說明挑選鈣保健食品時該注意的細節，同時從市面上網羅10款來自挺立、Fancl芳珂、GNC健安喜、SUNTORY三得利等品牌的口碑推薦商品，並且包含了海藻鈣、檸檬酸鈣等成分來源，以及錠狀、液態、粉末等類型，希望能幫助大家尋覓到符合補鈣需求的款式，一起守護自己與家人的健康！健康食品人氣愛用品清單英文學習部落客推薦6款職場英文應用與學習教材 英文學習部落客Joseph喬的英文筆記英文教師推薦7款愛用的英文學習利器 英文學習推廣家／YouTuberCatherine生活達人推薦8款提升工作效率的好用App 插畫創作家MandieKuo英文學習YouTuber推薦7款練習英文口說必備工具 語言學家／YouTuber阿傑仔英文學習家推薦8款讓口說更道地的App及書籍 台中英三聲道英文教學娛樂YouTuber九粒Jolie專業攝影師推薦10款愛用的攝影器材攝影老師／部落客賀禎禎商品分類日用品・生活雜貨旅行用品、防盜用品、文具家電烘被機、咖啡機、體脂計・體重計電腦3C桌上型電腦、讀卡機、數字鍵盤相機腳架、數位相機、單眼相機美妝・保養去光水、甲片、指甲彩繪健康・美容香水・香氛、護膚・護髮、健康用品食品麵類・義大利麵、麵包・果醬、點心・甜點飲料氣泡水、蔬果汁、番茄汁廚房用品廚房雜貨・消耗品、廚具、餐盤・餐具服飾・時尚錢包、包包、男士戶外服飾鞋類鞋用保養・配件、童鞋、男鞋手錶・飾品珠寶首飾、手錶、自動上鏈盒母嬰・兒童用品孕婦用品、嬰兒用品、兒童用品家具・家飾窗簾、收納家具・收納用品、寢具興趣嗜好畫具、樂器、佛具戶外休閒烤肉架・焚火台、戶外桌、戶外用瓦斯爐・登山爐DIY・工具百貨戶外家具、農事・園藝工具、電動工具運動用品健身用品、跑步運動用品、桌球用品寵物用品貓咪用品、熱帶魚・水族箱、鳥・小動物用品書籍・CD・DVD書籍・雜誌、DVD・影視作品、CD遊戲遊戲機周邊設備、Switch遊戲、PlayStation遊戲汽機車汽車百貨、機車用品、汽車禮品母親節禮物、父親節禮物、生日禮物居家設備溫水沖洗馬桶座、淨水器、照明燈具手機智慧穿戴・智慧手錶、手機周邊、手機行動通訊音樂應用程式・App保險信用卡・電子支付服務