4年無性婚姻，感覺自己在守活寡

生完孩子到現在已經4年了，期間和老公僅有不到10次的低質量夫妻生活，我都已經徹底失望了！

不知道我當初怎麼會選擇了他，戀愛半年我們之間也很少做，一月最多三次，但至少他還有那個心情跟我親熱，自從懷孕開始分床睡，最初生了孩子，他和我兩三個月才會有一次，並且每次都不盡人意，他說他感覺壓力很大，我也沒責怪他什麼，後來索性就兩年不碰我了，為此跟他吵過，鬧過，看什麼都不順眼，懷疑過他，偷偷檢查過，也沒有外遇跡象~多少個夜晚我獨自流淚到天亮！

性生活真的是夫妻之間的粘合劑，不和諧的性生活讓我們越來越疏離，我覺得他不是男人！對他越來越冷淡，他覺得我不關心他，不能為他分擔壓力！現在在我心裡有這個老公和沒有是一樣的，我就是在守活寡！我也不想主動去勾引他，因為我知道他還是給不了我完整的愛，做了還不如不做！

我才30歲，我想過離婚，可看到孩子這麼小，沒人帶實在不放心！前段時間出軌了一次，心裡有種釋放感，因為長期沒有夫妻生活，我都生疏的要命，並沒有感覺到偷情的快感！但我不後悔出軌，我有種報復的快感，被老公冷落了這麼久，心裡太苦了，又無處訴說！這種事怎麼好跟家裡人說呢？

我知道婚外情不是解決我性需求的長久之計，所以我還是很苦惱，我也想有個疼我愛我的人給我需要，可是對我來說除非離婚，重新找一個！我很後悔婚前沒意識到性生活對夫妻之間有多重要！難怪老公說他以前沒有談過對象，估計是這方面有自卑感~我該怎麼辦？要不要跟他好好提出問題，讓他去看醫生，他的自尊心很強，估計是不會同意的

我好想跟他推心置腹的長談一次，可是他一回家就睡自己臥室，根本不給我談心的機會！總說累，可是我卻發現他在手機看電視能看到半夜兩三點，姐妹們，你們說我該怎麼辦？都要瘋了！

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