與分手多年的前女友見面了該怎麼挽回？

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「再見也是朋友！」確實，戀人們之間分手後也是可以成為朋友的。

但很多時候，男生與女生分手後，即使時間過去多久，男生對女生的愛始終難以放下，或許在空虛寂寞時，他對她的思念會特別濃厚，特別深。

此時，你會慢慢發現，原來她才是你的真愛。

時間會撫平分手後的心靈創傷，也會沖淡彼此分手後的尷尬。

當多年後，你與前女友再度會面時，心中對她的愛意該怎麼讓你去挽回？改變自己，二次吸引很重要！

一、女友提出分手的原因

男女之間為什麼會導致分手？長期經營下來的感情不可能會無端端告終的，肯定是有著不可解決的原因在，只是你平日裡不注意而已。

分手的真實原因，往往是在戀愛過程中，由很多問題演變而來的結果。

一般來說，主要有以下幾點。

缺乏共振。

共振就是你和她在外形、情緒、性格、愛好、經歷、價值觀乃至信仰等方面的相同點。

與他人共振時，我們總會感覺到正面積極的情緒，就像找到了心靈伴侶一樣。

如果你們沒有這個共通點，生活在一起簡直就像「最熟悉的陌生人」

「未斷奶」的小男人。

也就是所謂的「奶嘴男」，是指這個男人的精神還沒有斷奶。

成家立業了，他仍希望妻子能夠承擔起從前自己母親的一切職責，照顧自己的生活起居與脆弱的精神。

女人一生最大的理想，也就是想找一個自己能依靠的男人。

那如果她找到了一個不能承擔責任的男人，必定忍無可忍。

不尊重對方。

美國心理學家馬斯洛曾提出「需求層次理論「，五個層次的需求分別是:生理、安全、社交、受尊重、自我實現。

偷看對方手機，跟蹤，查崗，這些都是不信任對方，不尊重對方的表現。

不專一。

在一段關係中，用情不專，往往意味著背叛。

沒有人願意看見另一半沾花惹草，鶯鶯燕燕。

沒上進心。

人往高處走，水往低處流。

有時候女人選擇離開，只是因為她沒有從你身上看到未來的希望，沒有比以後生活糟糕更讓她安全感不足。

而相對於挽回愛情，上進心的提升，也會讓她重新被你吸引！

二、改變自己，提升吸引力

與女友分手後，或許你的心情會越來越糟糕，此時，若你極想去挽回她的話，就要明白挽回比追求更難，如何才能讓你的挽回有成效？首先，得讓她放下對你的警惕心，就是你才能在悄無聲息之下，自然地吸引到她！如何做？

普通朋友對待。

如果你沒能調整好心態，一開始接觸就暴露自己的目的，那麼就會給你的挽回帶來更大的難度，如果你能以普通朋友的身份去跟她接觸，那麼就能使她放下警惕心，如果她連給你展示的機會都沒有那就是白忙活，所以普通朋友的定位很重要，只有當成普通朋友你才能在她面前展示你最優秀的一面，因為你需要一步步的去改變你在她心目中的形象，而這是一件不能引起她反感的事，一旦你暴露出不好她就會有你還是老樣子一點沒變的感覺，那麼挽回就要做更多的事花更多的時間了。

分析需求。

你跟她在一起那是你的需求，曾幾何時你對她的需求使你甚至放棄自己了，那麼你為什麼不能做到讓她也這樣呢？為什麼她會離開你就算她離開時還說「你很好」，她也有她的需求，在你那得不到就只能選擇離開了，因為你根本都不知道她要的到底是什麼，所以你想我挽回就得先分析她想要的到底是什麼 因為女人在愛情中永遠都會選擇那個最愛她的人，對她最好的人。

所以你要學會了解女人需要的是什麼，比如需要沉穩，並且更關心她；需要你風趣，並且更體諒她；需要你儒雅，並且更尊重她...那麼你就好好改變自己的行為方式。

從女人真正的內在需求出發，完善自己和改變自己，才是你分手後的最好做法。

但你能符合她的需求才能重新吸引她。

提升自己，重塑吸引。

著名情感專家說：「好奇第一，興趣第二，吸引第三，沒有好奇就沒有興趣，沒有興趣就沒有吸引！」所以你想對她產生二次吸引就得從引起她的好奇開始，而如何二次吸引早已熟悉你的她，那是就從改變開始，每個人被吸引的點都不一樣，但你做她身邊男人不會做的事那麼你就能引起她的注意，當然這僅僅只是引起她的注意，然後你就得從她的興趣開始你需要能支持你繼續與她保持聯繫的點，興趣是很好的一個，當你能保持與她的興趣熱度，那麼就有很大的機會能對她產生吸引了，當然在她還沒被你吸引的時候你對她表現出太大的興趣的話，你可能會功虧一簣哦。

三、分手後的約會

經過一段時間的聊天接觸，前女友終於答應你們分手後的第一次邀約，作為你們分手後的首次約會，其重要性在你的挽回之路上有著舉足輕重的作用。

那麼，在約會時應注意哪些細節避免彼此再次成為「最熟悉的陌生人」。

約會前做好周詳計劃。

想好你希望重新在對方面前展示的是一個什麼形象，或者說了解對方最樂於看到的是一個什麼形象。

在約會中怎樣讓她看到你積極改變的一面，推翻過去你在她心裡的負面印象。

如果對方覺得過去的你大男子主義，你可以儘可能在約會細節上體現你體貼、尊重的一面，多遵循她的喜好、作選擇前多聆聽她的意見；相反如果她覺得你過去膽怯懦弱、缺乏承擔，那你應該更多展示你有主見的一面，如約會場所的選擇、觀看電影的類型，當然，你的主見需要把她的喜好考慮進去。

切忌明顯表示你的需求感。

不要把你想挽回的想法直白表現，也避免做一些低價值的討好行為，在前女友被你重新打動前，你的這些行為會讓她覺得被唐突或給她無形中帶來壓力。

如何把你提升自我價值後的成果有技巧地展現在她面前，讓對方成功被你二次吸引？如果過去的你不修篇幅，那在外形上多加用心，給對方一個眼前一亮，無疑為你的挽回成功加分。

男士的著裝形象切忌過於花巧，著重乾淨清爽、簡單低調容易讓人心生好感。

如果跟你的外型關係不大，那可以在於她分享生活近況時「不經意」表現你的價值提升，例如一個有趣的新愛好、或最近一些你的有趣的地方旅遊見聞。

約會地點的選擇。

可以是有特色格調的餐廳或咖啡廳，不要選擇太喧鬧，連對方說話都聽不清的場所，坐下來靜靜聊天還是很有必要的。

如前期階段進展不錯，可以趁氣氛良好的當下提議看場電影，電影結束後可以聊聊對這部電影的看法，既不會冷場，順便還可以預約時間下一次看場別的電影首映。

因此，一段感情的結束，若你想把它給挽回，首先得問自己有什麼能力，有什麼資格去把TA給挽回？倘若你連對方的喜好，心中所需，及你們分手的原因都了解不清楚的話，對方又怎麼會心甘情願地回到你身邊啊！因此，挽回女友的首要秘訣就是要改變自己，這是你二次吸引對方很重要的一步。

當然具體問題要具體分析，如果你遇到了棘手的感情問題，比如不知道怎樣和妻子複合，怎樣哄好女友，怎麼追女孩也可以告訴我你的具體情況，諮詢zxv361。

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