當我們發現對方出軌後，攤牌前要做好這4點準備

迷茫

01

我不知道現實中會有多少人像我一樣在發現老公的不軌行為時如此不知所措，整個人像是遊戲里被冰封了的殭屍，凍在那裡，動彈不得？

我多想此時此刻，有人為我指點迷津，給我指出一條明路來，我也好知道接下來要怎麼跟他攤牌。

可是，沒有，事實是我誰都不敢告訴，我覺得這很丟人，他的那些爛事在我腦海不斷地翻騰，想忘忘不掉，想離出個頭緒來卻又很快陷入一團亂麻，我只好自己折磨自己。

他和一個女人的聊天曖昧極了，我打給那個女人的時候，她在電話里直接而坦誠：對，我們認識，你老公人很不錯。

我接不上話，大腦一片空白，掛了電話，心裡襲上一陣涼意。

而且，那個女人嗲聲嗲氣地說他們在夜店上班認識的。

我想這個女人一定沒有騙我，從那些敏感的聊天記錄里，女人的第六感告訴我，他們之間一定有著非同一般的關係。

「吃了，正要去上班，不知怎麼了，突然很想念你的肩膀。

從那之後，我開始厭惡自己的工作。

」正是這幾十個字的來自那個女人的微信，讓我心都在顫抖。

他們幾乎刪掉了所有的聊天記錄，剛聊的幾條還沒來得及刪，在充電時剛好被我看見了，我一把搶過來，發現了老公的另一個面目，而我卻一直以來都無比堅定的相信，就算全世界的男人都背叛了家庭，他也不會，他是一個那麼好的丈夫和爸爸，他怎麼可能？

越是相信什麼，最後一旦發現並非如你所想，就越是痛苦，這其中巨大的落差就像是從珠穆朗瑪峰頂極速墜入了非洲大峽穀穀底，天堂和地獄的光速切換，任誰都會難以承受。

可是我卻一時不知該怎麼和老公攤牌？我害怕面對這不堪的變故，生活開始度日如年起來。

無助

02

當出軌變得頻繁，很多人也都在這個困局裡打轉轉，不知該怎麼跟對方攤牌。

之所以會不知所措，究其根源該是我們壓根就不知道自己的底線在哪兒，說得更明白一些就是我們不知道當一切真相大白時自己該怎麼辦？

所以，解決之道有四。

第一：知道自己的底線是什麼

我們得提前想好，如果對方出軌屬實，我們的打算是什麼，是要繼續過下去還是離婚，這是我們最起碼應該有的準備，有了這樣的心理準備後，我們才會知道怎麼應對。

一顆千蒼百孔的心，兩手準備。

如果對方真誠悔過，那就不妨給一次留家查看的機會，將日子過下去。

不管我們出於什麼樣的考慮，為了孩子，父母，面子也好，害怕未來，還有感情也罷，最終選擇了原諒。

那就要從自己改變做起，我們改變不了對方的，雖然他說他會改，可誰也不能保證他真的會洗心革面。

只能試著讓自己先接納這個事實，自己努力去將傷害降到最低，睜一隻眼閉一隻眼過日子，對傷害不必耿耿於懷，那樣只會比離婚更加折磨人。

通過提升自己來減輕傷害，將改變集中於自己身上，將日子充實起來，讓自己沒空去想那些糟心事兒，最後，不管他有沒有真的改，即使將來有再大的風雨也能直面了。

如果接受不了這份背叛和侮辱，不管對方承認還是撒謊，都是要離婚的，那就朝著離婚的方向去走。

就算他再怎麼悔得腸子都青了，可在我們心裡，感情不容玷污，我們認死理，決不妥協，那就不要再和他耗下去，我們相信這個世界上始終會有那麼一個人是忠於婚姻的，就算沒找到，也不願去和一個毀了自己對婚姻和愛情信仰的人繼續苟且了。

煩亂

03

第二：如果對方不承認我們要怎麼辦

總有這樣一些人，明明各種指征都在揭示出了他的醜惡行徑了，可他就是死不承認，甚至就算被捉姦在床了，還抵賴說不過是一場別人的陷害。

這時，我們得知道自己該怎麼辦。

他承不承認其實已經不重要了，我們脖子以上的地方會想，這一切到底是怎麼回事，甚至都不需要他承認。

還無非是離與不離。

如果打算不離，那就不必去求得真相，有時候糊塗一點比清醒的活著好受多了，反正是要過下去的，知道的越少越好。

如果鐵了心要離，他不承認沒關係，我們自己會去動手收集證據，有了證據，就算他不離，在證據面前，法院是會主持公道的。

我們該明白，當對方出軌後，重要的不是該怎麼跟他攤牌，重要的是，離或不離，這是一個問題，是一個我們最先應想清楚的問題。