壓力檢測量表-快來測試自己的壓力指數 - 逍遙心理

本測試將心理壓力分為：毫無壓力、略有煩惱、輕度壓抑、中度焦慮、嚴重抑鬱這五個等級，總喊壓力大的你，趕快進來看看你的壓力到底有多大！ ..

我們生活中的人，心裡壓力是不一樣的，有時候需要知道自己到底是不是真正的處於很大的壓力之中，那麼在此我分享了六張測試你的心理壓力的圖片， ...

本測試將會根據您的當前身份，為您量身打造一套題目（對，就是這麽神奇喲），讓您在愉快滴氣氛裏，輕松完成測試。 壓力大就趕緊戳進來放松下吧！(づ￣ 3￣)づ. 開始測試.

你所承受的压力是否过大？以及你现在承受的压力比多少比例的人要高？可以试试经典的APESK-PSTR心理压力量表。

心理師邱永林分享一個「投射測驗」，靠著一張圖就能關照自己的身心健康，測試自己近期的壓力指數有多高。另外，他也分析由內而外因排山倒海的壓力所帶 ...