情侶間4種錯誤的溝通方式，占了一種保准分手！

想必每一個談過戀愛的男人都被提問過這個問題。

講真，到現在我都不知道標準答案是什麼，我只是覺得吾日三省吾身，面對這種幼稚的問題，我只想現在立馬先跳下水，留下愛人和我媽結伴好好活……

愛情中，溝通是必不可少的，這種毫無意義的找茬式問題，只會帶來反感和矛盾。

以下這四種消極的溝通模式是導致情侶分手的罪魁禍首，你們是哪一種呢？

PS:有情感方面的問題，戳這裡，與我交流溝通

1. 回絕式冷漠

"你要這樣想我也沒辦法"

"算我錯了行吧"

冷暴力是冷漠的代名詞，所謂的冷暴力就是無視對方的存在，將兩人的溝通降低到最小化甚至是零溝通的情況，這樣對感情是最有殺傷力的。

當倆人吵架了，不要把面子看的很重，更不要為了逞一時之快，就把對方推進無止境的冰洞，這樣只會讓你們的感情關係更加僵化。

相處到一定時間以後，雙方共同進入情感疲憊期。

當出現摩擦時，你們彼此都不想看見對方的壞脾氣爆發，也很了解接下來會發生什麼，連架都懶得吵，直接冷暴力，生氣也不跟對方開口說話，這就是感情變淡的表現。

2.嘴炮型指責

每每說起指責，小編我就想起之前剖析的"指責"和"抱怨"的區別。

在兩性關係中，指責和抱怨其實是有很大區別的。

有些抱怨是帶有積極色彩的，在一定程度上能夠起到提醒、督促等建設性作用，而指責基本是非進步、毀滅性的，因為它常會讓當事者從事件中跳出來，發展成"對人不對事"的狀態。

愛人稍微一犯錯，你便各種指責連環瘋懟，這在一定程度上提升了自身地位，你們很快就進入敵對的，不對等的狀態，從而與關係的本質背道而馳。

如果長期如此，我在此提前祝你單身快樂。

3.立體式不屑

許大家不愛聽，講真，愛情基本不可能實現相敬如賓的平等地位。

每一對和睦的情侶或者夫妻，他們並不是在地位上實現了平等，而是在包容上達到了互相理解、契合。

通過對分手情侶和離婚夫妻的調查發現，不屑造成的精神傷害往往是無形又致命的。

因為表達不屑的一方忽略了伴侶的價值和付出，從而讓對方缺乏安全感，產生自我懷疑。

長期發展下去，被否定的一方難免會產生逃離感。

Dr. Gottman認為不屑是顯示婚姻最危險的信號，它是預測婚姻質量最重要的因素。

人無完人，你整天對著愛人翻白眼、諷刺、放大差錯，這便是澆滅愛情的花式作死。

4.狡辯型防衛

如果產生問題後，你總是能順利發出以上"扔鍋"三連擊，那以後你就不必被愛情中的繁瑣爭吵而煩惱了——多玩幾次這種套路，保准讓伴侶成功甩掉你。

這就是消極的互動模式之一"防衛"。

親密關係中的防衛，指的是在矛盾和問題面前，總是找理由為自己開脫。

哪怕錯誤在自己身上，習慣性開脫也不會讓對方原諒你，反而會讓TA覺得你視感情為兒戲，缺乏參與感與責任感。

而像"你怎麼會錯呢"，這種充滿狡辯的防衛回擊，更是可以當做你分手方式的不二選擇。

1.進行換位思考，讀懂女人心思

進行換位思考，首先，你要了解男女思維的差異。

男人是直線思維，女人是曲線思維。

女人的思維細膩綿長，有時候一件小事都能讓她琢磨半天。

男人看待問題注重結果，容易忽略事情發展過程和一些細節，而這些恰恰是女人在意的，相對於結果，她更看重過程。

了解男女思維差異，可以幫助你理解女人的想法，聽懂她的潛台詞。

在溝通的過程中，進行換位思考，站在她的角度看待問題。

過去你慣用男性思維看問題，導致你看不懂她給的暗示，聽不出她的言外之意，讓她對你越來越失望。

在挽回她的過程中，學會換位思考，聽懂她的潛台詞，結合對女性心理的了解，分析她的行為，讀懂女人心思。

2.創造共同話題，增進情感交流

在和她溝通的過程中，由於缺乏共同話題，導致你們的情感交流受阻，雙方產生隔閡。

要改變這種現狀，比起費盡心思地尋找共同話題，主動創造話題是一個更好的選擇。

不管你再怎麼努力，你們之間的共同話題總有聊完的時候，導致雙方陷入無話可說的尷尬處境之中。

所以，我建議你創造共同話題，增進情感交流。

創造共同話題的途徑有很多，比如，培養共同的興趣愛好，有了共同的興趣就不會擔心找不到共同話題了。

培養一些有益的興趣愛好，登山，游泳，藝術鑑賞都是不錯的選擇。

陪她一起去旅行，在旅行的途中你們會接觸到很多新鮮有趣的事物，不用擔心無話可說。

共同的經歷成為你們之間珍貴的回憶，也成為很好的談資。

3.提升情緒價值，營造舒適戀愛體驗

"情緒價值理論"告訴我們，擅長控制情緒的男人可以給女人帶來更好的戀愛體驗，讓女人越來越喜歡自己。

過去，由於你不會控制情緒，讓你們經常鬧得很不愉快。

你的低情緒給她帶來了極差的戀愛體驗，最終導致感情破裂。

所以挽回她，你必須學會控制情緒，提升相處的舒適度。

我建議你在專業導師的指導下，進行一些控制情緒的訓練。

比如注意力轉移法，當你情緒低落或者想要發脾氣的時候，通過聽音樂或體育鍛鍊轉移自己的注意力，暫時不去想眼前這件事情，讓自己從負面情緒中抽離出來，等到情緒平復之後在把注意力轉回到這件事情上。

學會控制情緒，可以提升相處的舒適度，讓她享受和你相處的過程，把她逐步拉回你的身邊。

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