不要總想著讓孩子「獨立」，太過獨立的孩子往往缺乏安全感

高女士的困惑

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我的孩子今年12歲，她缺失安全感，非常依賴我。

在學校時，每天她都會給我打電話，問問「媽媽你幹啥呢」，確定沒事就掛了。

時不時會問一下「最近有沒有出差計劃」這種問題。

（我平時比較忙，去年有一次出國兩周，因為擔心她會過於擔心，所以最後才告訴她。

她甚至想把飛機炸了，或者自殺去阻止我出差。

）

昨天晚上，她說，「媽媽，有兩種情況我可以不打電話，一種是你告訴我，無論如何都不允許打。

另一種是真能保證沒有意外，但我想這是不可能的。

」

我不太懂心理學，但我的直覺告訴我，不能有第一種做法。

關於孩子總不放心我的問題，我跟孩子談過3次，但我沒有能力給出孩子有效的、正確的指導，也不知道自己如何做才能改善孩子這樣的情況。

引起上述問題的原因，我想到一個，就是2017年寒假，我給孩子報了一個國學班，10天，封閉式管理。

8天時間內要求孩子背誦弟子規和部分論語。

洗漱、上廁所有老師監督，而且不准私自跟其他學生講話，管理特別嚴格。

孩子所在的小學倡導個性培養，管理很人性化，她平時也很聽話。

但這次，在老師的嚴管下，孩子好像受到了驚嚇，回到家後她就不放開我，晚上需要我陪著睡覺。

剛回到家的時候，她還總會夢到那時候的情景，會哭醒。

跟國學班有關的任何東西，她都憎惡到不行。

上述是我的主要問題及可能的原因，希望能得到老師的指導。

一是，判斷目前存在問題的性質及程度，及造成上述問題的原因是什麼；二是，應該如何引導孩子；

三是，我應該如何做才能有效改善這種狀況。

諮詢團隊的回覆

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您和您愛人在情感上應該是不太善於表達的人，你們即便很愛孩子，也沒有表達出來。

您說孩子一直擔心您會出意外，一方面，確實可能是在國學班訓練時，孩子經歷突然的強制性分離和嚴苛的訓練，使得她產生一些創傷性的應激反應。

孩子無法表達自己的擔心、害怕、恐懼，而極力的壓抑在內心深處，從而在行為上產生了上述的不斷和您確認安全、打電話等方式。

通過這樣的一些象徵性的行為，其實孩子是為了迴避當初所經受的、那些自己無法消化和處理的負性情緒。

另一方面，其實可能在她內心深處，也有對父母的憤怒一併壓抑著，因為這個分離也是您們允許發生的。

只不過，我們一般會覺得，對父母表達憤怒是一件讓人覺得不孝的事情，尤其作為一個乖孩子。

根據您的描述，您平時工作一直很忙，孩子不會過多表達自己的需要，肯定也不會像別的孩子一樣哭鬧、耍無賴等，而這些，只是為了做一個更乖的孩子，讓父母省心，讓父母覺得自己是值得被愛的。

不用求人，也不用說謝謝，只是因為人際關係對她來說並沒有讓她感覺到滋養，而是一種消耗，甚至是累贅。

這隱藏著很多的失望，而這失望里的很多也可能是父母對她心理上的一種忽視。

◆ 父母要做的工作：

父母不要覺得孩子打電話、追問是一種負擔，其實這是她自救的一種方式和信號。

因為，她不知道還有什麼樣的方式，可以驅散掉她記憶裡帶給她恐懼的事，所以，父母要理解、接納她目前的狀態，積極的回應、安撫她，可以反過來告訴她，您會每天主動打電話和她溝通，而不是讓她一直這麼追著你們。

平時，父母可以多跟孩子表達對女兒的愛。

比如不斷的、肯定的對她說「我會一直在」、「爸爸媽媽都非常的愛你」、「爸爸媽媽會一直陪著你」等等，可以多抱抱孩子，和孩子說出您對她的愛，你們一起經歷的開心、不開心的事情，您的擔心，您的困惑。

讓孩子能夠和父母心靈上有真實的交流，從而獲得安心，同時，她也能表達她內心的一些想法和感受，不至於一直如此的壓抑自己。

其實，不管是高興、興奮，還是傷心、恐懼的情緒，它們都是我們人生體驗的重要組成部分，並沒有好壞之分。

處理工作上的邏輯思維、理性成分，和感受生活、感受幸福的感性成分組成我們豐富的人生。

所以，除了工作，我們也要能停下來，感受我們內心的情緒變化、感受身邊的人，並分享彼此的感受，這樣才能讓關係真正變得真實、流動起來。

最後建議，在和孩子商量好之後，您可以儘早在家附近找專業的心理諮詢師，可以是對話的形式，也可以通過沙盤遊戲、繪畫等方式，重要的是讓孩子有一個能釋放自己的負性情緒的出口。

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