情感諮詢故事之回不去的過往 剪不斷的愁

她靜靜地坐在那裡，內心卻翻江倒海，細細地品味涌動著的各種思緒，這種又酸又甜還夾雜著許多憤怒的感受慢慢地滋養了她許多年…… 光滑無紋的皮膚和在這個季節裸露的頸脖與她的年齡似乎不太相稱。

20多歲的時候她有了第一次戀愛，男友是單位領導介紹的，她感覺到從未有過的失魂落魄，仿佛自己被他給控制住了，這種感覺讓她非常害怕也不知道如何應對，只是知道這正是男友要的狀態，是他口口聲聲中說的「你逃不出我的手掌心」的狀態。

倆人的感情升溫很快，不久男友就求婚了，她無法拒絕，但是在結婚登記的時候，卻臨場退縮；這讓男友相當生氣，很快就提出分手，她也毫不示弱地把他送給自己的東西都退了回去，男友最後懇求再給他點時間考慮考慮，她決絕地沒有同意；這段只持續了幾個月的感情就這樣結束了。

從此，雖然從沒聯繫，可他似乎就陰魂不散的常常出現在她的視野里，在單位里、馬路上、甚至帶著年幼的女兒出現在她工作單位的附近還衝她微笑……這讓她無比嫌惡，每次都視若無睹，只想逃離。

和他分手後，她也有過另外幾段戀愛關係，儘管有長達幾年的，但再也沒有那樣失魂落魄的感覺，也都以分手而告終；30多歲的時候她開始潛心修佛，10年里讀經誦典，想斷了自己的七情六慾，只是最終還是枉然。

後來突然有一天，她做了個夢：夢裡他微笑著對她說「我想把女兒送到帶去你修行的地方」，她頓時惡向膽邊生，脫口而出「不要臉！精明鬼！走！」，他回罵她說「毒蛇！」。

這段飽含激情的憤怒之言驚醒了她，也接著伴隨了每次對他的回憶；很久以來每每想到他，她的內心就會噴湧出這句怒吼「不要臉！精明鬼！走！」；在恍惚中，他就是這樣抱有目的、想有利可圖地來靠近自己。

如此這般的念想總是在不經意間無法控制地浮現在她的腦海里，越來越頻繁，無法自拔。

她止不住地一再追問「我怎麼才能不想他？」，「他是不是因為想我才讓我老是想他？」，「他說他會法術，我是不是被他控制住了？」，「他為什麼老纏著我不放？」，「以後我和別人戀愛還會這樣嗎？」……

在她成長的家庭里，因為兄弟姐妹眾多，她總是被父母所忽視，父母總是給予姐姐妹妹更多的愛，這不僅僅是因為她的出生序列問題，而且還因為姐姐妹妹總是在各方面表現比她出色。

為了獲得父母的關注總需要她特別的努力，而同時姐姐和妹妹的優秀，又讓她自慚形穢，自卑讓她逐漸接受併合理化了自己被父母忽略的事實，心態也就變得輕鬆平和了些；殊不知，這樣的狀況形成並強化了她完全典型的矛盾型的依戀關係。

矛盾型的依戀關係最早是嬰兒對不可控制的母親的愛一邊渴望，一邊又對母親的愛採取逃避及否定措施來保護自己免受傷害的行為模式。

人們成年後，早年形成的依戀關係會在親密關係中被複製再現出來，她對洶湧而來愛的強烈渴望和無比恐懼同時並存，這種恐懼帶來的不存在感正是她在原生家庭中長期被忽視的體驗，而這種體驗又是她一直所憤怒並且被深深壓抑的，進而也正是這種不存在感讓她在被求婚時所嚇跑了，逃離是她對被長期忽略的有力反抗也是過往行為模式的重現。

所有一切也就自然打造成了她這個幾十年未了的情結。

有了初戀震撼體驗並依然帶著不安全依戀關係的她，在歲月的蹉跎中，很難再走向婚姻。

然而，她在一次次的親密關係中主動的放棄選擇又給了她力量和希望，讓她從沒有放棄過對愛的嚮往，也從沒有對婚姻感到絕望；對愛的嚮往和未了的情結為她營造了這個無聲無形卻又豐富多彩的感情世界；在這個虛擬世界裡，她體會並滿足著其中帶來的各種甜蜜感覺；在這個甜蜜感覺中，他經歷多年坎坷卻依然始終如一地愛著她並想盡一切辦法要來見她；這樣的甜蜜同時又是被憤怒和酸楚所包裹著的。

最後她問「難道在這個世界裡真的只有我一人嗎？」…… 虛擬世界的崩塌後呈現的是殘酷的現實和真相，她不得不要獨自面對；只有打破長久以來的幻像才能有勇氣做出改變：徹底忘記還是探索複合的可能？不論怎樣，都需要去確認真實中他是否還一如當年的他給自己帶來那樣不可磨滅的深刻吸引，回憶和想像中的甜蜜如今是否還會真實存在，他又是否真的如同自己一樣還不能割捨這段情懷，最重要的是他是否還是自由身......當思索已經不能解決問題的時候，直面真相就如同老丈人迎面打在范進臉上的那一巴掌促人頓悟；也只有當所有長期深藏在潛意識中的問題、矛盾和糾結上升到意識層面後，解脫才可能發生，選擇也才變得清晰和有力起來。

個人的成長和痛苦總是如影隨形，不論年齡、不論性別，也不論我們是否願意或準備好。

生命的力量一刻不停地推動著我們前行，我們只能全然接納、勇敢面對並逐步改變，方能有更美好的明天。

文章來源：上海樂天心理諮詢中心 作者：何峻

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