前任3：愛你的男人，微信上，絕不會瞞著你這3件事！

這段時間《前任3》很火，幾乎刷爆了大家的的社交平台，很多人都說這部電影太扎心，太像拍給自己了。

雖然兩個主角分手後糾纏了一路，最後也沒能再次走到一起。

前任是男人心裡的硃砂痣，尤其是分手時分的不明不白的感情，分手沒有儀式感，最後沒能善始善終，和前任糾纏不清，最後影響了下一段戀情，沒能和前任複合，又失去了現任的信賴，得不償失。

看完前任三，讓我想起了前些天來諮詢的學員阿宏，他和前女友談了四年的戀愛，後來吵架，冷戰，兩個人都沒說分手，最後這段感情就不了了之了。

後來他遇到了現在的女友杉杉，兩個姑娘是完全不同的類型，前女友是小女人類型，而杉杉性格大大咧咧，偶爾還比較強勢。

阿宏和杉杉在一起後，心裡還依然沒有完全忘掉前女友，因為沒刪掉聯繫方式，偶爾還會噓寒問暖，刻意去她發的照片里了解她最近的近況，評論、點讚。

後來無意中被女友杉杉發現了，兩個人大吵了一架，阿宏覺得是女友小肚雞腸，自己和前任四年的感情是親人般的關係，沒必要這麼絕情輕易斷了聯繫。

還將女友和前任進行比較，導致杉杉一個周沒和他說話。

本來這件事就這麼過去了，有一天前任突然聯繫阿宏，讓他幫忙找一下當初兩人去旅行的照片，還有遺忘在合租屋的東西，阿宏背著女友去和前女友見了一面，吃了一頓飯，合了一張影，最後直接爆發了分手。

1.情感分界線不明，喪失女人信任

學員阿宏在和前任的感情糾葛中，對感情沒有善始善終，導致他內心潛意識產生自己和前女友還有可能發展的心思，在和現任女友杉杉相處的過程中，表現的三心二意，甚至背著女友做出和前任見面，幫忙的越界行為，逐漸失去了對方的信任，引發分手危機。

在女人眼裡，你和前任糾纏不清的行為，是缺乏責任感的表現，當斷則斷是對感情的尊重，如果沒有結束上一段戀情，你又為什麼和別人開始下一段？是不是你還余情未了，將她當做你寄託前任情感的替代品？這都會成為女友心裡的懷疑點，當她逐漸不再信任你，感情也就逐漸走向終點了。

就像阿宏一樣，和給前任點讚，評論，幫她忙，尋找二人舊物，甚至見面吃飯合影，這些都是女人的"禁區"，只要你做了一點，女人就會懷疑猜忌，她們天性就是敏感多疑的，千萬不要以男性的思維下定論，覺得這些小事不足以影響感情，做事情之前，先站在對方的角度想一下是否合適？後果你能否承受？

2.錯誤的溝通方式，導致矛盾積壓

針對學員阿宏的情況，之所以他和現任的感情會一步步惡化，是因為他過往中忽視了溝通的重要性，這也體現在了，他和前任的結束，就沒有通過一個良好的溝通模式解決，以冷戰的極端方式結束。

而和女友杉杉因為前任吵架後，依然通過言語攻擊、和前任比較這種激化矛盾的交流方式，讓女友缺乏安全感。

在戀愛關係中，良好的溝通是升級親密關係的有效渠道，而負面的溝通，消極的溝通，迴避型的溝通，都是積累矛盾，讓感情破裂的因素。

如果你不可避免的要和前任有接觸，不要覺得善意的謊言才是最佳途徑，戀愛中需要彼此的坦誠，你越隱瞞，越容易引起對方的懷疑，被發現後女人只會覺得你別有用心，從而在失望中決絕的結束這段戀情。

1.前期斷聯降壓，提高男性責任感

女人剛提出分手的時候，對你的負面情緒勢必處於頂端，你需要適當的進行斷聯，讓自己接受分手事實，不要對女人進行糾纏以免引起反感，也給對方一個消化的時間，為你們緊張的關係降壓。

斷聯一定得適度，千萬不要錯過了最佳的復聯時機，你可以通過導師的指導來完成側面的觀察期。

在這個過程里，你要反省自身的錯誤，重建一個良好的心態，以便在重新聯繫女人的時候，以一個真誠正面的形象出現，提升自己的高度責任感，建立初步的改觀印象。

2.通過高效溝通，恢復女人安全感

和女人重建聯繫後，她最關注的一定是你和前任是否還有瓜葛，你的挽回會不會只是不想失去而已，那麼你需要徹底打消女人的多方面顧慮和不安，以雙向溝通的方式讓她了解你的改變，恢復女人的安全感。

你要讓她知道，你已經知錯，並且徹底斷絕了和前任的任何來往，消除你們的矛盾誤會，讓她知道過去你只是因為自己的不成熟心態和錯誤的處理方式導致的，而不是你對感情不忠，腳踏兩隻船，從而消除你在她心中的負面印象，為挽回打開窗口。

3.增加情感投入，重建信任相處模式

通過溝通讓女人了解的僅僅是你的心態，那麼重新相處的過程中，最重要的還是你的實際行動，能否讓女人徹底對你改觀，並且在嶄新的相處模式中，能否感覺到你足夠的愛和重視，才會重新信任你，產生考慮你們複合的想法。

無論在情感上還是生活上，你都需要投入你的全身心，重視你的情感投入，都說細節產生愛情，你要從小事做起，關注女人的情緒，重視培養你們的情感共通性，利用共情讓女人重陷你的溫柔和細心裡，適度的展示你的關係和愛護，主動分擔她的憂愁幫她解決困難，逐步的獲取她的信任，讓女人慢慢放下戒備去依賴你，在這種相處模式下她對你的好感會逐步恢復，這時候就是向她表白，將她挽回到身邊的最佳時機了。