男人出軌的應對步驟

你走，我不攔你

你來，再大的風雨我都會去迎接你

作者｜樂子丫頭

關於男人出軌的話題可以寫太多，那麼今天給大家寫一個提要，希望你一輩子都用不上，但萬一不幸遇到了不妨拿出來多看幾遍。

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1、不要輕易捅破蛛絲馬跡

關於這個問題之前專門寫了一篇文章，大家可以去看一下：男人玩曖昧，捅破蛛絲馬跡有沒有用？（點擊藍字進入連結）

在這裡要補充一下，因為大多數姑娘不可能掌握得那麼好，在關鍵時刻致命一擊。

而且遇到這種事，情緒真的是非常難控制。

但你必須知道男人出軌的心理動機，因為出軌和逼離往往只有一線之間。

沒有嘗過逼離滋味的女人可能無法理解，為什麼男人出軌我還要忍著憋著呢？

如果你是個非常有原則的女人，只要觸碰了你的底線，立馬就可以揮手拜拜了卻這段婚姻，也不會為了孩子而委曲求全。

那麼你完全可以說，說完就頭也不回地離開他，這樣還可以給你帶來巨大的心理優勢。

但如果你根本做不到這麼瀟洒果斷，內心根本無法接受離婚兩個字，那麼你最好控制一下自己的情緒。

否則當男人逼你離婚的那一刻你會方寸大亂，完全失去心理優勢。

你可能會從得理者變為失理者，因為男人只要一句話就可以把你堵死：「你把我說的這麼渣，可你為什麼還纏著我不放呢？既然不愛了，為什麼不能放彼此自由呢？」

很多女人在失去心理優勢之後反過來求著男人，討好男人，這樣做的結果就是讓男人更加肆無忌憚。

要麼繼續逼離，要麼兩邊都不放。

有些姑娘說：「我對愛情是有原則的，但是我不能不為孩子考慮。

」

其實不管你為什麼考慮，只要你無法離開這段婚姻，那麼結果都是一樣的。

男人出軌和逼離就在一線之間，內疚和豁出去也就在一線之間。

出軌畢竟是偷情，做壞事心裡當然會有「愧」。

很多男人在曖昧的同時，回家以後對原配更好了。

他是有「愧」的，他的內心忐忑不安害怕原配知道。

如果和原配之間的感情沒問題，那麼愧疚感會日益加深。

這種愧疚感有時候真的可以讓一個男人懸崖勒馬。

我常說幸福婚姻不一定是完美無瑕，而是經歷住了考驗。

但出軌畢竟是一個很大的誘惑，不是每個男人都可以在誘惑面前經歷住考驗。

有些男人經不住誘惑，會跟原配直接攤牌，甚至故意漏露一點蛛絲馬跡給原配，讓她知道以後主動來吵來鬧。

一吵鬧，就給了他豁出去的理由。

還有些男人在模稜兩可之間，又覺得誘惑很大，又覺得對不起原配。

這個時候如果原配發現了，又吵又鬧，那麼反而促使他豁出去了。

雖然他也知道出軌是一件很齷蹉的事，但只要他橫下心跨過那一條線，再往回走就很難。

這兩種男人是占據絕大多數的，真正有良心的男人即使受到誘惑，忍不住回應了，大多也不會走到事實出軌那一步。

綜上所述，在你沒有做好心理準備的時候不要輕易去捅破，更不要大吵大鬧，否則只會讓自己陷入被動。

你一邊罵對方人渣，一邊又不願意跟他離婚，那你不是很被動嗎？

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2、情緒失控時離開現場，不要直面男人

十個女人遇到這種事九個都會情緒失控，一旦情緒失控你就不太可能忍得住憋得住。

當男人徘徊在模稜兩可之間的時候，你的時間非常緊迫，因為你需要儘快調整好自己的情緒來應對下一步。

你不知道男人會做出怎樣的選擇，是經不住誘惑背叛婚姻，還是會懸崖勒馬。

有些女人就是因為克服不了強烈的不安全感，她感覺自己必須做點什麼來阻止男人背叛婚姻。

但輕舉妄動的結果反而是給男人助了一把力，把他推下懸崖。

請記住：男人能否經得住考驗，是他自己內心所決定的，不是你去譴責他就能逼他回頭。

在他左右為難的時候，你過度用力只會把他推向相反的方向。

就算是溝通也應該用平靜，理性的語氣。

可在這種情況下有幾個女人能做到平靜，理性呢？

如果你覺得自己實在憋不住，情緒就要失控了，頭腦就要爆炸了，那麼請儘快「離開現場」。

什麼是現場？就是有男人的地方。

找一個空蕩的地方讓自己冷靜下來，告訴自己：你現在最大的敵人並不是男人，更不是小三，而是你自己。

沒找到答案的話，就不要去尋找題目。

如果你把所有注意力都放在男人和小三身上，那麼你接下來的日子會過得非常痛苦。

你要讓自己情緒的恢復正常，找回理性，然後在接下來的每一步做出正確的選擇。

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3、調查男人的出軌程度，做好最壞的打算，迫使自己在情感上先放下男人，擁有不懼怕離婚的底氣。

