說也說不清楚的愛其實有五種語言

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愛的五種語言:創造完美的兩性溝通,數次榮登紐約時報暢銷榜第一名,譯成20多種語言,英文版累計銷售突破500萬冊

作者簡介:查普曼博士在美國各地舉辦婚姻研習會,定期為已婚者做婚姻輔導。

他所提出「愛的五種語言」已經成為婚姻諮詢、團隊建設、個人成長的必備工具。

查普曼博士著作豐富,除了本書外,還有《心靈之約:夫妻靈修365》、《兒童愛之語》、《單身愛之語》、《我真希望婚前就知道》。

愛語一:肯定的言詞

心理學家威廉·詹姆斯(williamJames)說過,人類最深處的需要,就是感覺被人欣賞。

對那些安全感低、有自卑情緒模式的人,缺少安全感時,就會缺少勇氣。

而這時,如果配偶能給一些鼓勵的話語,往往會激發出對方極大的潛力。

關鍵詞:鼓勵、肯定、仁慈、謙和。

愛語二:精心的時刻

什麼是精心的時刻?答案是:給予對方全部的注意力。

你是否留意過,一起用餐的男女,婚前約會和已婚夫婦,非常不同:前者彼此注目,後者則東張西望。

所以,稱得上精心的時刻必須是全神貫注的交談,或是一頓只有你們兩人的燭光晚餐,也可以是手拉手的散步。

活動其實是次要的,重要的是花時間「鎖住」對方的情感。

愛語三:接受禮物

禮物是愛的視覺象徵。

它可以是買來的白做的或是找到的。

禮物是一件提醒對方「我還愛著你」的東西,事實上,這是最容易學習的愛的語言之一。

愛語四:服務的行動

這是指做配偶想要你做的事,你替他/她服務因而使他/她高興,表示對他/她的愛。

當男女熱戀時,為對方服務是自願的,甚至費盡心機。

但婚後,很多人變得完全不同了。

愛語五:身體的接觸

肢體接觸是人類感情溝通的一種微妙方式,也是愛的表達的有力工具。

性生活只是這種愛語的方式之一,牽手、親吻、擁抱、撫摸都是身體的接觸。

對有些人來說,身體的接觸是他們最主要的愛的語言。

缺少了它,他們就感覺不到愛。

需要注意的是,如果你傷害過你的配偶,比如輕微的暴力,一定要請求對方的寬恕。

另外,要和配偶討論,喜歡的身體接觸是哪一種。


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