老婆，你一出差就是24天，我中間去看你兩次，我錯了嗎？

大家好，我們是橘子情感。

專注情感，為愛而生。

橘子情感，致力於為大家提供挽回愛情、挽救婚姻、分離小三、訂製愛情等兩性情感服務。

蘇卓和寧丹是在大學畢業兩年後的同學會中認識的，寧丹是他們學校不同專業的女孩，特別的可愛，在同學會上被她的精靈可愛瞬間吸引了，於是對她展開強烈追求，一月之後，蘇卓宣布和寧丹在一起了。

寧丹是一個很安靜的女孩，喜歡吃美食，逛書店，跟她在一起，蘇卓覺得自己整個人都變了，是一種舒服的感覺。

蘇卓因為特別喜歡寧丹，對她特別好，總會儘量滿足她所有的要求，包容她的小脾氣，關注她的一點一滴。

雖然他們平時偶爾也會發生矛盾，但都是蘇卓主動道歉，哄哄她就好了。

可是時間一長，寧丹對蘇卓越來越冷淡，不管他做什麼，她都不滿意。

於是蘇卓就更加去愛她，去遷就她，包容她，可是寧丹的態度並沒有好轉。

後來，蘇卓發現寧丹經常和一些人吃飯聚餐，其中不乏男的，看到這些，蘇卓心裡特別不是滋味。

於是開始對她的行蹤、電話、信息格外關注，她回來晚了，蘇卓就會追問，去哪了，跟誰在一起，有時還要她把我帶著一起。

有次寧丹去參加一個野營的活動，在那裡呆了一晚上，但沒有提前跟蘇卓說，回來之後，蘇卓和寧丹大吵一架，還說了些不好聽的話。

當即寧丹就收拾東西就走了，後來給蘇卓發了這樣的消息：

蘇卓這才慌了，不斷打電話、發簡訊，求她回來。

可是之後寧丹再也沒有理會蘇卓。

1.低姿態迎合，戀愛框架低

蘇卓在這段感情中，一直對寧丹特別好，盡力滿足她的所有需求，出現矛盾的時候也會主動認錯，這樣的無底線的付出，把自己從一開始就放在了愛情的低位，一味的迎合，最終導致他們的關係走上了錯誤的道路。

在眾多的選擇中，女人往往會選擇高價值，框架強的男人，因為這樣的男人可以把控自己，引導自己。

一旦當你突破底線去對女生好，時間一長她會覺得你無主見、不值得依靠、不會像當初一樣珍惜你的好。

所以就會對你失去興趣，慢慢的冷淡而厭惡這段感情。

2.情緒化嚴重，愛情濃度下降

分手前，蘇卓因為懷疑寧丹有第三者，所以極其關注寧丹的生活，在寧丹因為參加活動沒有提前告訴他的時候，蘇卓就大發脾氣，其實這已經在給寧丹心理造成傷害了，也是讓寧丹決定離開他的前奏了。

一個人的情緒在一定程度上會影響他的行為舉動。

如果因為一些事情而過於情緒化，就會有不理智的行動，然後就會給對方造成無形的傷害。

情緒化傷害的不僅是對方的感情，更是你們愛情的發展，一個控制不了自己情緒的人，還怎麼去掌握以後的感情呢，所以，就會又分手的想法。

3.控制欲太強，讓女人失去自由

蘇卓發現寧丹經常跟一些朋友出去玩，就心生醋意，於是就開始對寧丹的行蹤、電話、信息，進行掌控甚至想讓帶他一起去參加聚會等，這些舉動完全說明了蘇卓的控制欲強，也會讓女人對他產生厭惡。

其實，控制欲是一種正常的情緒，人們看見自己喜歡的東西就會不自覺的想要占有。

但是在感情中，這種以愛之名去控制對方的行為，會給女生很大的壓力，這會讓女生透不過氣來，急迫地想要逃離。

這樣你們的愛情就會出現問題而最後分手。

1.調整心態，正視分手的事實

分手後，你的各種錯誤行為只會讓挽回的難度增加，所以要想挽回，就要先調整好自己的心態，正確面對自己的錯誤，承認分手的事實，這樣才會及時止損，緩解兩人的脆弱關係。

女人在分手的初期更需要去冷靜的處理問題，在這種脆弱的關係下，你的一舉一動在很大程度上會影響女人對你的進一步判斷，所以這個時間的斷聯是最好的選擇。

一方面可以緩解對方的焦慮，另一方面也給自己充足的時間去反思改正自己的錯誤之處，以便穩定彼此的關係，為二次吸引做好準備。

2.提升自我價值，建立二次吸引

你在戀愛挽回中的錯誤做法讓自己的地位和吸引力降低到極點，所以，要想挽回就要注重提升自我我價值，增加吸引力。

因為你要知道，愛情靠的是吸引而不是乞求，所以增加吸引力很重要。

首先你要用有積極樂觀的態度，針對自身的問題進行相應的改變；然後要注意自己的形象改造，要打造一個更具魅力的自己；接著就是內在氣質的培養，你可以通過參加健身、演講、公益等活動來提升自己的修養，形成自己的吸引力，讓女人對你再次產生興趣，那麼你的二次吸引就會成功，挽回也會更加順利。

3.引導女人投資，成功挽回愛情

其實，愛的雙方都需要給於對方一定的空間、時間，並且雙方要有心心相惜的付出，才會更有愛的體驗。

你的付出很重要，同樣女人的投入也會影響雙方的感情平衡。

在戀愛過程中，你要引導女人適當的投入感情，要讓她感受到你的愛和關注，這樣才會平衡你們的感情關係，並且投資感情要做到時間、金錢、精力等各方面的融入，比如可以選擇你們的活動，適當的由女人來安排等這樣就可以讓女人真切感受到愛情的味道，就願意跟你一起繼續，那麼，你的挽回就不再難了。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。

很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。

橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。

如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。

橘子情感（juziqinggan009），您身邊的愛情指導挽回專家。