停止嘮叨，做一個淡定和寬容的女人

摘要：停止嘮叨，做一個淡定和寬容的女人，能夠促進婚姻家庭的和諧安寧

在一個家庭中，說到對女人的反感和不滿，幾乎所有丈夫和兒女都選擇了嘮叨。

兒女內心明白母親嘮叨是為了督促自己，但說的次數多了，心裡就覺得煩;丈夫本來對女人的付出心存感激，但女人整天嘮叨叨叨，沒沒完沒了地挑剔難纏，使他們厭煩不已。

婚姻情感挽救專家 天道法師 解析：，停止嘮叨，做一個淡定和寬容的女人，能夠促進婚姻家庭的和諧安寧。

那麼，應該怎麼做呢？

一、認識到嘮叨的危害

一個孩子說：「我媽簡直就是一個怨婦，整天埋怨、指責、嘮叨，好像就沒有一件讓她順心的事情。

本來好好的心情，每天都被她的嘮叨破壞掉了，現在我一聽到她嘮叨就有發瘋的感覺，真受不了，我快要崩潰了。

」

有一對夫妻結婚，妻子能說會道，熱情活潑，這本是一個丈夫很喜歡她的原因。

但是婚後今年，由於婚姻生活各種不如意，妻子變得越來越不耐煩，越來越「嘮叨」、「囉嗦」。

為了一件雞毛蒜皮的小事，能嘮叨個幾分鐘，丈夫不堪忍受，煩不勝煩。

本來親密的夫妻關係，後來也越來越淡漠。

害怕妻子嘮叨的嘴，丈夫連夫妻性生活都失去了興趣。

很多女人喋喋不休地抱怨和嘮叨，沒有認識到，這樣做給家庭製造了巨大的負能量，丈夫、兒女都不堪忍受，他們無法理解女人藏在抱怨、嘮叨背後的關心，只感到厭煩，做出逃離的行為。

當她們認識到了嘮叨的危害，才能夠有意識地控制自己的行為。

二、看到自己嘮叨背後的需要

女人無法控制自己的嘮叨，可能是因為內心難以承受焦慮，只好通過傾訴來釋放。

一般來說，嘮叨」什麼、「囉嗦」什麼，說明你的內心在焦慮什麼，在意什麼。

對孩子學業的擔憂、前途的憂慮，使一個母親不斷地叨嘮自己的孩子，希望能通過自己的「說教」去改變他們；

對結婚後自己身體狀態的擔心，使她擔心對丈夫的吸引力、關注力下降，從而使一個妻子有了潛意識的焦慮：「老公是不是不愛自己了?他為什麼這麼久不和我親熱?」而恰恰是這些過於頻繁的叨嘮，使她的話語效果在「下降」，形成惡性循環。

你會發現，愛嘮叨的往往是那些不快樂、不幸福的女人，而那些在生活、婚姻中感到滿足的女人往往是恬靜的。

如果女人婚後得不到丈夫充分的關愛，往往對婚姻產生失望的情緒，對丈夫也會積累許多不滿。

她們想要改變這樣的局面，卻又找不到有效的辦法，於是通過嘮叨來發泄自己的情緒，表達自己的需求。

但是，她們的嘮叨很少會起作用，被嘮叨的男人很少會如女人所願，而是想在身邊豎起一道圍牆，好逃避來自女人的指責和干涉。

男人越是充耳不聞，女人就越是覺得自己被冷落，越愛嘮叨，如此反覆就進入了一個可怕的循環。

三、學會調整自己，自我滿足

如果擔心自己對丈夫的吸引力、關注力下降，一味的擔憂和焦慮，不如改變自己，學會打扮自己，保持美好的形象；如果擔憂孩子的學業和前途，不如想想有哪些更好的辦法可以讓孩子保持學習的熱情？想想自己如何說話孩子更能夠聽得進去？如果不懂得如何經營家庭關係，可以尋找專業的婚姻心理諮詢的幫助，形成經營幸福婚姻的能力······

四、豐富內心，做一個淡定和寬容的女人

一個淡定的女人，一定是智慧、柔軟的女人，在她眼中的婚姻家庭，有更多的美好，多了一顆愛心；她也是一個聰明的女人，知道要獲得他人的歡迎、尊重和理解，需要通過合理的方式。

當她的行為得不到家人的讚賞，她不會心急，更不會期望自己的嘮叨來改變對方，而是直接勇敢地、有技巧地表達內心的感受和想法。

一個女人停止嘮叨，形成淡定、寬容、從容鎮定的生活態度，是智慧的不爭，是寵辱不驚，是對簡單生活的一種追求。

她們可能有自己的事業，對工作認識投入;有自己的思想，有自己的朋友圈子，還會發展自己的興趣愛好。

當她內心豐富了，對外界的要求也就少了，

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