「野食」過後才明白還是「家菜」可口，可我再也回不去了

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曹銘今年30歲，自主創業，經濟狀況還算不錯，有房有車。

他有一個談了三年的未婚妻，叫嘉雯，兩個人訂婚已經半年多了。

本來打算一月份結婚的兩個人，前不久卻因為一件小事分手了。

原因是嘉雯發現曹銘「出軌」了，可是曹銘卻並不這麼覺得。

曹銘到今年已經跟嘉雯在一起三年多了，感情中的激情早已消退，感情已經漸漸地變成了親情，曹銘漸漸地把自己的重心放在了工作上，平時兩個人之間的交流越來越少，兩個人一早醒來就各奔東西，晚上再回家睡覺，關係不像是在一起很久的未婚夫妻，更像是兩個不太熟的合租夥伴。

這種狀態直到曹銘遇到了公司新來的女文案，曹銘貪圖一時的新鮮，所以犯下了錯誤。

可他堅持說自己只是和那個女孩玩一玩而已，對嘉雯才是真正的愛情。

而且他總說「哪個男人不會犯這種錯誤？」，嘉雯接受不了曹銘的解釋以及他的這種態度，決絕地提出了分手。

1. 忽略對方感受，情感投入過低

曹銘和嘉雯在一起時間久了之後，曹銘將自己的重心更多的放在了工作上，逐漸忽略了對嘉雯進行情感投資，比如在聊天中不耐煩地敷衍，不再顧及嘉雯的感受，也不再像之前那樣對嘉雯體貼地關心，這些事情沒有一件能做到滿足嘉雯的情感需求，導致嘉雯對慕華漸漸失望，矛盾也在不斷地積累。

兩個人在一起時間久了，男人往往會出現感情中的「惰性」心理，當男人發現自己在感情中不需要付出什麼卻能得到很大的收益的時候，就不再對對方投入新的情感，而享受著被對方投資的狀態。

而女人在感情中都是慢熱的，會不斷地付出對方，但是當自己的付出沒有得到對方正面的回饋時，自然就會感覺到失望，失望不斷累積就會使感情進入疲憊期，導致女人不斷失望，最終導致分手。

2.缺乏有效溝通，矛盾積累

女人的嫉妒其實是比較可怕的，尤其是對於自己的伴侶和自己共同朋友之間的關係充滿醋意，而造成這種現狀的原因就是曹銘和嘉雯長期缺乏有效溝通，嘉雯固然對曹銘的行為有很多的不滿，但是從沒有正面的向曹銘提出來，而曹銘也始終忽略了這些問題，沒有化解嘉雯內心的心結。

這樣的狀態下，兩人之間的矛盾自然得不到解決，但是問題的核心還留在原地，漸漸地小的矛盾逐漸積累成大的矛盾，最終再由一個導火索事件引爆分手，而這正是缺乏有效溝通所造成的。

1.穩定心態，重塑戀愛思維

心態決定行為，行為決定性格，性格決定結局。

好的心態能讓挽回達到事半功倍。

2.二次吸引，重塑魅力

斷聯這段時間不是說你什麼都不需要去做，而是你需要調整你自己的心態，相對之前的狀態做到一個本質的改變，以一個價值更高，對感情更加遊刃有餘的姿態重新回到女人的目光當中，對她進行二次吸引，促進挽回的效果。

首先你要構建一個平等的戀愛理念，愛情不是毒藥，而是互相尊敬，雙方是平等的，愛情更不是一味的占有以及一味的控制對方，還不是一廂情願的以為。

當你轉變了自己的戀愛觀念之後，再去跟對方重新取得聯繫，回到曖昧的階段，從而扭轉你在對方心裡根深蒂固的印象。

3.搭建情感連接，重新升級關係

往往復聯之後很多人以為自己已經複合成功了，其實你只是成功了一小步，行百里路者半九十，接下來重新的情感連接的建立不完善，那麼後期依然會出現之前的矛盾，這也是為什麼很多複合後依舊分手，只有重新讓對方深刻的感受到和你在一起是有未來的狀態下，並且你們的情感濃度持續遞增的狀態下才是你成功的複合。

如果你能做到這些，那麼你的挽回自然只是時間的問題了。

問：如果有情感問題怎麼辦？

答：可以點擊右上角的關注並點擊我的頭像進入主頁點擊右上角私信即可，獲取詳細的情感分析。