付出感，是婚姻關係的頭號殺手

讀者蘭蘭很困惑，結婚八年，夫妻基本沒有吵架，兩個兒子很乖巧，婆媳關係也融洽，可就在去年年底，她老公突然提出了離婚，沒有外遇，甚至連理由都沒有。

公公婆婆，老丈人，包括所有親朋親友都說她老公瘋了，這麼好的老婆哪裡找，可他還是執意要離婚。

蘭蘭一直是家庭主婦，這也是夫妻倆權衡利弊的選擇，她老公的工作經常出差，而雙方父母又不願意過來，不放心請保姆，就乾脆自己全職帶孩子。

蘭蘭算是很稱職的全職媽媽，兩個孩子總是穿戴得整整齊齊，活潑可愛又很有禮貌，對丈夫照顧有加，每天下班回來，一杯熱水一塊熱毛巾，體貼入微。

家裡家外，包括兩邊父母的生日，過時過節，她都會提起前準備禮物，回到婆家挽起袖子就幫忙幹活，公公婆婆對她特別滿意。

有一段時間，蘭蘭經常聽到老公唉聲嘆氣，而且很晚才回家，問了問當財務的小姑子，才知道公司虧盈了好幾個月。

她不知道該怎麼安慰老公，只能對他更好，不管多晚回來，從不問去了哪兒，幹了什麼，只會遞上一杯熱水，找好睡衣，放好洗澡水，默默地陪著他。

不僅吃喝穿戴照顧得無微不至，不讓他干半點家務，就連孩子們跟爸爸玩一會，她都會阻止，理由是爸爸上班非常辛苦，回到家就該放鬆放鬆。

這麼好的老婆，你上哪兒去找？婆婆嘆息一聲說兒子身在福中不知福；

老實交代，你是不是在外面有人了？向來默不作聲的公公差點要揍人；

做人要憑良心，蘭蘭哪裡做得不好，看著她把你當皇帝伺候著我都心疼，可她心甘情願啊！丈母娘心疼死女兒了，未結婚前她哪裡干過那些粗活。

蘭蘭更不解，為了這個家她犧牲那麼多，掏心掏肺對他好，給予了充分的理解和信任，究竟何錯之有？換來的是他堅決要離婚，連個理由都不給。

不管家人如何逼問，勸和，甚至挨罵，蘭蘭老公還是堅決要離婚，而且主動提出了凈身出戶，只要自由。

夫妻倆敞開心扉長談了一次，蘭蘭老公說，我沒有因為你是家庭主婦而看不起，相反你把家裡家外照顧得那麼好，就是對我工作最大的支持。

我三更半夜回到家，你怎麼可以一個字都不問呢，就一點不擔心我有外遇嗎？哪怕是言語上有一點點擔心，一絲醋意，也是做妻子的權利。

還有，即使你無法幫我解決工作中的難題，但關心一下，安慰一下，總比一言不語好吧？

你是我妻子，不是傭人，沒有必要小心翼翼的伺候著我，這不是夫妻的相處之道，而是主僕關係。

真正的夫妻，應該是在精神上同步的靈魂伴侶。

老公的話把蘭蘭給驚怔了，她沒有想到自己對他全心全意的愛，卻成了他沉重的負擔。

這場離婚拖了差不多一年，最近才開始好轉，周末，一家四口會到處去逛逛，老公會和倆孩子一起騎車打球，蘭蘭負責提著水杯拍照；

平時老公在家，蘭蘭也會讓孩子多和爸爸互動，早上也放手讓老公負責送孩子去學校，父子關係越來越好，他的臉上開始有了笑容。

在這場婚姻危機里，蘭蘭老公錯在應該早一點和妻子推心置腹的溝通，而不是讓怨恨越積越多。

蘭蘭錯在不是太大包大攬，而是付出那麼多卻不是對方想要的，不僅徒勞無功，還給對方帶去了窒息般的壓力。

只顧按照自己的想法去給，從不管對方是否需要，這種盲目的付出，毫無價值。

一旦對方不領情，付出者就會很受傷，很委屈，還會抱怨對方無情無義。

