曾很美好，現很痛苦的親密關係？—教你如何解開謎團（里子03）
社會上很多五花八門的關於「情商」的說明，然而從里子，心理諮詢方面來理解：情商（Emotional Intelligence）主要包括以下4種能力（有一些層層深入的關係）：自我覺知能力：對自己情緒...
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延伸文章資訊
- 1生命的痛苦來自你不想面對的情緒- 今周刊
因為你還不習慣觀察你自己，所以當情緒來臨的時候，你才覺得特別痛苦，而且你還覺得很奇怪，為什麼愈想愈痛。
- 2「所有人的人生其實遠比所想的痛苦。」為何生活如此困難？他 ...
對很多人而言，人生的價值取決於生活質素的高低，痛苦的人生不值得繼續，快樂的人生則反之。問題是人生到底是苦是樂呢？一般來說答案理應 ...
- 3【想離開總是不開心的狀態？】心理諮商師：只有承認痛苦，才 ...
【為什麼我們要挑選這篇文章】 面對痛苦、焦慮、憂鬱這些會讓人不舒服的情緒，總是想找個可以一勞永逸的改變方法，可以從此保持快樂。
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身邊的親朋好友會很難過很難接受，剛開始每天哭後來一週哭5天、一週3天、最後變1年一次，這傷痛會存留多久？隨著時間情緒被沖淡就忘了， ...
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人生的苦難分成兩種，一種叫做「痛」（pain），一種稱為「苦」（suffering）。我們常常指稱的「痛苦」，其實是兩件事。人生在世，「痛」是 ...
面對老公的出軌，原諒與不原諒你都會很痛苦
老公出軌了原諒還是不原諒？不原諒就面臨著離婚，你是否能承受這個結果，而原諒就意味著你將承受這件事帶來的所有痛苦。在出軌這件事發生後，整個過程會有三種情況，但不管哪種情況你似乎都是受害者。