熱戀期過後，女人變成了一塊永遠暖不熱的石頭

一段愛情從萌芽到開花結果，大體要經歷以下四個階段：曖昧期、熱戀期、倦怠期以及成熟期。

如果妥善度過了情感倦怠期，那就是柳暗花明，情侶間也將實現平淡而又篤定的相愛。

但是現如今太多的愛情受到快節奏生活的干擾，也變得不夠堅定，當兩人相處由熱戀期逐漸趨於倦怠時，經常有人無法適應繼而提出分手。

那麼，如果你珍惜這段感情，想要與她在長期關係中維持新鮮感，究竟該怎樣做？下面我們通過學員案例進行分析。

付志和女朋友章章之間相愛四年有餘，無可避免的進入了倦怠期。

付志有時會調笑說，我們也算是老夫老妻啦！可是他自己知道，兩人的感情進入倦怠期後，雖然沒有變心也沒有第三者，卻還是逐漸變了味道。

情侶相處久了，難免會有摩擦，付志和章章也不例外。

這兩人都是急脾氣，起衝突時兩人往往克制不住的互不相讓，誰也不服誰。

有時付志激動了甚至會指責章章。

雖然每次爭吵後也會重歸於好，但是每一次衝突，都不可避免的傷害了感情，久而久之，章章產生無力感。

付志和章章是大學同學，兩人剛認識時，付志是系學生會主席，為人做事很有一套，那時章章被他的成熟老練深深吸引，兩人相愛後章章更是從他身上學到很多。

可是隨著相處的加深，付志始終毫無改變，章章逐漸覺得付志對自己的吸引力下降了。

有時看著付志，章章開始思考，這個人除了會為人處世，還有什麼吸引自己的嗎？

時間長了，章章騙不了自己的心，她堅持認為自己對付志的愛意淡了，提出暫時分開冷靜冷靜。

原本付志已經想要向她求婚了，但是這樣的狀態顯然無法成功，無奈下付志只有遵從了章章的意思。

1、吸引力下降，產生審美疲勞

隨著戀愛時間的不斷增長，加之生活習慣不磨合，在新鮮感逐漸消退的基礎上，雙方產生了審美甚至情感上的疲勞，這是男女相處都會遇到的問題，但是任由這種態勢下去，雙方不做出改變，吸引力會不斷的下降，戀愛初期我們之所以會被對方吸引，是因為對方的個人價值能夠滿足我們內心的需要，這種吸引力也是維持愛情新鮮感和兩性間情感黏度的有理因素，而很多人在愛情長跑中逐漸忽視了自我價值的提升，對女人的吸引力逐漸下降，那麼只會使情況越來越糟。

2.缺乏有效溝通

溝通時維繫感情發展的基礎。

因為愛情沒有新鮮感，由此溝通閉塞，往往使女性喪失安全感和對生活的激情，從而就會對無趣的生活產生逃離感。

3.不懂女性心理和需求

愛人想要什麼樣的生活，想要怎樣的愛人，如果男人不了解，就不能對症下藥，也就不能找到問題的根源，做出有效的改變。

因此不懂女性心理和需求，極容易讓雙方的隔閡越來越大。

1. 及時"止損"，適時冷凍處理

在分手初期，你們的矛盾達到白熱化程度，對方對你的牴觸情緒是最強烈的時候，你們心裡清楚，不管你示好還是道歉，都是帶有挽回預期的，這會激發對方的心理防禦機制，將這些全部轉化為壓力，讓她想要逃避。

所以分手後你應該及時"止損"，停止對你價值的持續透支，承認分手事實，結束你們現階段的關係，只是達到降低你的需求感，緩和對方情緒的目的，並不代表你們的感情徹底結束了。

只有讓對方冷靜下來看待你們之間的關係，你才有讓你們關係翻轉的機會。

2. 重建吸引力，引導對方投資

投資與吸引力是呈正相關的，一方面你過度投資，自降硬實力，另一方面對方對你的投資過少，抽離成本低導致在她眼中你們的關係更為脆弱，而你的吸引力也更容易消亡，也就是說你們的感情是失衡的，所以挽回就會有障礙。

所以你需要清楚如何重建吸引力，讓女人對你產生興趣，願意跟你接觸和交往。

當你重建你的吸引力，讓對方對你的印象改觀，並且被你的高價值二次吸引，你就需要在你們交往的過程中持續給對方帶來良好的戀愛體驗和情緒價值，建立你們之間的舒適區，這樣才會引導對方為你進行投資，讓感情回歸。

3. 循序漸進，在吸引中進挪關係

挽回是一個循序漸進的過程，心急吃不了熱豆腐，你們的感情基礎沒有打好，此後很容易犯同樣的錯誤分手，所以你要耐住性子，不要動不動就提及你們的過去，而是以對方感興趣、輕鬆的話題入手，引起她跟你溝通的興趣。

當你們的感情基礎達到挽回預期之後，先通過調侃式的玩笑或曖昧的暱稱試探對方的態度，再一步步引導你們之間的話題向感情轉移，淺嘗輒止，一旦對方表現出牴觸情緒，就要退回到你們交往的舒適區，繼續進挪你們之間的關係。

只要堅持試探和抓住時機進挪，最終女人會被你的真心所打動，相信你挽回的決心和你的改變，並且相信你們的未來是光明的，這時你一定能挽回成功。

問：我遇到情感問題了，怎麼才能解決呢？

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