最壞的脾氣,應該留給最親的人嗎?是欺軟怕硬麼?
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一個人即使有再大的成就,如果家庭不和睦,他的一生也是不幸福的。
我們對不相干的人總是客客氣氣、彬彬有禮,但對親密的、彼此相愛的人卻毫無顧忌、任性無禮。
很多人對家人發了脾氣後很是懊惱,可下次依然如此。
人與人之間,好像總有種愚昧而奇怪的現象。
他們總想以傷害別人來保護自己,他們傷害的卻總是自己最親近的人!
很多時候,我們是典型的兩面派。
在外人面前,乖巧、懂事、溫聲細氣。
在家人面前,暴躁、強勢、恃愛行兇。
我們就是這樣,也許能對陌生人客客氣氣的,可一面對親人,就控制不了自己的情緒,所有的負能量瞬間爆發。
我們做過最愚蠢的事情就是:把最好的脾氣給了陌生人,而把最壞的脾氣給了家人。
我們衝著親近的人聲聲吶喊,就是在消耗一次曾經積累下來的愛意,當我們把感情銀行裡面的情感存款取光的時候,也是到了和親近的人說再見的時候了。
「你是我媳婦/老公,我不沖你嚷嚷沖誰嚷嚷......」
「我從小把你養到大,每個月給你這麼些生活費,說你兩句咋了......」
「你懂什麼?
什麼不懂你就別瞎摻和......」
在外受氣了,卻回家發泄。
親近的人給了我們愛和包容,我們卻用實際行動傷害了我們最愛的人。
語言是一把雙刃劍,當我們在面對親近的人時,總是習慣用不敢或者無法對待外人的方式,來傷害親近的人。
不知道大家有沒有聽說過心理學中的:踢貓效應。
老闆批評了員工一頓,員工心裡窩火,回家看見兒子調皮,正好一頓臭罵;
兒子當然鬱悶,狠狠踢了貓一腳;
貓衝到街上,恰巧遇上一輛車,司機為了避讓,不偏不倚撞上了過馬路的老闆。
我們都是踢貓效應生物鏈上的一環,在接收別人壞情緒、傳遞自己壞情緒的過程中,受著傷,也傷害著別人。
壞情緒就像便便,不排泄出去,一定會憋死。
情緒來的時候,誰又能成為發泄壞情緒的「下線」?
頂頭上司?是不想上班了吧。
同事?人在江湖飄隊友很重要。
客戶?
就差去燒炷香供起來了。
朋友?
不達到死黨級別真不敢任性發飆。
七大姑、八大姨?
天啊,就算一年不見都可能沾上口水是非呢。
陌生人?沒看見社會新聞三天兩頭曝出什麼一句話:你瞅啥,瞅你咋滴!
所以,當我們發脾氣的時候,更多的是希望家人看到我們的委屈,看到我們的脆弱,看到我們的情緒,這個時候需要的安慰,多數時候,我們在用情緒表達,而非在表達自己真實的情緒。
情緒化之所以具有破壞力,不是因為情緒變化多變化快,而是缺乏理性後都會有一個行動在背後等著。
換句話說,造成傷害的不是情緒,而是對應情緒的付諸行動。
負面情緒不見人,見人不說話,說話不議論,議論不決策,決策不行動。
先處理情緒,後解決問題。
電影《一代宗師》中葉問回憶妻子說「一般她話不多,因為她說出口有時會傷人。
、兩夫妻,這種默契是無聲勝有聲。
」
了解的一個人最簡單的方式就是我們的一言一行。
最了解自己的家人,知道七寸在哪兒,知道哪句話最有力,一打一個準。
「舌上有龍泉,殺人不見血。
」
來自親人的這種暴力,不會在身體上留下明顯傷痕,卻摧毀對方的尊嚴、信任、親密,甚至可能毀掉一個人的一生。
比起所受的外傷,這種傷害更為嚴重可怕,心如刀絞,一點一點邁向心亡。
語言如果帶上重量,一句「我怎麼會生出你這樣的廢物」、「蠢得像豬一樣」,擊打在人身上,很疼。
心理學詮釋:對外界好,只是為了滿足自己
「窩裡橫」的人,他們對外界表現出來的友好,並不是真正的友好,而是為了滿足自身心理需要,滿足這個自我的社會人格面具。
他們對自己的負能量,散發出來的只能是負面的態度,只能通過外界對他們的「好評」來滿足這個自我,讓自己感覺沒有被外界拋棄,可以得到外界的愛,以此來承認自己的價值。
一旦外界有那麼一丁點「不好的評價」,對他們來說可能是致命的打擊,但是他們會不動聲色隱藏自己的情緒。
對他們來說,存在的價值不是他「自己」,而是他「做了什麼,得到了什麼評價」,這種建立在外界的自我價值只會導致他們不斷地對外界「好」。
很多人覺得「在別人面前哭,是很丟人的事情」。
可情緒的表達,就意味著你要把自己脆弱而真實的一面,暴露給對方去看。
有句俗話:「胳膊肘往外拐。
」
講的是對外人很好,卻對家人沒有耐心,脾氣暴躁。
量變引起質變,如果是經常性的「胳膊肘往外拐」就說明自身有著心理的隱疾,而這樣的心理現象可能會導致心理疾病。
你總是對陌生人畢恭畢敬,卻對自己最親的人挑三揀四;你經常對別人的小恩小惠,感動萬分,卻和對你傾其所有的人,無動於衷。
是的,你錯了。
往後餘生,最好的情緒,都要留給最愛你的人。
蕭伯納有句名言:「家是世界上唯一隱藏人類缺點與失敗的地方,它同時也蘊藏著甜蜜的愛。
」
人在外面也許會偽裝自己,但回到家裡一定會卸下面具,展現本真。
一個人的家裡,往往藏著最真實的自己。
你把最壞的脾氣留給了誰?
因為什麼原因呢?
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作者簡介:小賢老師
國家二級心理諮詢師、塔羅牌占卜師、行星能量頌缽療愈師,自由碼字人,培訓師。
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