異地戀情侶的保鮮秘籍，必看！

異地戀始終是一個沉重的話題，有些人認為異地戀好，有些人認為異地戀不好，害怕異地而導致分手。

的確，許多情侶因為長期的異地戀而分手，每當難過時，哭泣時，遇到困難時，需要他時，他都不在，他唯一能做的只能電話里無盡的安慰。

這時候你就會在想，我們在一起還有意義嗎，除了每天的視頻通話以及我們的聊天記錄能證明以外，似乎沒什麼可以說明我們在一起了。

他在另一個城市只要他不說他今天去幹了些什麼，你永遠不會知道。

為了防止這種情況的發生，那麼請問下我們該怎麼做，才能讓我們的愛情得到保鮮呢？

首先讓我們來看下異地戀情侶所該擁有的幾大要素

第1、 信任感

不僅是異地戀情侶所需要擁有的，每對情侶都該擁有的東西。

如果沒有信任感，這段感情將很難維繫。

在心理學上，人際信任的經驗是由個人價值觀、態度、心情及情緒、個人魅力交互作用的結果。

在一段親密關係中人們總是會存在著猜疑和挑戰，這個時候雙方的信任就會變成橋樑連通雙方的心，那麼必須要突破情侶之間的猜疑才能讓你和你的戀愛對象一起面對困難和挑戰。

第2、 勇氣

異地戀，首先需要的是勇氣，一種敢於挑戰現實的勇氣，一種能夠承擔任何風險的勇氣，一種能夠坦然面對失敗的勇氣。

要明白，異地戀有很多無法預計的事情發生，但無論發生了什麼，只有我們有勇氣，就可以拿出勇氣與它抗衡，也可以拿出勇氣來接受失敗的結果。

第3、 理解、溝通

理解是建立在信任的基礎上的，沒有信任就無從去理解。

不要因為一方的一時忙碌忘了回覆信息或者是有的時候心情不好，語氣有點沖就開始猜忌、爭吵。

嘗試理解對方，然後與之溝通。

溝通是很有必要的一件事。

這是不讓距離變成一種障礙的唯一方法，唯有溝通和理解，才能拉近你們之間的距離。

擁有以上要素之後，分享幾個保鮮小妙招

（1） 矛盾不過夜，異地不冷戰

兩個人在戀愛的過程中經常會因為一些小事情，小矛盾而吵架，冷戰，而這對異地情侶來說更是一個大忌，因為一旦產生矛盾或者冷戰，會引起彼此的猜忌。

產生的矛盾若不能及時溝通和解決，經常異地冷戰的話，那麼爭吵也會源源不斷，導致兩人的感情不和諧，最後也會延伸很多的感情以外的問題。

比如說對方在和你發生矛盾或者爭吵時，你並沒有及時的去解釋或者是去調解，在女方心裡會認為你不愛她了，冷戰天數越多，女方會越來越失望，到了最後失望攢夠了也就離開了。

想要維繫異地戀，就不能將矛盾過夜，也不能異地冷戰，當兩個人發生矛盾時，一定要及時調解，不管男的還是女的，彼此學會退一步。

（2） 將感情表達出來，時不時的小浪漫

行動的有效力勝過語言的千千萬，在異地戀情侶中，單靠語言是沒用的，說一萬句我愛你不如用行動證明你的愛。

比如在紀念日或者情人節時給對方送個禮物，在一方加班時，遠程訂個外賣遠比聊天時讓他記得吃飯來得窩心。

生活中的小細節只要多注意，勝於言表。

（3） 堅持每天聯繫，分享每天發生的小故事

每天聯繫這點相信異地戀情侶都會做到，但時間久了以後就會發現沒話題聊，然後不知道該聊些什麼。

因為你們所接觸的人和事都不是一樣的。

那麼當不知道要聊些什麼的時候就聊聊每天經歷的事吧，也許覺得沒什麼可講，但這也是讓對方了解你的唯一方法，只有這樣另一方才會有安全感跟被需要感。

最後，祝願所有的異地情侶都能幸福快樂。