極簡主義帶給我自由和快樂

我有一包衣服，還有個裝了筆記本，iPad和手機的背包。

再沒有其它的物品。

今天我連個住址都沒有。

就在此刻，我坐在一家餐館裡，也沒有地方讓我能躺一躺。

到了晚上我會找個地方睡覺。

那會算是我的住址嗎？大概不算。

我是個極簡主義者嗎？我不知道。

我也不關心。

我不喜歡這個詞。

我過我喜歡過的生活，才不管要給它打個什麼標籤呢。

隨時隨地，你就是你，跟你想要的樣子好一點或者差一點而已。

許多人被極簡主義搞迷糊了。

它並不是一種好的生活方式。

它只是我喜歡的生活方式而已。

我希望成為一個流浪者。

無需知道要去哪裡落腳。

沒有目標地探索這個世界。

不抱有期望地付出自己的愛。

「極簡主義表示不占有很多東西財產嗎？」

不是，根本不是這樣。

我認為極簡主義是將你的需求降低，所以，這要因人而異。

對我來說，擁有的東西少一些表示我不必考慮我擁有的這一切。

我的腦袋不大。

所以，我可以想想其他的事情，更容易地探索其它的生活方式。

有人不喜歡這樣。

我認識許多喜歡有地方落腳的人，對事物保有感情。

這也不錯。

我不能去評判誰好誰不好。

前幾天我扔掉了大學畢業證書。

扔掉了我收藏的一切。

48歲，我一無有所，居無定所。

除了我愛的人和我喜歡的經歷。

一個朋友問我，「你辛辛苦苦地拿到這個畢業證書。

你確定你想把它扔了嗎？」

是的。

從畢業後我為了獲得其它東西辛苦地工作。

現在我不再讓這一切包圍著我。

這個社會認為取得大學畢業文憑是了不起的成就。

並不是這樣。

它只代表過去。

我不願意抓著這個社會告訴我們要追求的東西緊緊不放。

「如果你是一個極簡主義者，你和孩子們怎麼相處？」

像50%以上的美國人一樣，我離婚了。

我跟我的第一任老婆有兩個漂亮的孩子。

我非常愛他們。

我差不多經常想念他們。

如果極簡主義表示沒有任何的依戀，那麼我不是極簡主義者。

我對我的孩子們懷有深深的感情。

我盡我所能地去看他們。

有時候他們也來看我（不管我在哪裡），有時候我去看他們。

有時候他們會和我一起呆上一段時間。

我希望我的餘生每天都跟他們談談心。

如果他們和我生活在一起，我大概不能照我喜歡的生活方式活著，而且我也不想這樣。

但是，生活將我送到這個岸上。

所以，我選擇自己一個人，探索這個島上的叢林世界。

「成為極簡主義者，你必須離開網絡嗎？」

有時候吧。

四百萬年來我們一直分散在世界各地，過著自己的生活，與外界沒有聯繫。

這二十年來我們一直在線，時刻和別人保持著聯繫。

我的收件箱裡有238795封未讀郵件。

電子郵件只是一個提醒，並不是承諾。

愛和感恩只存在於個人聯繫中，並不在收發郵件這個過程中。

有時， 我可能回復10年來都沒有打開的郵件。

這個很好玩。

我假裝剛剛收到郵件，並回信說，「沒問題，明天我們見面喝杯咖啡。

」當然，我收到的回覆也很有趣。

我從來不回電話。

我也沒有語音留言。

我的電話號碼是203-512-2161。

你試一試，看看什麼情況。

每周四3:30到4:30我在Twitter上答疑。

這件事我已經做了六年。

我在iPad mini上安裝了Kindle軟體，這樣我就都在iPad上看書了。

我知道紙質書的閱讀感覺很棒。

所以，我會去書店，在那裡看書。

但是，我不會買，因為這些書裝不進我的包里。

我從來不在網絡上讀隨機看到的文章，除非這些文章是我認識的人寫的。

絕大多數情況下，我只讀我喜歡的書。

一個朋友聽說了這個情況，問我，「難道你不怕會漏掉某些信息嗎？」

我問他，「什麼信息？」

