男女婚外情走勢，入腦，入心，入身！聰明人第一步就拒絕

當辛，國家二級心理諮詢師，《當辛情感日記》專欄主創主筆，2007年9月成立「當辛情感心理諮詢工作室」，文章觀點內容均來自工作室真實案例分析編輯，歡迎朋友們留言、討論、諮詢，老師會一一答覆，作品侵權必究！

不管是男人還是女人，發生了婚外情這事之前都是經過這三步，首先都是在這個精神上感到十分的空虛，因為內心有十分的寂寞，所以呢就在別的地方去尋求安慰，慢慢的精神上的瓦解，就會變成內心的愧疚，況且自己是有家室的人，但隨著身體上的衝動，愧疚也就不復存在了，而被慾望戰勝。

一個聰明的人，在第一步的時候，就會努力的克制住自己，然後不會犯錯誤。

但是大多數的人還是經受不住這個誘惑，到最後造成了家庭破裂婚姻破裂的局面。

那麼我們該如何學會去拒絕婚外情呢？防好這三步，就成功了一大半。

一，精神空虛。

結婚時間久了，兩個人就沒有了在開始的時候那種新鮮感，以前幻想的種種，到了婚後就變得不復存在了，整天要面對著一大幫事，這一大家子還要去操勞，不管男人也好女人也罷，都會感到十分的累，這時候呢，兩個人又缺乏交流，所以這其中的一方，就會在精神上感到十分的空虛，男人可能會借酒買醉的，女人通常是通過一些社交軟體來傾訴自己的內心，也就在這個時候，女人往往被外面的世界誘惑，網上認識了一個所謂的能夠幫自己排憂解難的男人，慢慢的他就開始依賴這個男人。

所以說正確的處理自己精神上的空虛，不一定非要向陌生的人，你可以向你的閨蜜傾訴你的朋友傾訴，而不是像一個互不認識的人。

在第一部上面，你就從本質上拒絕了這個婚外情的發生，也就不會有後面的事情了。

二，內心的愧疚。

這次出軌之後，男女的聰明，他們或多或少的都會對另一半有一定的愧疚，因為畢竟家裡有老婆孩子，還有一個家，自己卻在外面和另一個女的私會，也給不了這個女人什麼，但是這使我的內心十分的愧疚，尤其是你看他的眼睛的時候，眼神也是躲躲閃閃的，十分慌張。

因為無論如何出軌的一方就是錯的，你不管怎麼樣，你背叛了你的伴侶，這件事情就是你的錯。

但是慢慢的，隨著時間的變長，他內心的愧疚也會慢慢的變少，尤其是在她出軌之後，兩個人還是沒有交流，當這個出軌的一方想和另一方促進下感情的時候，另一方卻不買帳，這更加促進了出軌的發生。

三，身體的衝動。

這一點在男人身上，更別凸顯，尤其是一些男人喝了酒就不知道自己是誰了，酒精的麻痹也不知道自己做的事情是對是錯，兩個互相曖昧的人在一起，那個男的只要喝多一點，後面的事情就是不可描述的了，這都是因為身體上的衝動。

但是你要明白，這個事情是錯的，你家裡有老婆，你應該好好的去對你的老婆，而不是把自己的慾望發泄在這種地方。

夫妻兩個人之間最重要的是交流，如果缺少了交流，那麼婚外情小三這種事情就會趁虛而入，做再多也沒有什麼用，所以說，不要讓兩個人，變得這麼陌生。

上完再讀，也只是方法，它不能從根本上去幫你解決這些事情，還需要你自己去努力。