揭秘調適夫妻關係的三大有效途徑

夫妻之間，感情需要用心呵護，婚姻需要精心經營，而夫妻關係需要不斷地磨合和調適。

特別是新婚夫妻，更是需要。

那麼如何調適夫妻關係呢？或者說，調適夫妻關係，有哪些有效途徑呢？

第一，要互相尊重和理解。

尊重，是最起碼的一種態度；而理解，是很很重要的一種素質。

尊重是感情的基礎，沒有尊重就沒有愛情。

夫妻之間只有那種尊重，才能實現平等。

要尊重對方的觀點，不要強求對方只接受自己的想法。

尊重對方的人，尊重對方的心，尊重對方的行為。

如果一方大男子主義，或者另一方強勢女尊男卑，往往都是病態的婚姻。

要做到尊重對方，就得理解對方，理解對方的內心，理解對方的出發點。

其實，從人的本性來看，我們覺得除非一個人在覺得對方能理解自己，能懂自己的情況下，才能接受對方的建議，否則，很難。

所以，調適夫妻關係，尊重和理解很重要，做好這些，這樣婚姻生活才會和諧。

第二，要互相欣賞與包容。

欣賞對方，你才有源源不斷的愛；包容對方，你才能減少不必要的紛爭。

夫妻之間，需要動力，需要相看不厭，所以，要學會欣賞對方。

夫妻之間的互相喜愛和欣賞，有助於夫妻緩解衝突。

但是，夫妻畢竟是兩個家庭成長起來的人，各自的原生家庭對個人的影響，又很難讓兩個人，做到十分滿意，任何一方都有自己對方不能接受的缺點或者不好習慣，這也是夫妻關係衝突的一些誘因。

所以，調適夫妻關係就需要各自的相互包容。

包容對方的不足，接受這種差異，慢慢地溝通去求同存異。

欣賞可以讓人不斷地產生愛，包容能讓人減少傷害。

第三，要互相信任和支持。

信任，是夫妻關係的支柱；信任，是婚姻的脊樑。

一旦信任垮掉，或者雙方互相失去信任，那麼夫妻關係就會出問題，婚姻就會出問題。

當然，忠誠，是婚姻的必要條件，是基礎，如果你自己都做不到忠誠，你怎麼去要求對方信任？只有各自忠誠，對地方負責，互相之間才能有效地做到信任。

當然，如果，因為自己的不安定不安全感，而對對方無根據生疑，那是婚姻的大忌，一定要調整自己。

在信任的基礎上，要支持對方，支持對方的事業，支持對方的愛好，支持對方為家庭做出的努力。

這樣，對方才能感受到來自你的力量，才更有信心去經營好婚姻。

信任是一種肯定，支持是一種鼓勵！互相信任和支持，就能有效避免分歧。

其實，所謂的夫妻關係不好，男女發生衝突，有時候，你很難說清誰對誰錯，只能說，各自的觀點和立場不一樣（當然，那些違背婚姻和道德倫理的那些事情，是涇渭分明的，對就是對，錯就是錯）。

所以，要多溝通，尊重對方的觀點，不要強求對方只接受自己的想法。

尊重對方的人，理解對方的心，欣賞對方的優點，包容對方的不足，信任對方的人品，支持對方的行為。

做到這些，夫妻關係才會和諧，婚姻生活才會幸福！

（作者為婚姻家庭諮詢師，如需情感諮詢加微信：heima70 公眾號：hunyinjiating114）