微信上一個女人跟你說了這三句話，說明她已經骨子裡嫌棄你了

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我叫孟飛，和女朋友藍琪已經談了三年的戀愛，可是她前些天竟然要和我分手，說她對我沒感覺了。

在我們相愛的過程中，發生了很多或好或壞的故事，我們也曾經大吵到摔東西，也曾冷戰到三五天不講話，做過讓對方感動淚流的事情，但是無論如何我都沒想過和她分手。

藍琪覺得這三年來，我們的感情越來越淡了，不知道什麼時候開始，我們從親密的情侶關係，變成了有各自空間的親人，除了繁忙的工作時間，大多時候都是各自和各自圈子的朋友或同事相處，逐漸共同話題也變得越來越少。

雖然我們是同居的狀態，但是回家後就是抱著各自的手機和電腦，我看我的球賽，她追她的劇，交流的時候很少，只是會相擁著睡覺，她說覺得我對他來說現在就是個合租室友一樣。

家裡覺得我的年齡還不到三十歲，不必這麼早成家，於是我把重心放到工作上，從來沒有和她提過結婚的計劃，因為工作太忙，有時候答應她買裙子，陪她看電影的瑣事也經常忘記，但是我覺得這些都是戀愛談得久了，必須要面對的情況。

為什麼她要中途放棄，這麼冷血的離我而去呢？難道她找別的男人談下一份戀愛，就不會出現這些問題了嗎？

1. 缺乏戀愛激情，喪失對女人的吸引力

孟飛覺得戀愛談久了，沒感覺了很正常，而在女友藍琪的眼裡，很看重對愛情的保鮮，而男友沒有經營這段感情的心，而是放任女友對他感覺越來越淡。

在眾多學員的案例里，有很多這樣的男人，分手的時候沒有意識到自己犯了什麼錯誤，他們通常喜歡把甜言蜜語掛在嘴邊，但是卻永遠只考慮自己的利益，缺乏作為男人的擔當，讓女人和他在一起看不到未來，心裡充滿的不確定性，甚至懷疑到底什麼時候你會和她提分手，在這種負面情感折磨下，不得不結束這樣不堪的戀情。

2.缺失感情共通性，降低戀愛親密度

案例中的孟飛把精力過度投入到工作中，忽略了女人需要的情感共鳴，兩個人之間共同話題越來越少，缺乏交流的情感，怎麼會產生親密和依賴呢？

一段戀愛關係始於好感，卻要精於維護才能走的長遠，彼此聊得來才能增加感情濃度和親密度，如果在兩人相處過程中，你只是任由感情越來越淡，而不採取措施提升戀愛質量和兩人之間的情感濃度，兩人之間的話題越來越少，女人無法和你產生共鳴，這種負面的情感交流，又怎麼能營造一個良好的戀愛體驗呢？

3. 沒有承諾的保障，讓女人沒有安全感

孟飛在得知了女友對感情不滿的情況下，依然沒有承擔起男人的責任，經常對女友失言，甚至聽從家裡的安排，沒有給女人一個未來的規劃，讓她逐漸缺乏安全感，覺得男友不可信賴。

戀愛中的女人尤其重視承諾，她們希望自己的男人對自己是言出必行的，當你答應了女人一件事，事後忘記了並且沒有及時的和她道歉，她就會覺得你欠缺作為男人的責任感，認為你不值得信賴，喪失對你的信任，當然不放心把自己交給你了。

1. 提升自身價值，讓女人情緒上對你著迷

在戀愛中，最重要的就是帶給女人情緒上的享受，讓她感覺到舒適，所以你要提升自身價值和這部分的技巧，只有讓女人對你產生情緒上的迷戀，才能打破女人對你的固有思維，願意重新跟你接觸。

而了解女性心理和兩性思維差異是你挽回必須要具備的，這樣才能準確抓住女人的想法和態度上的轉變，及時化解挽回中的問題，同時自身的物質條件、內在品質也是需要你在挽回過程中磨礪的，起碼你要讓女人感受你的變化，並對你產生興趣，這樣才能為你的挽回打開局面。

2. 了解女人情感需求，建立親密關係

想要在愛情關係中引起溫暖的體驗，就要滿足女人的情感需求，讓女人在這段關係中感到舒適和滿足，比如女人喜歡某個明星，你可以創造機會給她送上她喜歡的明星的演唱會門票，讓她知道你對她的關心，但是不過分暴露你的需求。

這樣既滿足了女人的需求，又在無形中潛入了女人的生活，讓她逐漸對你產生依賴，潛意識裡建立起親密關係，在循序漸進中加深你們之間的關係。

3.有效溝通，增加你承諾的可信度

鑒於你之前的承諾都是空頭支票，所以女人覺得你的承諾可信度很低，所以當你們的關係升級到一定程度，需要你通過承諾進一步進挪的時候，如果你不能通過溝通，化解你們的矛盾，那麼你們的關係就會卡在這種不上不下的關係中。

所以想要挽回，就要通過有效溝通，將你之前的行為合理化，並用實際行動兌現你的承諾，提高你話的可信度，這樣在你向女人做對未來的期許時，女人才會相信，並且願意跟你一起維護這段長期關係，挽回自然就會成功。

當然，情況不同我們不能一概而論，如果您有任何情感方面的問題，一定不能盲目操作，不然只會導致情況更加惡劣。

橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。

我們的專業導師需要根據具體情況進行分析，才能最終確定最有效的解決方案，幫助您成功挽回愛情。

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