入睡姿勢測感情，潛意識裡你們到底相愛嗎？

英國科學家的一項最新研究發現：

伴侶同床共枕時的睡姿、距離及身體接觸，與兩性關係有密切關係。

伴侶睡時距離遙遠，以及鮮有身體接觸的，更易同床異夢。

相反，接觸愈多則雙方關係愈甜蜜。

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共睡姿勢和距離

英國赫特福德大學研究團隊對1,100人與伴侶的共睡姿勢和距離進行了研究。

42%人習慣與伴侶背靠背睡；

31%面朝相同方向；

僅4%面對面；

34%人會有擁抱撫摸等身體接觸。

12%人距離少於1英寸(2.54厘米)

2%多於30英寸。

94%有身體接觸的人滿意伴侶，

無身體接觸的僅68%滿意伴侶。

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不同睡姿反映不同性格：

• 蜷縮：優柔寡斷、容易焦慮敏感；

• 半蜷縮：容易妥協、立場溫和；

• 大字平躺：自信開朗；

• 面朝床睡：為人嚴謹、完美主義。
  
  

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十種睡眠姿勢測測你們的愛情

1.湯勺式

五分之一的情侶這麼睡。

你們之間彼此完全信任，

相互帶來精神和物質上的支持和滿足。

2.分散湯勺式

感情穩定的情侶這樣睡。

你們已經在一起很久了，

彼此間信任對方、依靠對方。

（和1相比只是腿稍微離開了一點點）

3.追逐式

這樣的睡姿有兩種意思：

可能是男方希望被愛和呵護；

或者是男方需要一些空間，想把姿態放高。

4.糾纏式

熱戀期的情侶會這樣睡，

但是這種睡姿並不適合入眠。

5.解開之結

這種睡姿從糾纏式變化而來，

你們之間能一直維持親密的關係，

同時也願意給彼此留有獨立空間。

6.自由戀人

27%的情侶會這樣睡，

你們之間有著足夠的安全感，

雙方都很獨立。

7親臀式

相處很久的情侶會這樣睡，

既獨立又有交集，

是情侶間互相依賴的最佳定義。

8.依偎式

熱戀期的男女會這樣睡，

你們彼此有著高度的信任和情誼，

願意共同面對一切。

9.勾搭式

相互依賴的情侶這樣睡，

你們之間願意真心照顧彼此，

真心為對方付出。

10.大王位

出現這種睡姿代表著彼此間有些失衡，

你們也許應該坐下來好好談一下。

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掌握和他/她的正確睡覺姿勢

搞清對方的喜好姿勢

無論是仰臥、側臥還是俯臥，

兩人要合理搭配，才能更加和諧。

留有距離、相互支撐

雙方要「開放式」的擁抱，才能睡的舒服。

像電影中那樣，

恨不得把對方埋進懷裡的方式，

不利於血液的循環與呼吸，是錯誤的。

支撐和「壓迫」有講究

側躺時手臂支撐在脖子下面；

兩人腿腳ABAB式的支撐（但不要完全壓住）；

側腹、腰間、胯部、大腿是可以被「壓」的地方；

不要擋住對方呼吸、不要壓住伴侶胸口。

get到正確的「一起睡」秘訣之後，快去安心睡吧~

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