出軌後婚姻怎樣才能繼續維持？

昨天，一位女士向我諮詢，她一次和丈夫鬧矛盾之後，和一個一直關心她的男同事出軌了。

後來她和丈夫的關係逐漸緩和了，她對出軌的事情感到萬分後悔和害怕，害怕丈夫知道這件事情。

現在她自己感覺到進退兩難，自從和男同事發生過關係之後，男同事對她更加的關心，為她茶飯不思，每天都不停的發消息給她，訴說思念和責怪她狠心，這位女士有時覺得自己好像玩弄男同事的感情，覺得自己不能無情無義，就一直背著丈夫和男同事聯繫。

現在丈夫也聽到了風聲，問過她，她不敢說，一直沒有承認，丈夫每天都很痛苦，喜怒無常，看她的眼神沒有了以前的溫柔，滿是疑問。

這位女士開始無比的迷茫，自己也不知道未來在哪裡。

不知道將來會發生什麼。

開始抱著過一天算一天的想法。

我聽了她的描述，問了她一些問題之後，我感覺到她的婚姻幾乎到了絕境，離婚只是時間問題，她和丈夫婚姻的延續只是在透支多年的感情加上現在一些利益上的瓜葛和對待孩子問題徘徊。

出軌對婚姻來說，就是讓婚姻患上了癌症，再深的感情也經不起背叛的打擊，後果不是婚姻破碎，就是成了貌合神離。

當然，婚姻的癌症也並不是不能醫治，我接到了很多關於出軌的諮詢，我都會詳細的問一些問題，然後對號的給出一些建議。

出軌後的婚姻如果只是靠夫妻中雙方無頭的去修復，往往達不到理想的效果，反而過得很累，到最後，夫妻雙方都累了，婚姻也就破碎了，所以我建議在婚姻中出現了出軌的事情又不想婚姻破碎了夫妻最好在修復的過程找專業的心理諮詢或婚姻諮詢師介入，否則想當然的修復，往往會走得萬分痛苦直到婚姻病人膏肓，無藥可治。

對於這位女士的處境，我能體會到那種對未來沒有希望的感受，也許這段婚姻破裂之後，這位女士的人生就會發生巨大的軌跡變化，我敢肯定的說，她的那位男同事不會取她，不管這位男同事現在表現的多麼的深情，這只是得不到的不甘心，等這位女士真正婚姻破裂，讓男同事明媒正娶她的時候，我估計這位男同事心理就開始打退堂鼓了，因為男人是理性的，他在激情之後會考慮很多，沒有哪個男人敢輕易迎娶一位敢背叛自己婚姻的女人，畢竟綠帽子是男人最害怕的東西。

我建議這位女士，她首先要做的是立即和男同事斷絕私下聯繫，更別去談論感情和單獨接觸，別夢想還是朋友。

如果有這種想法，那麼你的婚姻是無法修復的。

第二既然丈夫已經聽到了風聲，就不要再隱瞞事實了，如果繼續選擇隱瞞的話會讓丈夫深陷痛苦和猜疑中，這對修復是極度不利的，首先和丈夫約定一個時間，找一個安靜的地方，比如說茶樓、咖啡館等地方，敞開心扉的把事情的來龍去脈和種種細節都告訴丈夫。

出軌首先擊破的就是信任感，而坦白事情的真相就是建立信任的第一步，丈夫既然已經知道了此事，他內心是痛苦的，你的隱瞞更加會加深丈夫的不信任感，對你的回歸一直持懷疑態度，到最後就會感覺非常的累，那麼離開會是他最終的選擇。

在坦白真相之後，如果丈夫不能接受，也算光明正大的告別，離婚之後會減少丈夫的痛苦和對她的恨意，畢竟背叛可以讓被出軌方痛苦一輩子。

丈夫如果能接受，她必須積極的面對，在丈夫面前透明起來，把自己的隱私向丈夫展示，行為軌跡、經濟開支和手機信息讓丈夫知曉和查看，自己也要多參與家庭的建設，多肯定丈夫的優點，爭取建立信任感和丈夫的安全感。

隨著時間的推移，在丈夫心態稍微穩定的時候，可以和丈夫剖析這一段經歷的原因，雙方積極的改正。

有很多人在經歷出軌之後，婚姻就基本走到了絕路，如果不及時止損和挽救，婚姻破碎是最終的定局。

我接觸過一些出軌的案列，在婚姻中一方出軌後，因為沒有採取有效的治療措施，在雙方磨合一段時間後，還是分開了。

我印象中有一對夫妻，因為妻子出軌，丈夫在一開始就想為了孩子進行修復，因為妻子沒有正確的配合，夫妻兩在經歷出軌後，雙方磨合了一年半之後，丈夫提出了離婚，態度相當堅決，毫無挽留的餘地，當時妻子對丈夫的決定感覺到無比的突然和措手不及。

此時這位妻子找到我，讓我能不能給點建議，救救她的家庭，我了解了情況，這一年半的時間，丈夫一直都是在猜疑和痛苦中渡過，到最後堅持不下去了，果斷的提出了離婚。

我回答她，她的婚姻基本沒救了，好好的考慮餘生吧，最後我聽旁邊人的說，離婚後，丈夫在半年裡就結婚了，我想在這一年半的時間，丈夫很可能因為痛苦找到了安慰，這個安慰就是他後來的妻子，而這位妻子離婚後，她也找到了以前的情人，情人卻沒了以前的深情，開始推三阻四，這位妻子也因為這件事在單位傳開了，名聲大跌，被帶上了「隨便上」和「公交車」的名號，這位妻子忍受不了流言蜚語，辭掉了工作，終日以淚洗面。

還有一位男士因為出軌，很果斷的跟妻子離了婚，在和情人結婚後半年，就開始各種後悔，情人的缺點太多了，他無法忍受，開始懷念前妻的好，可是妻子因為太傷心了，拒絕和他見面，後來妻子再婚去了外地，這位男士患上了嚴重的抑鬱症。

婚姻是平淡的，是困難的，需要的是共同的建設和面對，而不是去尋找其他安慰。

婚外情是激情的，但是激情終有淡化的時候，別為了一時之快，為了一句句虛偽的關心和讚美，為了一個不該也不能屬於自己的人而丟掉真心真意陪伴自己一輩子的那位，那樣是愚蠢的，代價是巨大的。