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生氣有道——我們要如何表達憤怒

憤怒是一種常見的,也是一種正常的情緒。我們常常在感到受傷害、被忽略,或者自主權受到侵犯時生氣和憤怒。表達憤怒,其實是在向周圍人表達自己的利益受損了,邊界受侵犯了,可以讓別人明白自己的需求。通過表...