一段出軌率為零的感情，該有這四種表現，你們還好嗎？

2021-02-02

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相愛容易，相處太難。

戀愛美則美矣，但長期關係里卻存在很多個問號，這些問號使我們在愛情中，常常患得患失。

這裡我們簡單羅列一些，你看看你中了沒？

● 覺得自己為這段愛情付出的更多，心理不平衡；

● 相愛太久，再也找不到最初那種心動的感覺；

● 並非不相信他，但總是沒安全感，想要查崗；

戀愛中會有這樣的疑惑，其實是人之常情，但是因為這些問題，衍生出太多傷害你們之間關係的矛盾，那麼你們的感情就已經處於「亞健康」的狀態了。

怎樣的愛情關係是健康的？我們用數據來回答。

1、「成為更好的自己」

一段好的愛情，是互相成就彼此，自覺地為對方變成更好的人。

調查中，那些愛情健康度高的人普遍表示，自己在這段關係中變得更好了。

而且這些人變得更優秀，並非出於外界壓力，或者功利性地討好愛人，而是內心自發地驅動。

換言之，如果你在一段愛情里，毫無轉變自己的興致，甚至有點自暴自棄的意思，那就說明，你的潛意識裡認為這段感情不值得你轉變自己，而你們的愛情則是處於亞健康的狀態。

TIPS：的確，當你找到對的那個人，你們在一起後，兩人都都在往好的方向轉變，那就是找對人了。

毛頭小子開始好好發展事業，想要給女友更好的物質保障；對穿著打扮一竅不通的女孩子，開始減肥學著化妝，女為悅己者容嘛！愛情使你們心底充滿力量，願意通過努力更加接近理想中的自己，達到對方對伴侶的價值預期，所以兩人能夠共同進步，成為更好的自己，這樣的愛情才是健康的。

2、「彼此保持邊界」

一段好的愛情，是兩個人即使如膠似漆，也有彼此的稜角，界限分明。

調查中，那些愛情健康度高的人普遍表示，兩人間有著分明的界限，彼此都不會去試圖越界，所以相處無論多久，都不會有此類事情發生：戀愛後沒了朋友沒了個人空間；翻看對方手機，監督對方行蹤...

道理人人都懂，可是在愛情中，這確實不是人人都能達到的境界。

總有人打著愛情的旗號，去捆綁對方，侵犯對方的個人空間。

以愛之名，行傷害之實，如果你們之間沒有明確彼此的界限，動不動就出現越界的事情，那麼你們已經陷入不健康的戀愛關係。

TIPS：過度干預對方，時刻想控制對方，必然會給對方帶來傷害，畢竟每個人都有「領地意識」，被別人不斷侵犯自己的領地是很厭煩和難受的，即使那是最親密的人。

你需要知道的是，感情並不是牽絆和捆綁，畢竟你們雖然締結了戀愛關係，但你和她依然是兩個獨立的個體，需要屬於自己的隱私和空間，更該得到基本的理解與尊重。

當你真正做到給對方留有餘地，不同化，不干涉，理解，信任……你的愛情才能恢復健康。

3、「彼此互利互惠」

一段好的愛情，是雙方共同為之付出，有來有往，情感平衡又穩定。

在戀愛中雙方投入比例相對平衡是維持感情穩定的重要指標，單靠一方一味的付出難以維持感情，為了維持愛情而不斷犧牲自己、委屈自己，那樣的感情更是難以長久，因為這樣的關係其實已經失去了平衡，而失衡的情感必然會衍生各種問題。

那些在愛情中，只知索取，吝於付出的人，他們可能因習慣被照顧而無法獨立面對問題，甚至背負愧疚感。

而他們在一段愛情里，抽離成本太低了，所以他們對愛情時視如兒戲，甚至把「分手」掛在嘴邊，錯失愛情。

那些一味付出的人，在愛情中摔的跟頭更不必說。

加之太多抽離成本，導致他們更難分手，甚至於分不清究竟是愛對方，還是因為捨不得自己的付出竹籃打水一場空。

如果你們在愛情中，情感付出與回報嚴重失衡，那麼不必懷疑，你們已經陷入不健康的戀愛關係。

TIPS：彼此互利互惠，接受對方付出，並積極回應著對方的付出，是那些愛情健康度高的人之間保持的相處之道。

互利互惠，使你們之間的給予與索取始終處於平衡的狀態，這樣的愛情才能長久。

重視對對方的情感投資，從對方的角度出發，把控對方的心理，找准對方的情感需求並及時給與滿足。

學會引導對方為自己付出，調動對方的參與性，逐漸提高對方的抽離成本，這樣勢均力敵的愛情，才是健康的。