為什麼越來越多的城裡人開始走向無性婚姻？

趙小姐跟他老公結婚十年了，可是自從生過第二個小孩以後，丈夫就很少主動要求跟她發生性行為，偶爾她想要了，丈夫也都是應付了事，有時候更是委婉拒絕，最近一年來每個月基本都不到一次，習慣已成自然，慢慢的開始走向無性婚姻。

那麼什麼是無性婚姻呢？

有人認為無性婚姻主要取決於伴侶們自己的定義。

有人願意一年兩次性行為都不算無性婚姻，但有人覺得一年不到十次這段婚姻就是無性的(Laumann, et al., 1994)。

根據這個定義，約有20%的已婚認識處於無性婚姻。

如果你正處於一段無性婚姻之中，一下幾個建議或許可以幫助到你。

1、和伴侶聊一聊性

溝通是共同面對問題的基礎，性的溝通會讓伴侶更親密。

2、規劃性生活

聽你來不夠浪漫，但是想在忙碌的生活之中擠出時間，提前計劃是很有效的方法。

3、主動要求

不要等伴侶來主動解決問題，也許對方和你一樣有需要，只是因為種種顧慮沒有表達出來而已。

4、儘早尋求幫助

如果你們之間已經幾個月沒有享受性生活，可以考慮尋求諮詢的幫助。

儘快地嘗試面對和解決問題，不要拖延，因為拖得越久，被拒絕所帶來的沮喪感和背叛感會越來越嚴重，反而會阻礙你們嘗試解決問題。

研究顯示，如果伴侶們保持無性婚姻的狀態越久，他們就會越傾向於維持這樣的模式不變(Coriano, 2013)。