老公出軌了，我該怎麼辦？

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幸福婚姻，家庭美滿是每個婚姻男女的夢想。

但現實生活中，由於價值觀、世界觀的不同，彼此文化、性格、生活習慣的差異，婚姻衝突，家庭矛盾在所難免。

而這個經濟社會又是充滿誘惑，更增加婚姻的危機。

１．察覺到並確定老公已出軌，對於每個女性都近乎晴天霹靂。

特別是危機發生前，你覺得別的男人會出軌，自己的老公是不會幹這事的，你越有這樣的想法，越難以接受他出軌的事實，所受的傷害就越大。

你可能覺得愛的天空一下子塌了，甚至全盤否定過去的情感。

認為之前的一切都是虛假的，現在他一點都不愛你了，未來沒有任何希望，這時你一定要不斷的告訴自己，這是傷害刺激反應帶來給你的假象，過去的情愛無需否定，現在的關係，需要重新評估。

２．此刻，你首先先要做的是重新審視自己，看你是否依然愛他，是否還要想要你的婚姻。

不要急於和他交談，衝突之下的溝通只會增加衝突，也不要急著告訴家人和親戚。

更加別信那七大姑八大媽的意見，他們會幫你聲討，難以給到真正符合你利益的建議，婚姻是你的，你的內心感覺只有你知道，決定權也只有你擁有。

３．若評估後覺得自己不愛了，雖然有愛，但無法接受他出軌的事實，離婚是無奈的選擇。

其實，為了保障自己的權益，把對自己和子女的傷害降到最低，你要收集又有利於自己的證據，做好通過法律途徑解決的準備，當然最好是能夠協商解決，確定離婚就不要拖了，趁他還對你有情有義，愧疚和補償心理，離婚反而更有利，若糾纏過去，彼此剩下的只有怨恨。

男人無情時便豁出去，錢就是他命根子。

解決辦法前先分析：你若還是愛他，還想挽留你的婚姻，就要先過你自己心裡關，學會分析出軌大致上的情況。

第一，婚內不滿，尋求婚外補償，第二是以破壞婚姻為目的的二性出軌，第三是本性花心，缺乏自我控制能力，若是第二種，無論你如何挽回，最後可能就是徒勞無功，然而第三種，你得有多大的胸懷，因為指望他改變無疑於痴人說夢話，若是第一種，你得尋找出軌背後的原因，才能真正挽回你的婚姻，杜絕類似的故事再次發生。

有些道理你必須要明白，如果你做不到，就很難挽回你的婚姻。

嘗試一下，以下兩種，第一種，把你的關注力從他那轉移到你身上，學會愛自己，關照自己的身心。

你可以和朋友親戚多聚會和互動，也可以去旅行運動美食聽音樂看電影等等，有培養一些興趣愛好，讓自己的心情慢慢的回到陽光的世界。

第二種是尋求婚姻問題中自身的責任，並尋找改變之道，讓自己真正成長。

小編希望你們之間可以重建信任，彼此會更加珍惜未來，會更加幸福。