直男癌，愛情一地雞毛的根源

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直男癌，近幾年一直高熱的話題，在我們最近遇到的學員中，也出現了幾例「直男癌」案例，我們從中選擇了一個最典型的，經過當事人允許，今天就來跟大家分享一下。

傅倫和女友工作相識，感情穩定後，開始了同居生活。

女友是個小鳥依人的個性，平日裡對傅倫非常關照，也樂意為愛情付出。

傅倫有個缺點：喜歡出口傷人卻不自知。

經常，女友在工作上遇到問題，向傅倫詢問意見，傅倫的回答卻是「你這麼笨，說了你也不懂」或者「你到底能不能幹，不能幹乾脆辭職好了」，女友每次聽完這話的悶悶不樂，傅倫都視而不見。

一次，女友的生理期到來，渾身不舒服，肚子疼得格外厲害，因此請了病假。

下班回家的傅倫發現女友沒有像往常一樣準備好飯菜等自己回來，劈頭蓋臉就是一句「怎麼不做飯？」，待女友解釋過後，傅倫不僅沒有表示出自己的關心，反而反問到「肚子疼就可以不做飯了？你怎麼這麼矯情！」，話音落下，傅倫獨自出門去吃了晚飯，留女友一人在房間發獃。

故事的結局可想而知了，在經歷了無數類似的事情之後，女友終於下定決心，結束了與傅倫之間的感情。

在傅倫找到我們的時候，還沒有意識到自身的問題，開口就想要讓我們聯繫女友，挽回愛情。

針對傅倫的情況，我們的導師總結了三個問題：

首先，自以為是，說話傷人。

女友多次向傅倫詢問自己的工作難題，傅倫不僅沒有給予解決，反而在言語之間對女友進行貶低，通過這樣的貶低來襯托自己的自大。

這是我們所說的「直男癌」的典型表現。

不懂得正確的溝通方法和對自身的誇大認知，在愛情中會對女人造成強烈的負面情緒，使女人看到你的性格劣根。

其次，對另一半理解與寬容的缺失。

女友生理期的到來耽誤了正常的生活工作，傅倫作為男友沒有表現出一絲的關心，更沒有主動照顧虛弱的女友，反而一味責怪她為什麼不給自己做飯。

對女友的要求苛刻，缺乏理解。

男人這樣的行為能夠最直接地向對方造成傷害，這種傷害不斷累加，就會導致愛情崩塌。

最後，漠視女性價值，物化女性。

從傅倫的一句「肚子疼就可以不做飯了？」我們不難看出，在傅倫的潛意識裡，做飯好像是女友的本職，而不是對愛情自願的付出。

這是典型的物化女性的行為。

傅倫沒有對女友的自願付出表現出感激，反而主觀忽略了女友身上所有的價值，這樣的舉動會使女人覺得你根本不在乎自己，不重視這段感情，女人找不到繼續下去的意義，選擇放棄並不奇怪。

像傅倫這樣的直男癌患者該怎樣挽回自己逝去的愛情？下面我們就來支你幾招。

1、學習兩性心理，掌握正確溝通技巧

直男癌身上最明顯的特徵之一就是在日常交流中，不尊重自己的另一半，出口傷人。

那麼想要挽回你的愛情，就要從改變自身的這個缺點做起。

在愛情的挽回階段，與另一半之間的交流是使對方對你改觀最直接的方式，所以學會正確的溝通方式就尤為重要。

想要掌握正確的溝通技巧，首先你要知悉兩性心理。

知道對方在想什麼，構建你們正確的溝通模式，才能使你們互相理解對方，從而助力你的愛情挽回。

兩性心理知識的獲取途徑有很多，專業的指導是最全面和最權威的。

通過專業學習可以使你明白對方的想法，更具針對性地滿足對方，重塑你們之間的正面溝通和供給情緒的方式。

2、換位思考，學會理解與包容

在你的戀愛和挽回過程中，在你決定進行某個行為時，一定要思考一下如果你是對方，你會對這個行為表現出怎樣的反應，會引起你怎樣的情緒，這樣一來更加有利於你判斷自己行為的對錯，對女人產生正面的影響。

在換位思考的過程中，你會漸漸明白自己曾經的苛刻要求所帶給對方的負面感受和衝擊，所以在失去愛情後改變自己，就要從學會理解和包容對方開始。

當對方的行為沒有達到你的預期時，要思考一下對方產生這種行為的原因，理解對方的難處。

既然對方是你深愛的人，為什麼不能主動給她關懷和包容呢？

3、逐步遞進，構建穩定長期關係

在學會溝通技巧，能夠理解和包容女人的基礎上，相信女人對你已經重新建立起正面的情緒，你的愛情挽回也會變得容易很多。

但是千萬不要急躁，曾經為女人造成的傷害是無法輕易抹掉的，所以在挽回中也要懂得逐步遞進，使女人對你越來越信任。

當你們的情感黏性達到一定程度之後，你要開始學著為她構建穩定的長期關係。

構建長期關係，首先要向對方證明你的改變不是三分鐘熱度，是已經從內心摒棄了自己的直男癌劣根性，徹底對自己進行了提升。

其次你要注意你與女人之間的長期關係的維護，了解對方的喜好，符合對方的需求，建立你們雙方之間的理想相處模式，這樣你們的長期關係才能穩定，那是女人對你完全放下戒備，你的挽回就會成功。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。

很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。

橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。

如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。

橘子情感（juziqinggan010），您身邊的愛情指導挽回專家。