女朋友/老婆疑似精神出軌，我要分手嗎？

精神出軌是相對於肉體出軌，情侶一方雖然在自己的身體行為上的「婚外情」進行了控制，也就是沒有與出軌對象發生性關係，但是通過書信、語言以及網絡等交流方式與異性發生了超出普通交往的一種行為。

在中國這樣的社會背景下，女性肉體出軌的成本要遠遠大於男性，因此，很多「有賊心無賊膽」的女性出於各種原因，選擇了精神出軌。

作為男性，如果你發現了自己的女朋友或者老婆疑似精神出軌，那你該怎麼辦呢？

首先，對於已婚夫妻，我國現行的《婚姻法》中並沒有將精神出軌現象（例如網絡婚姻）作為離婚的法定事由。

因此，假如你的妻子精神出軌，你並不能就此向法庭提出離婚申訴。

也就是說，當你真攤上這事，你只能在道德層面去遣責她，而無法訴諸法律。

其次，對於未婚情侶，沒有法律的明確約束，處理起來就相對靈活。

假如她主動向你坦白，那說明你是很愛你的，當她意識到自己對別人動心了她很內疚也很想改變這種狀態，因為她並不想因為那個人而離開你。

在這種情況下，你可以選擇先原諒她，觀察一段時間，甚至陪伴她一起「驅逐」出軌對象。

當然了，並不是所有坦白都是善意的。

假如你意識到她的坦白只是破罐子破摔，根本不是出於對你們感情的考慮，而只是壓根沒想顧及你的感受，那你就無須糾結猶豫了，該斷則斷。

但如果她沒打算自己跟你坦白的話，那就要小心了。

要麼就是她三觀不正，不覺得這是一個問題；要麼她正考慮著發展一個備胎，或者把你發展成一個備胎！這時候，不要怕面子過不去，約出來好好聊聊，感情這事兒，好聚好散，沒必要犧牲自己成全別人還把自己搞成一笑柄。