被女友嫌棄那方面無能，如何還能挽回愛情？

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橘子情感，致力於為大家提供挽回愛情、挽救婚姻、分離小三、訂製愛情等兩性情感服務。

王作捷和尹淑彤在圖書館中認識，尹淑彤性格開朗十分活潑好動，王作捷則安靜沉穩不愛說話。

兩個人可以說是三觀相似、性格互補，不知不覺已經戀愛了三年之久。

王作捷脾氣十分溫馴，無論大事小情都任憑尹淑彤做主，但是「明天去哪？吃什麼？看哪一場電影？」當面對尹淑彤的發問，諸如此類的小事，王作捷都難以做出抉擇常常猶豫不決，最後耽誤兩個人的行程。

不僅僅是在生活上，在工作上王作捷遭遇困難後也常常舉步維艱，經常向身邊的領導同事呼救，在人際交往方面也略顯不足。

這是典型的自我框架丟失為根本原因從而導致分手的案例，所謂自我框架丟失就是失去作為一個男性的基本素質、能力以及自己的態度和底線，什麼事情都無腦的遷就對方，這並不是一種尊重，任何問題面前都難以抉擇是為人怯懦的表現。

女性天性渴望比自己更為成熟或是強大的異性，因為自身框架的丟失所以會逐漸導致女性失望。

可能是因為太過內向，許多話王作捷選擇憋在心裡不跟對方訴說，有什麼想法也壓抑在自己心裡，碰到難過的事情一個人喝悶酒，甚至自己胡思亂想。

但相處時間久了，尹淑彤十分了解他的脾氣秉性，經常主動去找王作捷聊天。

而王作捷也十分享受這個過程，他認為自己的女朋友善解人意能讀懂自己。

可一個人的付出終究是有限的，慢慢的尹淑彤覺得一直主動很累所以逐漸減少了次數。

親密關係成立的根本就在於雙方對各自的需求感，需求感較高的一方自然就越需要對方的存在，思想與行為也會顯得較為被動。

但需求感較低的一方可以一直占據戀愛高位和主導權，長期以往的相處後必然會導致各種問題的發生，例如需求感高的一方需要對方不斷的證明自己的愛意，次數過多以後就會過猶不及最終導致對方壓力過大選擇分手。

一次吃飯時，尹淑彤主動說起了在公司碰到了麻煩事，各種抱怨牢騷、說自己公司的老闆非常蠢，自己的部門領導又是個斤斤計較的中年婦女。

「誰工作不委屈？都不委屈那就別工作了」王作捷以為這樣可以激勵到尹淑彤，卻沒想到恰好起到反作用激怒了尹淑彤。

類似的事情越來越多，尹淑彤也越來越覺得這段感情一直是自己一個人在維繫，終於提出了分手：「分手吧，你像個廢柴一樣什麼都不會。

」

在親密關係的維繫環節中，最為重要的一部分就是溝通，如果溝通方式方法存在錯誤就會引起不必要的誤會和矛盾，而長期的積累誤會與矛盾只會加深雙方的負面情緒輸出，最終導致劇烈的爭吵其中一方選擇分手，從此分道揚鑣。

一、冷凍處理，提高自身框架

在分手的第一時間裡最應當採取的措施不是即刻的挽回，因為之前你們的誤會與矛盾不斷加深所以才導致分手，這時無論是你個人還是對方的情緒都是十分不理智的，所以更應當採取冷凍處理。

所謂冷凍處理就是減少雙方的聯繫，避免產生過多的交集，在這段真空期內有助於雙方平復自己內心的情緒，並且可以為自己爭取到大把的時間來提升個人框架。

之前，因為框架過低所以導致女性的輕視甚至到最後出現侮辱性的評價選擇分手，所以個人框架是挽回的基礎和前提，也是必須要提升的。

個人框架，通俗來講是一種態度、也是一種能力素質，甚至可以說是你的底線和原則，正所謂大丈夫有所為有所不為。

也只有成為高框架的男人才能產生吸引力從而挽回愛情。

二、改頭換面，降低自身需求感

很多男性朋友無論在戀愛或是挽回過程中，都會出現需求感過高的狀態。

比如迫切期盼對方給予自己正面的回應，會因對方的一點動靜就胡思亂想、手足無措、反應過激等等。

迷失了自己客觀的認知，從而把精力和心思花在了沒用的地方，所以想要挽回一定要降低自身的需求感。

女性們對隨手可得的東西往往都不會珍惜，所珍惜的往往都是付出了巨大代價才得到的，所以在降低自身需求感後，更能讓對方發現你的改頭換面。

原來自己並不是獨一無二、非我不可的存在，這種落差的感受可以充分激起女性的占有慾望想要進一步探知你的變化，這樣可以更好的為挽回愛情建立有利的條件。

三、引導投資，利用溝通消除矛盾

到這裡，其實你不難發現和理解，以前作為男性自己卻一直處於戀愛地位，被對方引導和主導，一切的決定都唯命是從。

對方也從一開始的認可到後來的不知足，甚至最後對你全盤否定產生了很大的矛盾，其實這些都是你溝通方法存在錯誤而導致的，所以想要挽回就要掌握正確的溝通方法去引導投資。

所謂引導投資就是充分激發女性內心的獵奇心理，讓她一步一步的選擇深入了解自己，這樣可以自然的展示這段時間你的框架提升以及價值。

以友誼區的朋友身份發起攻勢也更容易讓女性放鬆警惕，並且樂意跟你的敞開心討論她的更多事情。

這樣做不僅僅能引導女性的投資，而且可以利用溝通消除彼此過去的矛盾，最後在時機成熟後就可以大膽的提出挽回愛情。

關於兩性間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。

很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。

橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。

如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。

橘子情感（juziqinggan012），您身邊的愛情指導挽回專家。