生活中如何預防「小三插足」？或已有插足危險，這時應該怎麼做？

一做到不急、不躁，有一平穩的心態全方位考慮你們之間的感情。

二要本著對兩個家庭負責的態度去對待此事。

三要對愛人更加無微不至的關懷，耐心的做思想工作，用真心感動他，讓他回到自己的身邊來。

有些男人對愛情不夠忠誠,與妻子同床異夢,又同第三者甜言蜜語,關係曖昧,夫妻關係面臨破裂的危險.此時作為妻子應該怎麼辦呢?

1. 尋找原因:丈夫有外遇，原因很複雜，有的是夫妻不各，給第三者插足提供機會；有的因丈夫喜新厭舊；有的丈夫意志薄弱，被異性誘惑下水；還有的因工作關係，同第三者產生感情等．但不管什麼原因，作為有婦之夫，搞婚外戀都是不道德的．

   2．不必悲痛．丈夫背叛了丈自己，把心偷偷地交給了另外一個女人，作為妻子，產生悲憤之情是政黨的，也是什得同情的，但是，哭鬧，打罵都是無效的，應當採取正確態度，妥善的辦法，千方百計把丈夫的心再度奪回來．

   3．不要糾纏不放．有的妻子，一旦發現丈夫有了外遇，便怒火衝天，大吵大鬧，糾纏不放，從精神到生活各方面去折磨丈夫．這種做法雖有一定抑制作用，但並不能從思想上徹底解決問題．甚至使丈夫破罐子破摔，夫妻關係更加惡化．

   4．不要威脅丈夫．有的妻子用服毒，投河等自殺手段來要挾丈夫同第三者決裂，有的用離婚來逼迫丈夫回心轉意．其實，這樣做並不好，有的可能被丈夫利用，導致家庭最後解估．

   5．要規勸告開導．同丈夫進行扒心軒腹腔的談心，用自己趨勢的愛，赤誠的心感化丈夫，使丈夫能念及妻子情意和家庭幸福，放棄邪念．

   6．不要冷落丈夫．丈夫有外遇，被大家知道，心晨並不好受．妻子不要歧視，不可把此事當成話反，動不動就諷刺，嘲弄一屯．要用自己火熱般的愛，來恢復，培養戀愛時那種熾烈火的情感．

   7．正確對等第三者．不論第三者是主動還是被動．是明知還是受騙，都要做好說服教育工作，使其悔改，

   8．找一找自身問題．妻子絮絮不休的嘮叨，不會操持家務，不尊重丈夫，脾氣暴躁，不知疼愛體貼丈夫，性生活得不到滿足等，都是導致丈夫有外遇的因素．作為妻子應找一找自身存在的問題，加以改正． 有人說，結婚是愛情的墳墓。
   
   此話雖然有點言過其實，但也並非全無道理。
   
   然而，更有許多夫婦，婚後感情與日俱增，兩情愉悅，恩愛有加，愛情之花常開不敗。
   
   究其原委，全在於夫妻感情鞏固、發展得法。
   
   總結他們的成功做法，有以下15條值得借鑑。
   
   

   1、經常回憶熱戀：熱戀是婚姻的前導，熱戀中的男女，那種兩情依依、片刻難離的情景，實在是非常美妙的。
   
   結婚以後，經常回憶婚前的熱戀情景，就能喚起夫妻的感情共鳴，並在回憶中增加浪漫情感，更加嚮往未來，從而增進夫妻感情。
   
   

   2、安排再度「蜜月」：結婚時的蜜月，是夫妻倆感情最濃的時期。
   
   那時，兩人拋開一切紛擾，完全進入賽過蜜糖的愛情天地，享受「伊甸園」之樂。
   
   婚後，如果能利用節假日，每年安排時間不等的「蜜月」，如來個異地旅遊，再造兩人的愛情小天地，重溫昔日的美夢，定能不斷掀起愛河波瀾，使夫妻感情越來越濃。
   
   

   3、慶祝紀念節日：結婚紀念日、對方生日、定情紀念日等等，是夫妻雙方愛情史上的重要日子。
   
   屆時，採取適當形式，予以紀念，使雙方都感到對方對自己懷有很深的愛意，這對於鞏固夫妻感情作用甚大。
   
   

   4、補償往昔情債：不少夫婦結婚時由於條件所限，未能採取理想的形式來回報對方的愛意，如未能度蜜月，未能給愛人買一件像樣的禮品等等。
   
   若干年後，當條件具備時，記著完成這些當初未盡事宜，以償還過去欠下的情債，就會使對方覺得你是個很重情、、多情的人，愛你之情便會倍增，如不少男同志婚後給愛人買金首飾，許多已過而立之年的夫婦補拍結婚彩照等等。
   
   

   5、學會取悅愛人：有些男女，婚前與對方約會時，總要想方設法取悅對方，但結婚以後便不再在意對方對自己的感受。
   
   這種做法是會損傷夫妻感情的。
   
   所以，婚後，女同志還要一如既往地溫柔嫻淑，對丈夫呵護關心；而男同志則應細心體味妻子的內心感受，不但要處處體貼愛護妻子，而且還要學習一些取悅妻子的技藝，如作她購買服裝的高參，幫她制定美容計劃，不時來點幽默等等。
   
   

