曾經相愛一場空，今後該如何生活？

我經常聽到很多諮詢者來傾訴，他們歷經大學校園美麗的戀情，走過有情飲水飽的難忘歲月，畢業後又相互扶持彼此從一窮二白走到今天的家庭安穩事業有成，如今生活過好了，卻發現曾經那個愛得愈烈的人，已經不知從何時起，悄然發生了變化，難道真的應證那句話：「飽暖思淫慾」？那種被自己曾經最愛，最親密的人欺騙，背叛的疼痛，恐怕只有親身經歷過的人才懂，也許用天崩地裂，撕心裂肺來形容也毫不過分。

如果遭遇這些，被曾經最愛背叛的日子，我們又該如何去面對呢？我認為可以分三種情況：

一，確實婚姻疏於經營，本身也存在問題，導致愛人漸漸有了外心。

那我們就要學會反思，核心問題出在哪裡？婚姻有了第三者通常是這個婚姻本身也有了縫隙，那我們如何去找到和填補這個縫隙，才是解決婚姻問題的第一步，如果你們感情基礎良好，又懂得反思和調整，那一時的迷失，我們還是需要共同去努力彌補。

相信彼此都有誠意願意去努力進步的婚姻才可以走得更長久。

二，如果他是酒精作用，工作應酬，一夜情這些情況，如果你們還相愛，他平時也是對家庭負責任的人，你認為還值得你去原諒，那麼，好好調整自己的心情，再給他一次機會，也給自己一個機會，看看他以後的表現。

三，如果他已然見異思遷成性，把家庭責任感拋之腦後，對曾經的戀情已然置若罔聞，流連於亂花叢中自得其樂，那這樣一個心已走遠的男人，無論曾經有多麼相愛，只能說，隨著歲月流逝，人心難再復，那就長痛不如短痛了，否則，只能自己默默的承受這杯苦酒。

每個人在這個世界上，都有一個讓自己不能割捨的愛的人，被自己所愛的人背叛是一種無法言表的痛，這種痛有時候會毀掉人的一生。

有的人因愛而恨做出一些極端的行為，最終害人害已。

更有甚者一衝動與對方同歸於盡，最後都失去了自由。

也有的苦苦哀求苦苦等侯，最終等來的卻是對方的越來越厭惡和不耐煩，更加肆無忌憚的傷害你而漠然。

還有的人採取了一報還一報，你背叛我，我也可以背叛你。

這種行為最後往往演變成為雞飛狗跳，誰也沒有安寧，最後受傷的是孩子，雙方的親人，實在令人唏噓。

一個人遭受到了愛人的背叛，是不可原諒的，最好的辦法就是好聚好散！

沒有必要去恨，沒有必要去報復，給各自留有一點念想，一日夫妻百日恩。

雖然遭遇對方的背叛，你也可以大度一些，讓對方後悔一輩子，而不是爭吵，打罵，這樣反而會令對方覺得當初背叛你是一個正確的選擇，心裡再也不會有愧疚感，虧欠感，反而覺得背叛你是理所當然的，從此心安理得。

既然如此，遭遇背叛之時，還不如大度一些，他想要去尋找新鮮，尋找刺激，尋找她所謂的愛情，就讓她去吧，何必強留，何必大怒，是你的，誰也搶不走，不是你的，強留也留不住，就讓他後悔一生，好好的愛自己！

張博士從業多年以來，具體事件具體看待，對於心靈療愈自有一套經歷經驗，對於兒童心理，情感困擾也是自成一套，幫助近萬例的家庭和男女成功收穫幸福。

如果您有困擾，可以加我（yixintang52199)，一定要及時採取有效方式方法來及時調整，不要自己鑽牛角尖被困住走不出來讓情緒毀掉生活