我們讀的信息中，99%都會忘掉。

記住它們的最好辦法就是「動手去做」。

除此之外，我根本不看網絡上的各種信息。

當你脫離了和網絡的連接，生命里就會有更多的體驗。

「極簡主義意味著只有極少的感情依託嗎？」

我喜歡我的朋友。

我愛我的孩子。

我喜歡在聚會上或者會議上和別人聊天，從他們身上學習。

愛就是極簡主義。

慾望，占有和控制都不是極簡主義。

極簡是指擁有的東西很少嗎？不是。

極簡是對擔心，焦慮，壓力和悲痛這些感覺的精簡。

我不喜歡任何的陰謀詭計。

我不喜歡對別人說三道四。

當我做這些事的時候，感覺就像我將這些人裝在我的背包里。

所以，閒話講的越多，我的背包就越來越重。

如果有人不喜歡我，我也不覺得有什麼。

那些都是包袱，我會盡力把它們拋在腦後。

我們每個人都不一樣。

你從來不會知道為什麼別人在做著他們在做的事情。

有時候可能是深深的悲傷，有時候可能是他們今天的心情不好，有時候可能是因為我們根本不會明白的原因。

「極簡主義意味著沒有成就嗎？」

不是。

如果說有的話，那麼你實現的成就越多，你就要投入更多的精力去擺脫用來壓制你的那些東西。

「極簡主義健康嗎？」

是的。

有時候。

例如，我不想吃的太多。

我不喜歡那些不健康的體驗。

對我來說，體驗一直比實物更加重要。

一個故事要比一個禮物更加重要。

一件實物可能裝不進我的背包。

但是一個愉悅的體驗要比一個原子也要輕很多。

如果一個體驗並不讓人感到開心會怎麼樣？

我只知道一件事情：開心是內在的選擇，不是被給予你的一種情緒。

有時候我會做出錯誤的選擇。

我情不自禁。

但是，有時候我也會做出正確的選擇。

希望今天我也可以。

「極簡主義的感情有哪些？」

愛，快樂，驚訝，好奇，友情。

這些都是你給予別人的，而不是從別人那裡來獲取來的。

裝不進我的背包的感情有：占有，控制，焦慮，恐懼。

沒有將生氣排斥在外。

生氣只是恐懼披了件外衣而已。

當我生氣時，我盡力找出心底的恐懼。

與它坦承相對。

這種情況我處理的好嗎？不怎麼好。

我盡力做的更好。

極簡主義大概就是不要評判自己或者別人。

「你必須得有目標才能成功！有了這些目標，你怎麼能成為極簡主義者呢？」

目標就是大腦試圖控制你而使用的各種手段。

當我覺得需要某個外部的東西讓我開心時，我必須得讓背包為它騰出地方。

背包里放不了多少東西。

有一些襯衫，褲子，牙刷和一些其它的東西。

目標真的不適合在裡面。

我對我喜歡的事情會有興趣。

如果每天我把這些事情處理的井井有條，那麼我感覺特別棒。

當包里的東西不多時，我能感受更多的自由。

當我和朋友們在一起時，我發現了快樂在連結著我們。

有時候，我們生命中唯一需要的東西不是一個被實現的目標，而是一隻可以與你相握的手。

「我應該賣掉房子換個小點的嗎？」

不用。

嗯。

。

。

我也不知道。

不要為它打上標籤。

如果你喜歡你的房子，那就不要賣。

如果你喜歡你的工作，那就不要辭職。

想一想，在你明天死之前，你想在你的包里放的10到15件東西。

「第一步我該做什麼？我應該把東西扔出去嗎？」

我不知道。

這個問題，你得去看看自助圖書。

它們好像都是那些沒有任何缺點的、受別人膜拜的人提供的建議。

我是個居無定所的流浪汗，有過失敗，有過成功，沒有財產。

今天我可以重頭再來。

或者今天我可以不停地問自己，「為什麼要這樣？」

但是有一件事我會去做：我可以一直幫助別人。

那樣，我的每一天，我的一生都不再負重前行。

任何一個人的一生中都會有奇蹟。

奇蹟不會發生。

奇蹟是被給予的。