情侶之間，到底該不該保留自己的秘密？

這是女子力科學社的第31篇心理學小知識

知道他的事越多，

就越能代表你們之間親密無間嗎？

那這樣看來，情侶之間沒有秘密是不是最好？

看完今天的心理話，也許你能很快找到答案。

自

我

表

露

自我表露，親密程度的指標之一，指的是向他人透露個人信息的過程。

比如，和別人交流時，你會告訴對方你來自哪裡，你喜歡什麼，你曾經遇到過什麼事。

通常情況下，隨著交往的深入，向他人透露的信息會經歷一個由表及里、由淺入深的過程。

如果兩個人彼此之間不共同擁有一些私人的、相對秘密的信息，那麼，你們的關係就絕對稱不上親密。

那麼，問題來了

戀人之間是不是最好不要有秘密？

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前面說，只有共同擁有秘密的兩個人才算得上親密。

那麼，這是否意味著，相愛的兩個人只有對彼此做到知無不言，他們的關係才會很牢固？事實並非如此。

長期來看，沒有任何人際關係可以維持全部的開放和親密感，即使你嘗試這樣做，也是錯誤的。

人們向戀人透露隱私，並不是想要對方回報以相似的秘密，而是希望自己的坦誠能夠引起對方的同情、寬容和接納。

這意味著，在戀愛中，人們真正想要的並不是知曉對方所有的秘密，而是希望切實感受到戀人的愛意，並被戀人重視。

如果一些個人信息沒有說出來的必要，或者說出來無法產生積極作用甚至可能帶來風險，人們就會選擇保留，讓它們成為只屬於自己的隱私。

漫畫當中，老爸沒有向老媽透露初戀的真實信息，一來是覺得透露初戀的事會讓老媽不舒服，二來是覺得事情過去太久早已失去了說的必要。

這樣看來，隱藏秘密無疑是較好的選擇。

然而，因為學姐的不小心，這個秘密意外被老媽知曉了。

當自己想隱藏的事情再也瞞不下去的時候，主動向對方解釋他在意的部分，可以最大限度地削弱秘密曝光後的負面影響。

具體怎麼了解對方在意的點，你可以參考以下三點：

1. 先道歉：對不起一直瞞著你

2. 說明為何隱瞞：因為說出來會嚇到你，或者讓你受傷巴拉巴拉

3. 表明誠意：你想知道什麼，我保證會跟你解釋清楚；就算沒辦法告訴你具體的情況，我也會努力講清楚為什麼不能告訴你。

如果是你了解到對方有事情瞞著你，你需要想清楚兩件事：

這個秘密會影響你們關係麼？

不弄清楚這件事，你心裡會不會有疙瘩？

如果你的答案是yes，就去找他聊聊吧，只不過，要注意表露自己的感受和期待，可別一來就指責他，不然，到最後，談話就變成吵架了。

總之，只有在自我表露和尊重隱私之間取得了平衡的戀愛，才最利於維繫親密的依戀關係。

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