   6、創點意外驚喜：出乎意料地使對方驚喜，常會起到感情「****」的作用。
   
   因此，創造一點意外驚喜，對於增進夫妻雙方感情很有好處。
   
   如瞞著對方，將他（她）在遠方的親人接來會晤，為對方買一樣很想得到的物品，為夫妻倆創造一個對方沒有準備但卻非常喜歡的活動等等，都可使意外驚喜油然而生，從而在驚喜中迸發出強烈的感情之花，掀起歡騰的愛情熱浪。
   
   

   7、適當來點小別：「小別勝新婚」。
   
   在過了一段平靜的夫妻生活後，有意識地離開對方一段時間，故意培養雙方對愛人的思念，再歡快地相聚。
   
   這時，就能使夫妻倆思念的感情熱浪交織成愉悅的重逢狂歡，把平靜的夫妻感情推向一個新的高峰。
   
   

   8、注意自身形象：有些人，婚後衣著、容顏等不再講究，不修邊幅。
   
   特別是男同志，這方面的問題更為嚴重。
   
   其實，無論夫妻哪一方，都不希望對方在別人的心目中留下不好的形象。
   
   因此，注意自身形象，不但可以取悅對方，而且也是在公眾場合下為對方爭面子的需要。
   
   否則，就有可能影響雙方的感情。
   
   

   9、防止子女奪愛：不少夫婦，在有了子女後，往往把情感全用到了子女身上，每每忽視了愛人的感情需要，尤以女同志為甚。
   
   這種做法有失偏頗。
   
   對子女施愛是必要的，但這並不意味著就應放棄對愛人的感情持續投入。
   
   那樣，不但會冷落愛人而影響夫妻關係，而且也會給家庭罩上一層陰影。
   
   

   10、留足浴愛時間：在快節奏的現代社會競爭中，每個人的工作都是十分繁忙的，有不少人因忙於公務而顧不上夫妻倆的感情生活，以致夫妻經常不能一起進餐、共眠，影響了兩人感情的鞏固和發展。
   
   所以工作再忙，也要巧於安排，擠出時間，留給兩人共同生活，共浴愛河。
   
   

   11、保持性生活新鮮：性生活是聯絡夫妻感情的重要途徑，良好的性生活是鞏固和發展夫妻感情的必要保障。
   
   不少夫婦婚後性生活老一套，缺乏創新，並導致感情鈍化。
   
   所以，要創造新鮮的性生活方式，通過改變性生活的時間、地點、體位等辦法，使夫妻雙方都從永遠新鮮的性生活中獲得新鮮的感受，並使夫妻的感情之花永葆新鮮。
   
   

   12、留些個人隱私：肚量再大的人，對於愛人的緋聞也會生出醋意來，至於得知對方「紅杏出牆」的艷事，則更難容忍，由此導致家庭危機四伏的事並不鮮見。
   
   所以，將過去個人婚戀史上的隱私，對現在的愛人「但白交待」並非良策，那樣，非但對增進感情無補，反而會帶來本可避免的感情危機。
   
   因此，留些個人隱私，是鞏固和發展夫妻感情的明智選擇。
   
   

   13、慎交異性朋友：夫妻婚後有自己的社交活動，這是很正常的。
   
   但是，要注意慎交異性朋友，交往時要留有分寸，讓彼此關係只控制在同志式的關係之內。
   
   明顯對自己有好感甚或對自己不懷好心的異性朋友，要主動疏遠，以理智來處理感情糾葛。
   
   最好的辦法是儘量少參加一些只有自己一個人出席的社交活動，即使無法拒絕，也提出攜愛人一起出席的要求。
   
   

   特別在遇有「第三者」插足危險時，更應這樣做，以杜絕其非份之想。
   
   

   支持愛人事業每個人在走上工作崗位後，都有他自己的事業。
   
   因此，無論男方還是女方，都不能只顧自己的事業而忽視對方的事業，更不能強求對方犧牲自己鍾愛的事業來服從自己。
   
   那樣，只會損傷彼此的感情。
   
   夫妻雙方既有追求自己事業的權力，也有承擔家庭義務的責任。
   
   正確的做法應該是，想辦法多挑一些家庭擔子，熱情地支持愛人的事業。
   
   雙方都能這樣做，就能消釋矛盾，增進感情。
   
   

   14、尊重對方：人都是愛面子的，當著別人的面批評愛人，最容易挫傷對方的自尊心，影響夫妻感情。
   
   所以，要學會尊重對方，越是人多的時候，越要奉承愛人，以博得對方的歡心。
   
   只有夫妻倆在一起時，你再向他（她）提些意見，甚至可以進行嚴肅的批評，對方就會在愉快接受之餘，感受到你煞費苦心中體現出的濃濃愛意，從而以加倍的愛來回報你。
   
   

   15、警惕財務危機：結婚以後，如果不能搞好收支平衡，就會出現家庭財務危機，影響夫妻感情。
   
   有些家庭，錢歸一方總管，如果不能財務公開，當一方經濟要求得不到滿足時，也會產生家庭矛盾。
   
   這些，都是值得警惕的。
   
   因此，要夫妻共同理財，堅持量入為出的持家原則，勤儉節約，精打細算。
   
   手中要始終留有一些機動經費，以防不測之用。
   
   這樣，就能防財務危機於未然，拒感情危機於千里。