良好的婚姻關係，付出應該是一種本能，不會太計較誰付出多一些，越是心甘情願的付出，夫妻感情也越親密，粘合度，依戀性也更強。

但，最好的付出不是為了感動自己，而是溫暖對方，要掌握好度，有所克制，千萬不要把自以為最好的都給對方。

真正的幸福與否要他以為，給予才會恰到好處，溫暖而貼心。

有一天夜裡，李姐找我幫忙分析一件事期，她每次和老公一起參加朋友宴席，老公都會先找座位把她安頓好，有時候是和老太太們同桌，有時候又是一些家庭主婦。

而她老公去坐的那一桌，男男女女都穿得很光鮮艷麗，時尚。

有一次她見老公旁邊有個空位，便走了過去卻被老公阻止了，說是已經有人了，可直到宴席結束了，那個座位一直空著。

回家路上，老公才跟她說：「你穿成這樣，坐在那裡，不僅我尷尬，別人也覺得彆扭。

」

很明顯，老公嫌棄她，只是沒有把丟人二字說出口而已。

還有一次，兩人一起逛街，李姐被人誤會成了老公的媽媽，他老公沒有解釋，但臉色很難看，一前一後的像陌路人。

看著老公越來越意氣風發，李姐越來越沒有安全感，甚至惶恐。

我差點脫口而出：「早知如此，何必當初。

"

很多年前，李姐都是給老公買質量好，時尚的衣服，自己就隨隨便便的買點，理由是老公跑業務的，需要體面，而她朝八晚五的坐在辦公室里，沒有必要那麼講究，簡單一點就好 。

習慣把最好的，最貴的給老公，李姐的付出感越來越強，好吃的菜，有營養的東西都會留給老公和孩子吃，自己就吃他們剩下的。

一開始的時候，老公還會叫她一起吃，她總是推三推四的，後來他們自顧著吃，甚至有時都沒有給李姐留。

李姐無怨無悔的付出，就是想老公和孩子們認可她，尊重她，可事實呢？久而久之，家人都把她付出當成了理所當然，個個都心安理得當一個享受者。

把最有營養的東西都留給了丈夫，給他買最貴的衣服，自己卻從不捨得吃和穿，這樣不求回報的付出，不是偉大，而是親手把自己降到了更低的位置，否定自己的價值，讓自己配不上枕邊人。

夫妻關係又稱親密關係，兩人必須要平等，才能相互成就，如果妻子總是把丈夫放在被照顧的位置上，從心理上會感覺自己不如他。

把丈夫當成了主人，就是主動把自己變成低人一等的僕人，更容易否定自己，仰視丈夫，認為自己不夠好，不配擁有幸福和尊重。

久了，男人就會心安理得的接受妻子的付出，甚至從心底有點看不起僕人，這種漠視和看不起，就像針一眼樣扎在女人心裡，傷心欲絕，失望至極，抱怨也會隨之增長。

除非女人能壓抑一輩子，否則總有一天會爆炸。

很多時候，女人無怨無悔的付出，千轉百回感動的只是自己而已，男人根本不會注意到，他甚至會覺得一個成年人還要別人留食物是多麼愚蠢的，錢在自己手裡捨不得花那是自找的。

不會愛自己的人，別人憑什麼愛你，永遠不要把老公推崇到看不起自己，更不要親手把自己摁在低人一等的位置上。

否則，稍有外力，婚姻就會搖搖欲墜。

好的婚姻需要的是彼此都認同對方的付出和價值，這樣才可以保持著平衡和親密關係，幸福指數也會增加。

別再讓付出感殺死了婚姻，哪怕全世界都有可能對你不好，仍然可以選擇自己愛自己，幫家人買衣服時記得把自己喜歡的帶回家，做營養餐時，不要忘記了自己那一碗。

自己心情愉悅了，才更有能力的去愛別人。