如果已經發生了事實出軌，或者已經遭遇了男人的逼離，那麼接下來你要面對的是很重要的實際問題。

如果你不想面臨疲憊不堪的精神拉鋸戰，那麼就要在心理上先揮別過去。

你不一定要選擇立刻離婚，但至少要在情感上先放下對方。

就算緣分未盡，也要把舊罐子狠狠打碎，不能一直抱著不放。

我們在情感上沒有辦法立刻放下一個人，這是很正常的。

不要覺得自己不離婚就是沒原則，就是可恥。

因為你需要考慮很多現實問題。

但是如果你一邊嘴上罵他是人渣，跑去和所有人傾訴他出軌，然後又不肯離婚，這個就有點難堪了，在旁觀者看來你只會說說而已。

所以我建議所有遭遇這種情況的姑娘首先管好自己的嘴巴，不要讓自己落入被動的境地。

蜷伏在婚姻的屋檐下並沒有錯，你需要時間來放下這段感情，也需要時間考慮清楚未來的路怎麼走。

你可能需要花費大量精力來解決自己的情緒問題，但只要你有這個信心，有這個意志，不看輕自己，那麼總會幫助自己走出情緒深淵。

走出來以後你才具備解決實際問題的能力。

什麼是實際問題？如果男人真的出軌了，掉下了懸崖，勒不住馬，那下一步你要怎麼辦？

陷在情緒當中的女人根本無法接受這個事實，她只會一味地慌張：「我要挽回他，我要挽救婚姻，我要打敗小三……」

有意義嗎？完全沒有。

實際問題比情緒問題重要得多，你必須做好最壞的打算，如果離婚不可避免，你接下來要怎麼生活？你要怎麼為自己爭取財產？是否爭取孩子的撫養權？離婚以後去哪裡住？怎麼面對流言蜚語？如何開始新的生活？生活的支點在哪裡？

這些問題比男人和小三之間的問題重要一千倍。

只有你先在情感上放下這個男人，擁有不懼怕離婚的底氣，才有可能變成全新的你自己。

記得我在寫黃Y的時候，很多姑娘都反覆問一個問題：「樂子，如果我放下了，那我肯定會離開他。

變成新罐子不是悖論嗎？」

那你就永遠不要放啊，就陷在裡面死守啊。

你一心想拯救愛情卻拒絕拯救自己，因噎廢食最終還是會餓死啊。

做新罐子的目的不是去重新吸引男人，而是在挫折當中站起來。

不站起來，無論愛情還是人生都沒有未來可言。

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4、男人一旦下決心出軌，就不會再對你心軟，他會把責任推到你身上。

目的是讓你迅速放手，以及不在經濟上與之糾纏。

在逼離婚姻當中，最難過的可能就是這一關。

男人只要豁出去了，就會把內疚全部隱藏起來故意虛張聲勢，把責任推到你身上。

他會說你太強勢，說你在這段婚姻里怎麼對不起他，說你的缺點，說你犯了哪些錯誤。

而最傷人的一句話莫過於：「我對你已經沒有感情了。

」

這個時候大多數女人都會懵掉，她還愛著男人就會信以為真，她會很後悔自己把婚姻搞到這個地步。

於是很多原配都說出同樣的兩個字：我改。

這是很可笑的兩個字。

當你拚命去改，拚命去取悅和討好對方，連大氣也不敢出的時候，他會怎麼說呢？

他會說你：「太刻意了。

」

然後再送你四個字：「已經晚了。

」

在這個過程當中你會完全失去心理優勢，如果他再哄騙你幾句，軟硬兼施，那麼你很可能會稀里糊塗地跟他離婚，甚至凈身出戶也是有可能的。

愛情里沒有挽回兩個字，他現在的感情已經轉移到另一個女人身上，你改不改又有什麼意義呢？

也許你不能接受事實，但這就是事實。

面對男人把責任推到你身上，你要怎麼回應？

一句話：「這些都不是你背叛婚姻的理由和藉口。

」

如果你覺得我不好可以提出來，如果你覺得我是一個無法一起生活的人，你可以先跟我離婚，而不是先跟別的女人搞在一起。

我可以接受你不愛我，但是我不能接受你背叛我。

既然你背叛了婚姻，那麼就應該承擔責任，而不是把責任推到我頭上。

這是你的潛台詞，未必需要說出來，但請記住服軟是沒有用的。

每個人都應該接受自己的現實，錯了就錯了，做了就做了。

也許確實是你以前不夠好，不懂怎麼經營一段婚姻，沒有能夠把握住這段感情。

但事情已經發生了，沒有回頭路。

你也在這件事上受到了巨大的打擊和傷痛，所以你也並不欠他什麼。

接受錯誤的結果，原諒過去的自己，不要期待自己還有能力改變過去。

愛情是流動的，人生是前進的，我們只能往前看。

你必須先過自己心理這一關，下一步才會比較好走。

曹暉博士煮字為藥，治療您的心靈憔悴！

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