關於分手挽回的最佳時機！
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分手5天之後，一個月之內。
為什麼是這個時段？
認知心理學中講，一個人如果要戒斷一個習慣或一段親密關係，需要經歷五個階段。
分別是：否認期，憤怒期，協議期，絕望期，接受期。
PS：臨終患者其實也是類似這五個時期的階段性反應。
一個月之內的原始在於，挽回時間不宜拖延太長，如果挽回時間相隔太久，對方就會逐漸適應一個人的單身狀態，進入接受期。
習慣是維持一段長期關係的重要因素，時間過久，喪失了戀愛的慣性，戀情就難以挽回。
而大多數人分手後犯的錯誤，其實不是拖太久，而是太著急。
想要挽回的一方多是突然被宣告分手，所以很焦慮想要馬上挽回對方，甚至反覆糾纏，死纏爛打。
然而這種方式會起到反效果，因為這時候對方正處於憤怒期，腦海中想的全是你的不堪，強迫對方跟你溝通，只會讓對方反覆想到你的缺點，從而更堅定分手的信念。
正確的方式是先讓對方冷靜一段時間，度過憤怒期，進入協議期，ta才會重新思考這段關係，給你挽回的機會。
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挽回的本質，是緩和矛盾，重建吸引。
每段分手的挽回方法都有所差別，不過內核都是要找到導致你們分開的原因。
或許是因為你平時太忙，對對方缺少關心，那這時候你的人設就是缺少溫度的戀人；
或許是因為你依賴感太強，在感情里太作，那這時候你的人設就是無理取鬧的戀人；
如果你想挽回對方，就需要改變在對方眼裡，你的人設。
而改變的方法，並不是反覆跟對方保證再三發誓就能達到的，而是需要一些方法，先恢復跟對方的溝通，通過平和的溝通慢慢改變人設。
挽回的方法論，本文不再贅述，有需要的朋友可以看我過往寫的挽回文章。
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