比老公出軌更可怕的是什麼

最近看到了這樣一則新聞：

夫妻吵架情緒失控，媽媽將半歲大的孩子拋下樓，然後自己也跳樓自殺了。

事情是這樣的：

妻子一個沒留神，5個月大的孩子不慎從床上摔了下來。

丈夫指責：「你不上班，在家連孩子都看不好。

」

兩人大吵一架後，丈夫見孩子沒事，當晚便悠然地去參加朋友的婚禮了，完全沒顧及吵架之後妻子的感受，沒有安慰妻子，更沒有幫忙帶孩子。

老公參加婚禮至深夜才回來，妻子怒從心起，兩人又開始激烈爭吵，互相推搡，動起了手。

完全沒顧及，半歲的孩子就在房間裡。

爭吵間，妻子憤怒地爬上窗台，先把孩子拋下5樓，隨後自己也跳了下去。

所幸母子二人保全了性命，但最終，妻子多處骨折，孩子也顱腦重傷。

看完這則新聞，不禁心痛惋惜。

我的第一反應是：不好好說話，是真的會死人啊！

那些存在於婚姻生活中的小摩擦，很多時候就是話語造成的。

不好話語的背後，實際上是對愛人的尊重、理解和體諒的喪失。

一句惡語或指責抱怨，就可能引發爭論，導致一場家庭鬥爭，並持續不斷地上演著。

我們來看這個案例

孩子不慎掉下床，媽媽一定是最自責的那位，也很難過。

大家都看到過伊能靜不小心讓孩子摔下來了，連扇自己幾個響亮耳光的！

但這個老公呢，第一時間指責了這個全職媽媽。

一沒有立刻過去抱起孩子看看孩子有沒受傷，更沒有安慰孩子、哄哄孩子，二是沒有去安慰驚魂未定的妻子，反而非常殘忍地指責：「你不上班，在家連孩子都看不好。

」

這樣的指責，對於任何一個全職媽媽來說都是無法接受的，這完全否定了這位母親沒日沒夜帶孩子的付出，而且這句話背後也是在說：你不能掙錢養家，沒有家庭地位，沒有尊嚴，比保姆還不如。

試問一下，有幾個人敢對保姆苛責？你說話重了，人家第二天就不來了；你家孩子哭鬧一多，人家立馬要求漲工資。

說實話，大多數家庭中的男人其實是請不起全職保姆的。

請一位全職保姆，在上海起碼要七八千一月。

哺乳期的媽媽，由於生完孩子之後體內激素失衡而會比較敏感，有10%-15%的可能性會有產後抑鬱。

面對孩子的哭鬧、沒日沒夜的哺乳和日常養育孩子中的瑣碎，女人更加不堪重負，會情緒低落或者心理失衡、煩躁不安。

這時候的她渴望老公能夠安慰、體諒她甚至分擔壓力，遇到難搞的婆婆，還會希望老公來支持自己、搞定婆婆。

新聞中的媽媽是否抑鬱還不得而知，但我們能夠讀出來：她產後全職帶娃娃的情緒，沒有被重視，也沒有被關注，沒有被安慰。

她的付出，沒有得到老公的認可！

公婆如何看待媳婦？

公公面對採訪時只說：「她沒有承認錯誤的想法，可能是心腸太硬了。

」

婆婆說:「她性格比較內向，平時也難溝通，她有沒有產後抑鬱，那誰知道呢？我不會原諒她的。

」

看到了吧，發生了這麼嚴重的事情，公婆對於媳婦的態度完全是攻擊的！他們不會設想一個女人在什麼樣的狀態下才會做出毀滅孩子和自己的行為。

他們理解的就是這個女人實在是可恨，簡直十惡不赦。

可見她就是在這樣的環境裡做全職媽媽的！可以大膽推測，在如何養育孩子方面，公婆對媳婦也是肆意挑剔和反對的，家庭生活中更是存在著各種矛盾衝突。

婚姻生活中，夫妻在生氣時所說的指責、抱怨等惡語，會像釘子一樣釘進對方心裡，不管之後說多少次對不起（何況很多夫妻之間根本就沒有誠意的道歉），傷口會永遠存在，進一步會變成創傷並激發人的防禦機制，從而升級成曠日持久的矛盾衝突。

矛盾衝突久了、深了，愛就不再了！

婚姻中，許多夫妻意識不到：越是親密的人，越渴望被溫柔對待。

因為夫妻是赤誠相對的，人性的沼澤全部呈現，所以你會對ta的每句話都很在意。

愛的糾纏是仇恨，愛的放棄是冷漠，漠不關心是對愛人最嚴重的懲罰。

人們總是習慣於對普通人際關係奉獻熱情（裝逼），對親密愛人卻漠不關心、指責抱怨貶低、冷戰或是惡語相向（本質上還是童年缺愛，缺乏安全感和認同感）。

比如你買了一雙新鞋，剛開始幾天蹭了一點灰都會小心翼翼地拭去。

後來時間久了，就算被別人踩了一腳，頂多會腳疼而不會心疼鞋。

人們對愛人大抵都是如此吧，起初她皺一下眉頭你都會心疼，後來她哭得傷心欲絕你也無所謂了。

你以為她就是你的！不再會掙脫！你不知道得是，當下離婚率越來越高了。

回過頭來

我們再聊聊憤怒

心理學研究證明，人憤怒時容易出現「意識狹窄」現象，會死盯著負面信息不放，將它無限放大。

其實，這時候人的大腦已經被激發出來的防禦系統控制了，關閉了邏輯推理系統，開啟了自我保護和攻擊系統。

所以，你的說話方式和內容，意味著對方將要開啟大腦哪個系統來應對你。

有時憤怒失控的源頭，實在算不上多大的問題，如果雙方能有所克制，有話好好說，問題其實很好解決。

但總有人開啟攻擊愛人的說話模式，讓對方沉溺在或悲或怒的情緒里，惡化雙方關係，進而失控，最終付出慘重代價。

就比如這位媽媽，本身她作為全職媽媽的壓力已處於超載狀態，一旦老公開啟語言攻擊模式，她的憤怒就會像炸彈般爆發出來，傷到自己，也傷到了尚在襁褓中的孩子——孩子顱腦重傷，直到現在也沒有脫離危險。

在尋找我們機構輔導挽救婚姻的案例中，有很多因夫妻的日常說話方式和內容引發了家庭或是夫妻之間的矛盾衝突，雙方又沒有及時解決，任由矛盾衝突演化成無法溝通、冷漠以對甚至長期無話可說的狀態，最終夫妻之間情感需求匱乏、依戀關係斷裂、夫妻生活喪失甚至感情破裂，最終走上離婚或者婚外情的道路。

她們來尋求我們諮詢師的輔導幫助，或希望挽回，或希望重新開始，這些個案，我們都需要輔導她們學習如何進行親密關係溝通。

從我們的個案研究中發現，婚姻中夫妻之間的矛盾衝突，80%是因夫妻之間的親密溝通出了問題，從而激發了雙方無法控制的情緒。

因此，不管在日常還是婚姻生活中，我們都需要了解自己的情緒模式，提高自己的情緒管理能力，改善親密關係溝通以維穩我們的婚姻生活。

畢竟

指責抱怨是本能，好好說話才能幸福。