這是人的一種思維定勢，可以說是懶惰，也可以說是沒有自制力。

很多人處在這種狀態中的根本原因在於：生活沒有遇到什麼太難的事，還算比較舒適。

於是，就不自覺的認為處在這種舒適區比較好，不改變也無所謂。

很多人就帶著這樣的心態一直將就的活著，結果，後面遇到了苦和難，逼得自己必須要改變了，就開始慌了。

俗話說，學好三年，學壞三天。

一個人朝壞的方向改變，很容易，只要放縱自己就好。

但是，一個人朝好的方向改變，勢必要經歷很多艱難，因為變好是一種蛻變，你必須要走出內心的舒適區。

很多人因為受不了那種走出舒適區的難，所以就退縮了，重新回到舒適區當中，這樣一來，之後再想改變就沒那麼容易了。

只有那些咬緊牙關堅持走出舒適區的人，才能真正做出改變。

小萍之前就一直那種想改變卻不改變的人，她有一個致命的弱點，就是：不懂拒絕。

雖然她不是那種對愛情很隨便的人，但是那種來者不拒的狀態，都是她不懂拒絕惹的禍。

因為不懂拒絕，所以不請自來的愛情都是那種玩弄感情的男人，她最後的下場，當然也都是被拋棄。

按理說，她經歷了這些，應該學會拒絕了。

可是，她沒有。

也正是因為不懂拒絕，使得她開始了一段不幸福的婚姻。

她和那個男人是相親認識的，她對那個男人沒有任何好感，但是卻不敢拒絕，怕給男人留下壞印象。

她沒有拒絕，男人就認為她同意和他結婚了，家裡人也認為她同意了這門婚事，於是，很快就讓他們結婚了。

她當時的心態和之前戀愛時一樣，僥倖地認為結了婚之後，或許一切都會好的。

但實際上沒有那麼理想，她本身就對那個男人沒什麼好感，當然也談不上愛。

這種狀態，在結婚之後愈演愈烈，她覺得自己實在沒辦法愛上那個男人，兩個人在一起就是將就，而且三觀不合，她總是感覺到很折磨。

內心壓抑得久了，她才認識到這是自己不懂拒絕惹的禍。

雖然之前戀愛時她也想到過這一點，但是結婚後，對這一點認識地更加深刻。

回想之前那麼多年，她覺得到今天她之所以過得那麼普通，很大程度上都是因為自己不懂拒絕造成的惡果。

那段時間，有人聽她說過，「因為不懂拒絕，嫁給一個我不愛的男人，我決定離婚！」

聽的人以為她在開玩笑，就用一句玩笑帶過去了。

可沒想到，一個月之後，她真的跟那個男人離婚了。

「餘生，我的幸福，從拒絕和前夫復婚開始！」

離婚雖然苦，但是她覺得這是自己必須要做的事。

因為之前不懂拒絕，才開始這樣一段不幸福的婚姻，如果繼續下去，那只會錯上加錯。

倒不如離婚，把這個當成起點，去糾正自己以前犯下的錯誤。

她選擇離婚，那個男人當然不願意。

雖然已經離婚了，但是她總是去找她復婚。

一開始，她選擇避而不見。

但前夫一直糾纏，她覺得自己避而不見還是不懂拒絕，不如和他見面，直接拒絕他。

她明確告訴前夫，「我和你，不適合做夫妻，所以別再求我復婚了，我永遠不會同意！」

前夫還不死心，問她，「為什麼不合適？哪裡不合適？我覺得挺合適的啊！既然不合適，當初你為什麼同意和我結婚？」

小萍說，「不瞞你說，那時候我並沒有同意，我只是不懂拒絕。

我以為結了婚之後一切都會好起來，可事實並非如此，所以，我只能和你離婚，而且現在必須拒絕跟你復婚。

我不想再因為不懂拒絕而讓自己不幸福了！」

前夫當然沒有因為她這些話而死心，之後還在不停地找她。

前夫以為只要一直堅持，小萍就會妥協。

可是，他不知道，覺悟之後的小萍，時刻在提醒自己要懂得拒絕。

他越是頻繁地打擾她，越是堅定了她要敢於拒絕的決心。

她說，「餘生，我的幸福，從拒絕和前夫復婚開始！我好不容易有了覺悟，如果這一次再妥協，那我這輩子就廢了。

我不想再隨隨便便接受，我不想要的，我必須拒絕。

」

東林夕亭情感建議：

小萍最後有這樣的覺悟，雖然她總是拒絕跟前夫復婚，對前夫來說很絕情很殘忍，但是對她自己來說，這是對自己負責的表現。

她之前受了太多不懂拒絕的苦，這一次她不想再因為不懂拒絕而讓自己不幸福，所以，她才決定不接受前夫的「強人所難」。

其實，女人如果懂得「拒絕」的真諦，你在感情中就不可能受挫，因為從一開始選擇的時候，你就自動把那些你不想要的，不愛的人給排除掉了，要接受就接受自己想要的，自己愛的，其他統統拒絕就好。

如果你理解不了那麼深，回頭去看看小萍的故事，去想想自己之前因為不懂拒絕受的委屈，你就會知道懂得拒絕是一種智慧，是一種對自己負責的行為。

很多時候，我們沒必要去在意太多，你首先要關注自己的感受，讓你不舒服的人，讓你不幸福的愛情或婚姻，為什麼要勉強自己接受呢？為什麼不拒絕呢？該拒絕的人你不拒絕，那結婚後不幸福也是你自找的。

（文/東林夕亭，你有故事，就來找我）