從聊天記錄就知道人家已在婉言拒絕你了，你別再尬聊下去了

大家好，我是清揚戀愛學，專注戀愛，為愛而生。

致力於為大家提供戀愛方法指導，情商提升，挽回愛情等兩性情感服務。

清揚導師每天都會傳授一些戀愛技巧，解決你的情感疑惑。

一段感情結束不是沒有原因的，認清自己感情失敗的原因，才能更好的挽回愛情。

學員問題：

我在銀行上班，條件還不錯，女朋友是那種女神級別的，有房有車，追她的人排成排，而且很會處事，特別上進，以前感情上受過特別嚴重的傷害，覺得我成熟穩重又體貼人，便選擇了我。

女朋友對我很用心，有次我腰扭了，她就開車送我上班，送我回家，送我出去辦事。

她見我家人時，因為手上有紋身，每次都用創可貼貼上，怕留下不好的印象。

偶爾還和我商量以後生兒子還是女兒。

可我卻讓她失望了，總覺得她脾氣怪，我自己心理也有情緒。

她去外地做手術了四天，而我因為工作的事走不開，在本地兩天喝醉，一天睡覺，當時確實是陪領導們，把她氣得不行，做手術的頭一天半夜打電話來罵我。

真的好慚愧，她覺得我不夠在乎她。

還有一次喝酒吵架，她本來從不酒駕的，氣得她在陌生的城市自己一個人走了，可我都沒阻攔她，也是酒上頭了，做事不周全。

第二天就向我提了分手，於是我每天堅持給她發心裡話認錯，送了很多關心她的禮物，她當晚理了我，罵我不珍惜她，不疼她，沒讓她感受到呵護，她讓我好好改變，可我被情緒控制，天天糾纏著複合，她說不想看見文字遊戲，要實際的，有晚她答應了出來和我吃飯，可我外地朋友回來了，約我一起吃飯，我就把她帶去了。

當晚我問她是否願意重新嘗試下，她說如果不想呢。

我情緒又崩潰了，我就離開。

第二天她就說心死了回不去了，再也不可能了。

後面一周沒理她，我每天朋友圈刷存在感，一周後被她刪除了。

發現後控制不住去她家找她，被很憤怒的轟走了，很憤怒的大聲吼我「我想刪就刪，不想讓你看到我的生活」，然後刪除好友，手機被拉黑。

又過了四天，給她發了封郵件，意思是回首一路的錯誤以及分手後情緒的錯誤，然後說以後好好改變，爭取做回朋友。

她回復了我，罵我真的是神經病，讓她越來越反感，讓我不要再騷擾她，她已經有喜歡的人了。

導師回覆：

簡單來說，你不夠理解她，自己不夠成熟，不能照顧好她心靈感受。

你知道她被傷過一次，那麼她需要被呵護，被關愛，被寵著，被理解。

被寬容。

而你卻忽視女友的情感需求，導致女友的戀愛體驗下滑，不斷削減兩人累積的情感基礎。

兩性相處中，忽略了伴侶的情感需求，導致男人的情感投入與女性需求不匹配，使女人的情感需求從你的身上長期得不到滿足，女人就會選擇與你分道揚鑣。

壓垮駱駝的最後一個稻草，是你倆還沒有恢復戀人關係時，帶著她去赴宴，你的女友會覺得在你心裡還不如一個朋友重要！

在一個女人最需要你時，你卻沒有出現，哪怕只有一面，不要說工作忙，即使再忙，時間也是有的，另外一點，酒喝多了確實誤事！

人生總會有這樣那樣的苦惱，感情需要努力去經營。

大家生活理念的不同會帶來認知的不同，生活中有各種衝突矛盾是非常正常的，但是不要輕易離開或放棄，因為錯過就可能一輩子。

收拾好心情，保持最好的姿態和心態。

想要挽回愛情，你應該做到這些！

1、設置情感冷凍期，降低自身需求感

在女人提出分手後，要知道結局已定，不要因為你自己的感情沒有完全收回就去糾纏對方，既然她提出了分手，你已經不再是對方男友的身份，收回你對於女人的情感需求，給你們彼此一段冷靜的時間，為你的自我改變蓄力。

挽回愛情對你而言是很重要，但是你要知道心急只會自焚，所以降低自己對於情感的需求，等待對方對你的態度慢慢轉變，你才能提升自己的地位，在挽回中更加占據有利形勢。

2.把控女性心理，重視情感投資

情感投資需要做到與女性的情感需求相匹配，因此你需要轉換思維，設身處地的理解她的需求，當你能夠把控女性心理，準確判斷她的情感需求後，提高行動力，以實際行動給她情感供給，這樣必然能夠消減她對你的牴觸，使挽回更加可行。

3、提升自身價值，建立二次吸引

挽回愛情應該向對方重新展現自己的高價值。

一個男人豐富的內在、謙虛的態度、開闊的胸襟都是讓女人青睞的資本，見面時學會引導談話內容，但不過多渲染自己的成就和過去，讓女人有機會表達自己，這些都是可以體現男性魅力的地方。

如果您有任何情感方面的問題，一定不能盲目操作，不然只會導致情況更加糟糕。

需要根據具體情況進行分析，才能最終確定最有效的解決方案，幫助您成功挽回愛情。

清揚戀愛學，您身邊的愛情挽回專家。