《婚戀諮詢》老公發生一夜性，我內心原諒不了，怎麼辦？

凌子老師，老公曾經發生一夜性，被我發現後馬上道歉認錯改正。

可是，我就是放不下，內心原諒不了。

我也討厭這樣的自己。

可是快半年了，我就是放不下，經常疑神疑鬼。

你講的那些微課程我也聽進去，可是時間久了又有點淡忘，那種負面情緒又上來。

現在，感覺生不如死，這個日子過的真很累，死的心都有了，我不知道怎麼辦，救救我啊。

凌子老師回覆：現在這個社會中某些年輕人的性觀念開放的程度已經讓人無法想像了， 一夜情一夜性對於某些人來說，已經成了一個家常便飯的事情，生活在這個社會中的男人，首當其衝，當然會受到影響，所以，我總說，男人學好難，學壞很容易。

你老公會偶爾玩一下這個性愛遊戲，也屬於正常的了。

你發現他這個事情後，他馬上道歉認錯改正，說明他自己也知道這個行為不對，犯了錯誤。

所以，如果你還想與他生活下去的，那就學會原諒他，學會放下，因為我們每一個都可能犯錯，總不能永遠抓住錯誤不放，不讓自己的生活繼續吧。

與那些外麵包養小三好幾年，還產生了感情，生下了孩子，還振振有詞的男人來說，你老公的一夜性行為，在當今社會中真的只是小菜一碟。

評估一下，你老公除了這個錯誤外， 身上是不是還有你需要的東西，比如，兩人之間的感情、孩子、他的經濟收入，從婚姻大局的角度去考慮，是要這個男人還不不要這個男人，要就放下，不要就讓他混蛋，不要糾結與折磨自己。

他玩一夜性，玩得夠嗨，你卻生不如死，不值得這樣折磨自己。

我們至少不要用別人的錯誤行為懲罰自己吧？

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凌子老師也是杭州文廣集團資深媒體記者、主持人，多年從事過娛樂、時尚、教育、情感的專欄、編導、主持工作。

碩士學歷，結婚25年，有著豐富的婚姻生活的實踐經驗與心理學專業理論知識。

特別擅長解決剩男剩女、戀愛矛盾及婚姻家庭矛盾的個案諮詢及團體諮詢培訓，解決單身問題具有獨特的創新理念與模式，在這方面的諮詢首屈一指，目前已經幫助許多單身朋友解決了自己的婚姻問題。

也為許多已婚夫妻解決了婚姻中的矛盾，出軌等問題，至今個案諮詢的量達到1000小時以上。

同時為多家機構舉行了《提升婚戀能力，更快解決單身問題》《女性的情緒管理與婚戀幸福》等婚姻情感和親子關係的講座。

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